醋泡黑豆可以放多久

醋泡黑豆是一道具有非常高的保健功效的食疗方，能帮助治疗便秘、高血压等疾病，下面来了解一下做好的醋泡黑豆可以放多久。

醋泡黑豆可以放多久

做好的醋泡黑豆如果放冰箱冷藏保存最多可以放可以半年左右，每次吃的时候要把盖子密封好，防止黑豆变质。醋泡黑豆即便是放在冰箱里，也最好要在半年内吃完，食物的长期贮藏可能会导致，其营养素的大量流失，以及有害的致病细菌以及其衍生物会大量出现，所使人体受到伤害的。

醋泡黑豆多久可以吃

如果是生的泡，30天后吃;如果炒来泡的，7天以后吃;如果是煮七八成熟泡的，3天以后就可吃了。 一般泡的时间越长越好，醋充分浸到豆里面去了。 每天下午5-7点吃10-15粒，长期坚持，可以养颜美容、乌发生发、补血固肾、解毒利尿、抗衰老等。

醋泡黑豆的做法

【材料】黑豆150克，米醋500克。

【做法】用150克黑豆与500克米醋同煮成稀糊状，过滤后备用。洗完头发后用牙刷蘸取黑豆米醋汁刷到头发上，每天刷2次即可。

【功效】健发、固发，米醋黑豆健发膏可以有效坚固头发发根，抑制头发脱落，让发黄干枯的头发变得乌黑润泽，但是头上长疖肿或者有其他皮肤病的人群不宜使用。