刚刚生产过后的女性腹部的肌肉就会比较松弛，这个时候为了让自己看的更加美观一些，也为了能够让腹部的肌肉尽快的恢复，很多女性选择使用月子收腹带，月子收腹带的使用方法是怎样的？注意多多需要遵循。一、月子收腹带的使用方......

在我们中国有很多老传统，比如女性生育后需要坐月子，而在国外这种习俗是没有的。坐月子是为了让经历生产后变虚弱的产妇身体得到更好的恢复，这也是我们中华民族自古流传下来的习惯。只是随着社会不断发展，很多新生代女性已......

产妇在月子里的食物主要有以下这些种类：炖汤类，营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤，排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤轮换着吃，其中猪蹄炖黄豆汤是传统的下奶食品。鸡蛋，蛋白质、氨基酸、矿物质......

网络改变生活，网络自然也随之改变人们的育儿理念。相对于通过书信、电话或者面对面交流育儿经验的父母那代人，现在的“80后”有了更便捷的条件，经验不多没关系，可以虚心求教。而这也是育儿博客、育儿网站人数激增的原因所......

3月12日，台湾女星陈意涵在微博晒出自己的跑步照片，网友们纷纷感叹，这才出月子就跑5公里，不愧是曾经的“最强地表孕妇”啊。但也有不少妈妈表示担心：刚出月子就这样剧烈运动真的好吗？今天我们就来讨论一下，到底产后多久可以运......

坐月子讲究多，科学坐月子很关键，这些事项一定要注意。女性产后身体虚弱，抵抗力下降，需要休养才能康复，所以要做月子。坐月子讲究多，科学坐月子很关键，这些事项一定要注意。不要穿太多传统坐月子以“捂”为主，生怕宝妈受风寒，落......

春季，是万物复苏的时节。然而春寒料峭，冬春交替的当下，天气却总是忽冷忽热。中医有云，“风为百病之长”，新妈妈在分娩后身体非常虚弱，这时风邪最容易乘虚而入，导致新妈妈出现感冒、头痛、四肢关节疼痛等症状。春季，是万物复苏......

很多人对于流产的认识不够深，认为流产对身体不会造成什么伤害，其实在流产的时候对身体造成的伤害一样是很大的，甚至可以说比正常分娩时候造成的伤害还要大一些，因此在流产后需要做小月子来调养身体，那么小月子餐怎么做呢？很......

老一辈的人都千叮万嘱，产后坐月那三十天，绝对不可洗头。老一辈的人都千叮万嘱，叫孕妇产后绝对绝对不可洗澡，如真的要清洁身体，也要在产后一周，煲姜皮水来洗身；至于洗头，老人家更认为是不可能的事，产后坐月那三十天，绝对不可洗头......

有句俗语叫，不听老人言吃亏在眼前，主要意思是说老人家的生活经验比年轻人更多，他们知道如何做才是最好的。经过了10月怀胎后，随着宝宝呱呱落地，产妇也开始了新生活，老人认为女性坐月子非常重要，在月子里一定要做好相关注意事......

月子米酒水就是糯米酒，月子期间产妇不可以喝水，做菜做汤也不可以用水，都要用月子米酒水代替，所以米酒就被叫成月子米酒水了。月子米酒水，又叫酒酿、甜酒、烧酒（江西人对它的俗称）。古人叫“醴”。做法：将2斤半糯米（因为我家电......

每个孕龄妇女都想拥有一个健康的小宝宝，但是有很多宝妈是新手的，在宝宝出生后，新手宝妈都不知道该如何照顾宝宝。这往往不利于宝宝的健康成长，那么月子如何护理宝宝？我们一起来看下面的介绍。每个孕龄妇女都想拥有一个健康......

坐月子期间是可以吃水果的，月子期间女性身体比较虚弱，抵抗能力也比较差，如果不补充点维生素，容易感染病菌导致感冒。水果中含有丰富的矿物质和维生素，适当的吃些水果不仅对自身的健康有好处，能够缓解便秘的情况，而且可以调理......

我们都知道母乳是新生宝宝最佳食物，每个初为人母的女性在迎接了新生儿到来之后，都期盼自己的奶水可以充足供养自己的宝贝，让他们更加健康的成长。那么，月子里吃什么奶水多呢？我们都知道母乳是新生宝宝最佳食物，每个初为人母......

对于生产宝宝的女性来讲，不管是选择了顺产的方式，还是选择了剖宫产的方式，在产后的身体都是非常虚弱的，都需要经历一个坐月子的方式，使身体恢复到健康的状态，不过在刚生产后的第一周，月子餐也是非常有讲究的，那么产妇第一周月......

坐月子的风俗由来已久，其中有科学的成分，也有不少却是误区，而且应该看到，由于生活和医疗条件的变化，那些认为产妇应该处处小心的做法也是片面的。印象里，女人坐月子是件很惬意的事。可以什么活也不干，整天躺在床上睡大觉，还可......

女人做小月子吃什么好，一定要注意营养的均衡合理，这样才能够保证身体更快更好的恢复。饮食方面尤其要特别的注意才行。小月子吃什么？女人人流后的营养方面的调养，非常的重要，人流后没有做好调理，对于女性身体的伤害可能是一......

女人坐月子时不是什么都能吃的，不管是刺激性强的食物还是主要的调味料，亦或是营养价值较高的人参等，因为不合理的饮食不管是对产妇本身还是对母乳喂养的胎儿，都是百害而无一利的。女人坐月子饮食的五个禁忌酸、辣和甜的食......

在分娩的第二产程中，当宫口开全、胎头披露时，常因生产的妈妈会阴部过紧、胎宝宝太大、臀位产以及早产儿（为防止颅内出血）而影响胎儿娩出。在这种情况下，产科医生为了防止盆底肌肉过度伸展而引起裂伤，保护阴道软组织，避免产后......

[原料]白豆腐500g，水发海参、鸡蛋清各20g，虾仁100g，冬笋50g，鸡蛋35g，香菜25g，面粉15g在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处优”。此外，鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也都该在产......