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关于饮食营养的教育宝宝文章
孩子喝豆浆该注意的问题
豆浆含有丰富的蛋白质,其蛋白质的质量也好。豆浆的营养价值并不亚于鲜牛奶,而且其铁的含量还优于鲜牛奶。酒心巧克力不宜多吃!儿童勿多吃巧克力营养家指出,巧克力非儿童食品,不宜多吃,因为:1.巧克力作为“快速能源”食品,会......
2023-03-10
【羊肚怎么炖才治胃病】羊肚怎么做养胃
羊肚中含有丰富的蛋白质和多种微量元素,可以起到养胃护胃的效果,对于胃病患者可用羊肚宝汤服用,下面一起来了解一下羊肚怎么炖才治胃病。清炖羊肚汤材料:羊肚1只、当归数片、姜2片、陈皮1片、北芪少许、防党少许、红枣少......
2022-07-11
冬季,宝宝饮食全攻略!
冬天,寒冷的气候使得体弱小宝宝很容易患感冒,而且也是各种传染病的多发期。专家表示:除了日常做好宝宝的日常护理外,如果在这段时期里,妈妈能了解冬季饮食的基本原则,就可以从饮食入手,增强宝宝的身体抗寒和抗病力。警惕宝宝......
2023-03-11
吃鱼的宝宝更聪明?这样添加不怕鱼刺又好嚼!
阳光明媚的春天,徐徐微风还没叫醒花儿们,倒是让我心花先绽放了。就该做一道阳光点的料理,来配合这个充满阳光的季节。为什么说爱吃鱼的宝宝更聪明呢?因为在鱼肉的脂肪里含有大量的多不饱和脂肪酸,比如如EPA、DHA,它们能够促......
2022-07-13
蜜月侧重哪些营养有益优生
注意科学地安排补充所需要的营养,尤其是合理调整蜜月期间的饮食,对于新婚夫妻以及孕育健康后代都是颇有必要的。如果具备一点“超前意识”,从结婚前几周开始就注意在饮食中增加营养,则对健康和优生更有助益。蜜月所应补充......
2023-06-11
“排骨汤”补钙不可取
儿童健康一定是靠均衡、科学的营养搭配吃出来的。说到调整饮食,大多数家长会选择给孩子喝排骨汤、吃菠菜、吃猪肝,这些做法都很片面。靠“排骨汤”补钙不可取儿童健康一定是靠均衡、科学的营养搭配吃出来的。钙片等药物......
2023-03-14
孕晚期(7~10个月)营养要点
7~10个月时期的胎儿生长最迅速,需要的营养素最多,同时孕母的食量增加,体重增长加快。由于胎儿长大,压迫母体,使孕母常有胃部不适或饱胀感,胃容量相对减少,消化功能减弱,因此饮食宜少吃多餐(每日可进5餐),清淡可口,易于消化,减少食......
2023-04-20
节日里怎样料理宝宝饮食
过节真快乐!特别是生来喜欢热闹的宝宝,会觉得过节更快乐!可妈咪常会在节日里忙得晕头转向,疏忽照料宝宝的饮食。宝宝的脾胃很娇嫩,还没有发育成熟,饮食上稍有不适,便会损害健康。结果,快乐的节日变得并不快乐。过节真快乐!特......
2023-03-12
阿特金斯减肥食谱
阿特金斯减肥法是由美国医生罗伯特·阿特金斯提出的一种新型减肥法,其塬理是强调多吃肉、限制淀粉的摄入,下面一起来了解一下阿特金斯减肥食谱。阿特金斯减肥食谱参考食谱:早餐:猪肉片、谷物片,一杯低卡咖啡午餐:水煮蛋,炭烤......
2022-07-10
【粉丝煲怎么做好吃】粉丝煲好吃的做法
粉丝煲怎么做好吃?粉丝是一种非常好搭配的材料,用来做菜的方法有很多种,其中粉丝煲就是一种很美味的做法,下面就来看看粉丝煲怎么做味道更好吧。粉丝煲怎么做好吃:鲜虾粉丝煲材料:鲜虾8只,粉丝2卷,葱2支,大蒜2个,酱油1大勺,乌醋1......
