此菜营养丰富全面，婴儿食用能获得全面而合理的营养素，有利婴儿各器官的生长发育。适于8个月以上婴儿及幼儿食用。什锦鸡蛋羹原料：鸡蛋1个，海米末3克，番茄酱（或鲜番茄）12克，菠菜末12克，香油、水淀粉、盐各少许。制作：1、将鸡蛋磕......

水果拼盘的制作材料：主料：草莓600克,橙子250克,苹果200克,西瓜3000克辅料：樱桃5克,水果拼盘的特色：造型生动、形态各异，诱人食欲。水果拼盘的做法：1.取白色腰盘1只，将草莓500克、甜橙250克、苹果100克、樱桃5克均用沙滤水洗......

亲亲宝贝小编友情提醒，怀孕前的营养补充很关键，这样更有助于你生一个健康聪明的宝宝，因此，在这里，亲亲宝贝小编就为大家推荐一款孕前营养食谱，以供大家参考。孕前食谱：烩什锦豆腐丸子原料：豆腐(北豆腐)，香菇，荸荠，黄瓜，胡萝卜，口蘑......

作为增加孩子们夏天消暑欢乐的甜品，冰棒和雪糕球咱之前都分享过做法了，今天分享一道更为简单快捷的“冰淇淋”--用酸奶和水果就能完成，味道一点都不输给外面卖的雪糕哦～冻过的酸奶配上酸酸甜甜的水果，咬起来嘎嘣脆，含一小块......

营养饮食产后调养摘要：烤什锦菇材料平菇、金针菇、蟹腿菇、香菇各50克。调料盐、香油、黑胡椒各适量。烤什锦菇材料平菇、金针菇、蟹腿菇、香菇各50克。调料盐、香油、黑胡椒各适量。做法1.平菇、金针菇、蟹腿菇、香菇......

用料：胡萝卜1根、马铃薯1个、小黄瓜2根、火腿3片、鸡蛋1个、胡椒粉、糖、盐、沙拉酱各适量。制法：1、胡萝卜洗净切粒。黄瓜洗净切粒，用少许盐腌10分钟。火腿切成细粒。鸡蛋煮熟，蛋白切粒，蛋黄压碎。2、马铃薯洗净去皮切片，......

番茄鸡蛋什锦面的制作方法：食材准备：鸡蛋1个，婴儿面条，番茄1个，黄花菜，葱丝辅料：油，盐适量，清水适量1.将准备好的黄花菜用温水泡发泡软，再择干净切段。2.将番茄洗净，切成小块备用。3.打鸡蛋，将鸡蛋打散备用。4.将准备的葱切丝备用......

适宜年龄产后功效开胃健脾厚肠主料豆腐200g木耳20g香菇20g黄瓜20g里脊肉100g辅料盐2g酱油1勺鸡精2g料酒1勺葱一小把姜一块制作步骤1.锅中留底油，爆香葱姜。2.下入肉片，炒至肉片变白，加入酱油糖料酒。3.放入木耳香菇和炸......

奶香什锦豆腐奶香什锦豆腐，可以作为3-6岁学龄前宝宝的菜谱。在这道奶香什锦豆腐中，豆腐和牛奶都含有非常丰富的钙质，尤其适合学龄前宝宝的成长吸收。而且，这道奶香味道的菜肴，香味也能吸引到宝宝们的胃哦！①你需要准备的原......

主料：花菜75克，蘑菇75克，胡萝卜20克，丝瓜1根，虾仁60克，粉丝20克辅料：葱、姜、黄酒、盐、蛋清、鲜汤、植物油各适量。做法：1)花菜洗净切小朵，用开水汆一下。胡萝卜洗净切丁，丝瓜去皮切丝。蘑菇洗净切片。粉丝用开水浸软。2)虾仁......

什锦奶酪水果盅多么诱人啊，相信很多宝宝都喜欢吃，妈妈们何不尝试为宝宝做一次呢，其实做法简单，而且很有营养，跟着小编一起学习怎样做什锦奶酪水果盅吧。什锦奶酪水果盅多么诱人啊，相信很多宝宝都喜欢吃，妈妈们何不尝试为宝宝......

今天给大家带来的是一款适合七个月及以上宝宝的什锦心形饼。所需食材胡萝卜三分之一根，白菜叶一把，面粉少量，蛋黄一个，已经添加全蛋的宝宝是可以用全蛋的。胡萝卜的营养成分非常高，不仅含有丰富的维生素其中所蕴含的胡萝卜......

什锦鸡蛋羹营养丰富全面，婴儿食用能获得全面而合理的营养素，有利婴儿各器官的生长发育。适于8个月以上婴儿及幼儿食用。原料：鸡蛋1个，海米末3克，番茄酱（或鲜番茄）12克，菠菜末12克，香油、水淀粉、盐各少许。制作：1、将鸡蛋磕入碗......

对于怀孕早期的准妈妈来说，由于早孕反应的影响，大多会食欲不佳，在此，亲亲宝贝小编就推荐一款粥类营养食谱，在补充准妈妈营养的同时，以让准妈妈开开胃。菜品：什锦甜粥工艺：煮口味：甜味类别：孕妇食谱孕早期营养食谱：什锦甜粥主料：小......

食物原料：鸡蛋2个、青椒50克、干香菇5克、胡萝卜50克及油、盐、味素、水淀粉、麻油适量。制作方法：1、先将鸡蛋蛋清、蛋黄分别打入2个盛器内，打散后加入少许水淀粉打匀(不可打起泡);2、再分别放入涂油的方盘中，入锅隔水蒸......

什锦炒饭，故名思议就是用料多，它的营养也很丰富，肉类补充蛋白质和脂肪等，蔬菜类补充各种微量元素，下面我们就来看看如何做这道什锦炒饭。什锦炒饭，故名思议就是用料多，它的营养也很丰富，肉类补充蛋白质和脂肪等，蔬菜类补充各种......

什锦肉末的做法主料：豇豆300克瘦肉100克配料：青柿子椒一个红柿子椒半个嫩玉米一段青豆80克调料：生姜一块大蒜一瓣葱白一段盐适量油适量黑胡椒粉少许淀粉少许香油少许生抽适量豆瓣酱适量1、嫩玉米掰下玉米粒清洗干净，豇豆......

用料：标准大米、牛奶250克，白糖200克，苹果丁100克，菠萝丁、蜜枣丁、葡萄干、青梅丁、碎核桃仁各25克，番茄沙司、玉米各15克。制法：1、将米淘洗干净，放入锅内，加入牛奶和适量清水焖成软饭，再加入白糖150克拌匀。2、将番茄沙司、......

适宜年龄产后功效利尿消肿通便主料面条400g包菜200g鸡蛋1个辅料油一勺盐一茶匙西红柿半个味极鲜一茶匙制作步骤1.鸡蛋西红柿葱花准备好。2.洋白菜洗净切成小块。3.面条用开水煮成八分熟。4.煮好的面条用凉水过一下控......

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质。什锦蛋丁汤是孕前的一款好食谱。主料：鸡蛋350克猪肉(瘦)50克鸡肉50克蘑菇(鲜蘑)50克冬笋70克火腿25克虾仁50克......