英国布里托斯大学的研究团队之前针对一万四千名幼儿的饮食做了一项研究。研究发现：三岁以前的幼儿如果经常吃炸薯条、洋芋片、批萨、饼干等一些我们俗称的“垃圾食品”，在五年之后他们的智商会比那些只吃健康食物的孩子......

再过两天就是除夕啦，在这个普天同庆的日子里面，家庭聚会，朋友聚餐总是免不了的。在席间，很多人出于喜爱，都会给孩子尝尝各种各样的食物。这不尝不要紧，一尝很容易出事呀！再过两天就是除夕啦，在这个普天同庆的日子里面，家庭聚会......

日复一日的早餐，每天都在为家人准备；美好滴一天从早餐开始！希望我的早餐给您带来更多的灵感！今日早餐内容（2016年9月9日）主食：蛋液馒头配菜：杏鲍菇炒西葫芦粥：紫薯米糊水果：红心火龙果其它：奶酪+核桃营养点评：紫薯米糊、蛋液馒头......

这几天爸妈从老家来玩，顿时感受久违的轻松啊^_^，和自己爸妈呆在一起就是舒坦自在，相信各位妞妞都有体会。前两天和妈妈一起动手做包子，人多有底气，和了两种面（黑麦全麦和面粉），调了三种馅料（红豆绿豆沙、香菇木耳青菜和萝卜丝......

经常让孩子吃哪些食物是帮助提高大脑发育的，饮食营养跟我们的生活息息相关，大脑的发育也需要从食物中获取，接下来看看经常让孩子吃这些食物，会让宝宝更聪明。鱼泥青菜番茄粥材料A.大米20克→洗净加水浸泡30分钟B.鱼肉20克......

麦当劳、肯德基，是宝宝们经常接触到洋快餐，也是最爱的食品。但外面的洋快餐虽然香口，但是用料、做法如何，又是否健康呢，都是未知数，还不如自己做的好吃又有营养呢！快快学上几道鸡腿的可口做法吧，把宝宝的胃俘虏了，让他重拾对你......

今天给大家推荐的食谱是：黄瓜木耳炒虾仁，适合1岁以上宝宝食用。本食谱营养丰富，有健脑、养胃、润肠、补血的功效。黄瓜木耳炒虾仁的营养价值与功效：黄瓜具有清热利尿、解毒除湿、促消化的功效。适合炎热季节食用。黑木耳......

小D从添加辅食开始，我就是一步一步根据她的喂养师的建议，有意识地让她锻炼咀嚼和吞咽。现在她2岁半了，几乎我们成人吃的食物她大部分都可以嚼得动，咽得下。即使这样，她的喂养师前不久还在提醒我，要时不时引进一些“硬”的食......

每天都愁吃什么？咱们之前发过香港卫生署推荐的一日餐单啦，但还是有妈妈说，如果能告诉我几点吃什么就好啦，哈哈，有有有！今天特地为大家编辑整理了一份高大全的饮食时间表，适用于7-24个月的孩子哦，来自2016版《中国居民膳食指南......

没有宝宝看拒绝那些五颜六色，有着可爱形状的糖果，宝宝喜欢吃甜的东西，可是爸爸妈妈们都知道，糖吃多了是没有明显好处的。孩子吃糖多了好吗孩子喜欢吃糖就像是天性一样，很少有不喜欢吃糖的孩子，但糖吃多了不好哦，营养学家们推......

在给宝宝吃盐这件事上我们常常走向两个极端，为了让孩子更有食欲，加辅食起就早早加盐。而有的家庭严格控制让宝宝吃盐，孩子两三岁了都还没真正吃过加盐的食物。什么时候加盐、加多少盐，这是关乎宝宝健康和影响一生口味的大......

宝宝吃水果要注意的点还真不少，你家宝宝吃对了吗？夏天是吃水果的最佳季节，而此时来一个冰爽的水果是不是非常棒呐！水果不仅营养丰富，而且味道可口，特别适合宝宝们吃，但是这里我不得不提醒各位妈妈们，给宝宝吃还有很多值得注意......

对于6个月以下的宝宝来说，出门只要吃妈妈母乳就可以了，那是最方便的。那6个月到1岁半之间的宝宝已经开始吃固体食物了，但还不能适应成人的食物，出门的时候就会麻烦一些，所以我们今天就来讲一讲辅食阶段的的宝宝带出门的时......

一般在宝宝半岁的时候，妈妈们就已经开始让宝宝接触各种辅食。在刚开始接触辅食的时候，我们总是喜欢宝宝尽可能的接触更多的食物，让他尝尽世间美味。在宝宝刚开始接触辅食的这段时间内，宝宝的消化系统是很脆弱的，可不是所有......

婴幼儿健康饮食如何合理安排呢？宝妈们要如何为宝宝制作丰富又营养的健康的饮食呢？接下来就看看6~24个月婴幼儿健康饮食~~注：匙羹=汤勺；注：仲=还；嘅=的；注：蓉=糊；注：食肆=餐厅；飯餸=饭菜；注：梳化=沙发；注：餸菜=饭菜注：唔鐘意=不喜欢；咁......

脂类保证了婴儿体格、神经、免疫、消化的全面发育。然而脂类也是一个品种繁多的大家族，该如何“火眼金睛”挑出孩子最需要的呢？由于营养学家们的不懈努力，很多父母都知道在给孩子挑选食品时看一下维生素的含量，确保维生素......

好多麻麻在纠结，真的有必要给宝宝添加手指食物吗？宝宝没出牙，吃手指食物不怕噎到吗？为什么要添加手指食物？我一直觉得，我家宝宝现在吃饭省心，与小时候及时添加手指食物有很大的关系。如果你也不想将来追着喂饭，不妨尝试下给宝......

如何帮助宝宝健胃消食，让宝宝胃口大开呢？其实宝妈们只要从宝宝的饮食下手就很容易的，这样做宝宝食谱帮助宝宝健胃消食胃口大开绝对没问题。番茄鱼片羹材料A.番茄80克→去皮→切碎B.鲜鱼肉50克→去除鱼皮、鱼刺→切片做法......

我去，逮什么吃什么，拿这样的宝宝怎么办？小编也苦恼这个问题......

西瓜色泽红艳、清甜适口，富含美味维生素C，以及多种氨基酸、磷酸、苹果酸和矿物质，是清暑消热的必备利器哦！快和宝宝一起来分享这份幸福吧！1宝宝多大才能吃西瓜？混合喂养和人工喂养的宝宝一般从4个月开始就要少量添加果汁来......