2022-07-10
产后下奶,这7种食物千万别错过了!
产后下奶,吃对食物很重要。这7种食物不但有促进下奶的作用,对身体恢复还有帮助,哺乳期的宝妈别错过哦,下面就跟着小编一起去看看吧!产后下奶,吃对食物很重要。这7种食物不但有促进下奶的作用,对身体恢复还有帮助,哺乳期的宝妈......
2022-07-11
童年时光钙镁锌怎么辨别真假
童年时光钙镁锌是在美国非常受欢迎的一款儿童营养补充剂,采用吸收率率最高的柠檬酸钙为底,下面一起来学习一下怎么辨别真假童年时光钙镁锌.官网查询所有售往中国地区的童年时光都会加贴防伪标签。消费者可以打开童年时......
2022-07-11
干花菇怎样做汤好吃
花菇是一种优质的香菇品种,以丰富的营养和防病、健身、延缓衰老的保健功效而受到不少消费者的喜爱,下面一起来了解一下干花菇怎么做汤好吃。花菇排骨汤材料:花菇2-3朵、排骨150克、农家鸡蛋1个、凉白开少许、盐少许做法:1......
2022-07-12
【羊排怎么去膻味】羊排去膻味的方法
羊排是生活中常见的食材,营养价值高,但是却有一股膻味,有的人不喜欢,那羊排怎么做能去除膻味呢?下面就来具体看看吧。药料去膻法烧煮羊排时,用纱布包好碾碎的丁香、砂仁、豆蔻、紫苏等同煮,不但可以去膻,还可使羊排具有独特的......
2022-07-11
六种食物 宝宝健康杀手
在生活当中,妈妈为了宝宝不在乎花多少钱,只要他吃好喝好就行。可是往往就是因为这些疼爱而害了自己的孩子,有些食物已为许多父母所知,但更多的还没有引起重视。六种食物宝宝健康杀手在生活当中,妈妈为了宝宝不在乎花多少钱......
2023-03-10
南瓜多吃少吃都并非好事
当小朋友吃了太多的南瓜,摄取过量的β-胡萝卜素时,β-胡萝卜素会沉积在表皮的角质层当中,因此像是鼻子、人中、前额、手掌、脚掌、眼睛周围、指甲旁、关节周围,或身体表皮皱折最多的地方,皮肤会转变成柠檬黄般的颜色,让小朋友......
2023-03-12
空腹喝牛奶对孩子好吗?
在我们这个缺乏饮奶习惯的民族当中,与牛奶有关的误解却很多,禁忌更是不一而足:牛奶不能空腹喝,牛奶不能和果汁、茶、巧克力一起喝……弄得许多人在喝牛奶之前惶恐不安,往往要在牛奶的营养和喝奶的规则之间反复权衡。其实,很......
2023-03-15
皇帝柑多少钱一斤
皇帝柑又叫“贡柑”,是橙和桔的杂交品种,其口感清甜多汁,下面来了解一下皇帝柑多少钱一斤。皇帝柑多少钱一斤皇帝柑的价格因为地域之间的差异而有所不同,目前市面上的皇帝柑价格一般在4-8元每斤左右。目前皇帝柑在国内的......
2022-07-11
吃什么减腰腹上的赘肉最快 8款食物轻松赶走腰间赘肉
对于长时间久坐的上班族来说,腰腹间非常容易积累赘肉,而这个部位的赘肉是最难减的,下面一起来了解一下吃什么减腰腹上的赘肉最快。柠檬柠檬含丰富维他命C,可以帮助身体分解及排出毒素,清理肝臟及消化道。柠檬更可以刺激肝......
2022-07-10
九到十二个月宝宝辅食推荐 妈咪看过来!
西瓜水果盅,原料:西瓜半个、草莓10颗、桃肉30克、菠萝肉30克、荔枝肉5个。做法:①菠萝肉切块、桃肉切块;草莓洗净,备用。1、西瓜水果盅【原料】西瓜半个、草莓10颗、桃肉30克、菠萝肉30克、荔枝肉5个。【做法】①菠萝肉切......
2022-07-14
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