熬夜吃什么补身体？熬夜是现在很多人会有的一种现象，有的是由于工作需要，有的是因为学习，但我们都知道熬夜对身体是不好的，那熬夜后吃什么才能补回来呢？下面就来具体看看吧。熬夜吃什么补身体：天麻炖鸡汤原料：天麻片、老母鸡、......

男人补精气喝什么汤？对于男人来说，补充精力是十分必要的，在日常的饮食中我们就可以稍微注意进补一些补精气的食物，那男人补精气可以喝什么汤呢？下面就来具体看看吧。男人补精气喝什么汤：淮山枸杞子鲜菌牛尾汤材料：山药、枸杞......

立秋吃什么?立秋后，孕妇在选择食物的时候也要随着季节的变化有所变化，应该多吃秋梨、苹果以及无花果这些对身体有益处的水果。秋梨吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜......

这里选择了一组游戏，从不同的角度锻炼、开发培养孩子身体的灵活性和协调能力。操作容易、简便，适宜在家庭中做。一、长臂人目的：培养儿童灵活躲闪的能力道具：长裤1～2两条。玩法：儿童和家长各自把双手从裤腰口伸进长裤管内，为......

喝什么粥对皮肤好？想要拥有白皙光滑的肌肤是每个爱美女性的梦想，那平时在日常的饮食中喝什么粥对皮肤好呢？下面就来具体看看吧。喝什么粥对皮肤好：银耳红枣粥银耳能提高肝脏解毒能力，帮助改善脸上的黄褐斑，红枣能补气血，让皮......

生了宝宝后纸尿裤绝对是家里最大的消耗品了，选择一款好用的适合自家宝宝的纸尿裤又是重中之重，前段时间X先生给嘟嘟换了一个牌子的纸尿裤试试，，每次便便都会漏出来的，每天洗床单和衣服上的便便快让我罢工了，发觉在纸尿裤这......

寒冷冬季的到来，让越来越多冬季生产的准妈妈担心月子的问题。如何能让这个月子驱除冬天的寒气，变得温暖起来呢?试试下面几个汤煲，也许会让你找到夏天的感觉。 阿胶猪肉煲原料：瘦猪肉、阿胶、葱姜、蒜等调料做法：1、猪肉洗......

对于关节炎患者来说除了可以通过抗炎药物来之外，还可以通过饮食来调理，生活中也有不少食物都是天然的消炎药，下面为大家介绍六种适合关节炎患者吃的水果。牛油果牛油果除了可以「减肥」外，它的奶油质地，其实是来自其高含量......

胡萝卜胡萝卜是餐桌上的常见配菜，懂得餐餐吃有助排毒、化解胆固醇，因为胆固醇富含钾，可将体内油脂乳化，并溶解沉积在血管壁上的「斑块」，帮助体内废物排出。胡萝卜也是极佳的膳食纤维食品，可促进肠胃蠕动的物质，促进排毒;并......

五红养生汤材料：红枣6粒、红糖适量、红皮花生6克、枸杞10粒、红豆6克制法：1.先将红豆提前浸泡一下。2.在汤锅加入适量的水3.把材料逐一放入锅内，红豆、花生、红枣、枸杞下锅后，以大火煮开，再用小火慢慢熬制。4.最后加入红......

1岁宝宝咳嗽怎么办？一岁宝宝已经可以吃大人饭了，家长可以根据不同类型的咳嗽制作不同的食物给宝宝吃，帮助止咳，比如风寒咳嗽可以吃白萝卜蜂蜜，止咳效果非常好。1岁宝宝咳嗽怎么办？一岁宝宝已经可以吃大人饭了，家长可以根据不......

很多妈妈都会问“有没有什么食物能有效地让身体长得更高？”如果真的有这种食物，那世界上就没有个矮的人了。但是均衡摄取五种营养物质，不挑食，按时吃饭是长个最有效的方法。很多妈妈都会问“有没有什么食物能有效地让身体......

这几天爸妈从老家来玩，顿时感受久违的轻松啊^_^，和自己爸妈呆在一起就是舒坦自在，相信各位妞妞都有体会。前两天和妈妈一起动手做包子，人多有底气，和了两种面（黑麦全麦和面粉），调了三种馅料（红豆绿豆沙、香菇木耳青菜和萝卜丝......

喝什么果汁可以清肠胃？果汁是很好的美容护肤的食品，尤其在夏天的时候，果汁十分的受欢迎，那有哪些果汁适合清肠胃呢？下面就来具体看看吧。喝什么果汁可以清肠胃：香蕉汁材料：香蕉，牛奶。做法：首先准备好香蕉，去皮切成小段，牛奶的话......

核心提示：美国哈佛大学医学院通过调查900名平均年龄为33岁的产后妇女发现，新妈妈如果睡眠不足，体重很容易增加，特别不利于恢复体型。幸好，我们发现有食材拥有助眠安神的功效……澳大利亚的一份研究报告说，许多妇女在她们的......

孕妇怎么吃木耳好?木耳中含有丰富的铁元素，对于预防孕期贫血有一定的功效，那么准妈妈们该怎么吃木耳呢?木耳鲫鱼汤准备材料：净鲫鱼1条约300克，黑木耳，清汤、精盐、姜片、葱段、料酒、香油各适量。做法：1、耳洗净，用凉水泡发......

中医认为人体的五脏六腑，对应着自然界的一年四季，如春天就适合养肝，而花草茶具有疏肝、理气的功效，不只能顾肝还可以帮脾胃打好底子。以下就来介绍6种适合春天喝的花草茶吧!金盏花茶性寒、味苦，具有清热、利尿、发汗、清湿......

冬季风干物燥，让家长们对宝宝的皮肤更加关心和爱护，然而孩子娇嫩的嘴唇也容易起皮、干裂。可要记注孩子的嘴唇需要特别护理哦！一、前言/产品介绍1、前言冬季风干物燥，让家长们对宝宝的皮肤更加关心和爱护，然而孩子娇嫩的嘴......

减肥粥是以药物和食物为原料，经过烹饪加工制成的一种兼有药物功效和食品美味的特殊膳食。参苓粥,益气健脾、利水渗湿。适于神疲喜卧，食纳差，大便不实的虚肿者。冬瓜粥原料：新鲜连皮冬瓜80—100克，粳米100克。制法与用......

茶在世界各地都很受欢迎，它可以保护免受损伤的细胞，并降低心血管慢性疾病，而且一些研究甚至表明，喝茶有助于减轻所有的体重，下面来了解一下喝什么茶好瘦的快。绿茶绿茶是最知名和最常使用的茶之一，并具有多种治疗作用，良好的......