黑豆的功效与作用。黑豆为豆科植物大豆的黑色种子。也是黑加仑的原名。黑豆又名橹豆、黑大豆等。黑豆具有高蛋白、低热量的特性，外皮黑，里面黄色或绿色。预防动脉血管硬化黑豆的油脂中主要是不饱和脂肪酸，它可促进血液中......

黑豆是一种营养很丰富的食物，通常用来制作代餐粉，有保健功效。产后坐月子是一个关键时期，这时的妇女需要给身体补充足够多的营养，于是黑豆就受到了大家的关注。那么，产后坐月子能吃黑豆吗？怎么吃好呢？一起来了解下吧一、产后......

黑豆水是用黑豆制作而成的一种比较流行的养生饮品，很多人都有日常饮用的习惯，有些哺乳期的妈妈也想喝，但又担心影响奶水。那么，哺乳期可以喝黑豆水吗？哺乳期喝黑豆水有什么好处呢？一起来了解下吧。哺乳期可以喝黑豆水的。一......

蚕豆病是一种以食物名称命名的疾病，患者在患上蚕豆病之后，患者一定要注意不能吃蚕豆，而且其他一些食物也不能够随便吃，那么蚕豆病能不能吃黑米粥？蚕豆病是一种以食物名称命名的疾病，患者在患上蚕豆病之后，患者一定要注意不能......

豆类食物在日常生活中是比较常见的，其富含植物蛋白和钙，受很多人喜欢。有些人听说，产妇不能吃黄豆和黑豆，那么，这是为什么呢？一起来看看吧。产妇为什么不能吃黄豆和黑豆产妇是可以食用黄豆的，这对于产妇是身体有一定的帮助。......

黑豆和红豆是两种营养价值非常高的豆列，二者除了颜色上有一定的差别之外，在营养功效上也有一定的区别，下面来了解一下黑豆和红豆哪个营养高。黑豆和红豆哪个营养高黑豆和红豆在营养功效上各有优势，因此关于黑豆和红豆哪个......

黑豆的营养价值黑豆、黄豆、毛豆，其实同属大豆家族，在亚洲都是十分常见的食物。而大豆家族的共通点是，它们都是十分优质的植物性蛋白质来源，蛋白质含量丰富，大豆家族约有35%～40%左右的蛋白质含量，且含有多种人体必需胺基酸，很......

黑豆是一种营养价值很高的豆类食物，也是补肾效果最好的食物之一，本文为大家介绍了黑豆怎么吃最补肾，希望能对大家有所帮助!黑豆浆先将黑豆洗干净，在温水中泡7-8小时，待黑豆泡软，倒掉泡黑豆的水，把黑豆放入豆浆机中，制成鲜豆浆......

冬季是进补的季节，小孩子也不例外。宝宝冬季进补吃什么好？按照中国人的传统习惯，在冬季一定要进补，小孩子也不例外。营养科专家表示，在冬令时节，合理搭配饮食，能够提高宝宝的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。冬季......

论坛上很多想好孕的网友都问，黑豆是不是可以促排卵，促进子宫内膜增厚的？的确，黑豆含有叶酸、雌激素等营养物质，能有效改善月经不调等状况，助你好孕。论坛上很多想好孕的网友都问，黑豆是不是可以促排卵，促进子宫内膜增厚的?的......

肥胖症是一种疾病，不少人过了25岁，新陈代谢开始变慢，容易肥胖。小腹、大腿也开始多了一层脂肪，加上缺乏运动，吃得太多，令人更容易肥胖，最近有人实行黑豆水减肥法，1个月便瘦了7公斤，还原完美身材，究竟怎样吃着黑豆健康地瘦身?黑......

醋泡黑豆不仅仅是一种美白、减肥、乌发的养生食品，更是备孕期补肾的极佳营养品。现在，准妈妈们一起来看看醋泡黑豆的做法吧！适宜年龄备孕功效补肾美白乌发主料黑豆适量蜂蜜适量醋适量制作步骤1.把洗净晾干的黑豆放入炒锅......

哺乳期为了宝宝的口粮，妈咪们会吃上各种各样的食物来催奶。黑豆是一种保健效果十分不错的食物，有些产后妈妈就想问，哺乳期可以吃黑豆吗？吃黑豆可以下奶吗？一起来了解下吧。一、哺乳期可以吃黑豆黑豆自身不寒不燥，哺乳期是可......

醋泡黑豆是一道具有非常高的保健功效的食疗方，能帮助治疗便秘、高血压等疾病，下面来了解一下做好的醋泡黑豆可以放多久。醋泡黑豆可以放多久做好的醋泡黑豆如果放冰箱冷藏保存最多可以放可以半年左右，每次吃的时候要把盖......

豆本豆黑豆奶好喝吗?黑豆奶是豆本豆品牌今年4月推出的产品，豆本豆黑豆奶选用的是非转基因黑大豆为原料，那这款黑豆奶口味如何呢?豆本豆黑豆奶好喝吗?网友评价1、好豆奶，味道很纯，零添加，喝起来也放心。2、很纯很天然，没有添......

醋泡黑豆是一种传统的养生偏方，黑豆和醋一起熬煮,能够有效的滋养胃肾,预防便秘的情况出现，那么醋泡黑豆用什么醋最好呢，下面就一起来了解一下!醋泡黑豆用什么醋最好醋泡黑豆最好用纯粮酿造的保健醋，陈醋、米醋、老醋都可，......

孕期饮食很重要，也有许多需要注意的地方。毕竟，是两个人在吃嘛。作为孕妈妈，吃得营养吃得健康是对宝宝的生长发育负责。那么，孕妇可以吃黑豆吗？小编在接下来这篇文章为您解答。孕妇可以吃黑豆吗可以孕妇是可以吃黑豆的。孕......

很多人吃了黑豆会出现月经延期的情况，那么是不是因为吃了黑豆的原因呢？吃黑豆真的会影响月经吗？下面本站为您解答：吃黑豆会推迟月经吗？吃黑豆会推迟月经吗不一定哦。月经推迟是指女性的月经到来比正常月经周期要晚来7天以......

同事已经33岁了，在二胎的这个大浪潮中，还在挣扎着生一胎。备孕好久都还没有消息，这可是急坏了她婆婆。最后也不知道她婆婆从哪里听到的消息，说是在月经彻底干净后的第一天，吃黑豆，可以有助于怀孕。同事已经33岁了，在二胎的这......

黑豆中含有锌、铜、镁、钼、硒、氟等多种微量元素，适宜脾虚水肿、脚气浮肿者食用，下面来了解一下黑豆什么时候种最好。黑豆什么时候种最好一般来说黑豆的最佳种植季节在春季，黑豆在中低海拔地区3月底至4月初为适宜播种期......