黄瓜木耳炒金银丝的营养价值与功效：黄瓜具有清热利尿、解毒除湿、促消化的功效。适宜炎夏季节消暑食用。黑木耳具有补气补血、润肺补脑的作用，特别适合缺铁的宝宝食用。猪肉是磷和铁的丰富来源，猪肉所含的二价铁非常容易......

木耳炒莴苣的做法准备食材：莴苣1支红椒半个黑木耳十几朵色拉油25克味精半茶匙盐半茶匙1、黑木耳提前用水泡发，清洗干净2、将莴苣茎叶分离，清洗干净，削去茎皮。茎切成薄片；红椒切成丝3、热锅中加入适量的色拉油，倒入莴苣片，红......

巧手烹制营养美味木耳汤切好的水果尽量不买现代社会，家庭人口比较少，买一个西瓜未必吃得完。针对这个需要，超市提供了预先切开的水果，消费者可以根据需要买半块，甚至买几片水果或小型果盘。虽说很方便，但预先切开的水果容易......

一般我们在外面购买的木耳多为干制品，在烹饪之前需要提前泡法，下面就来了解一下泡法干木耳用热水好还是冷水好。干木耳用热水还是冷水泡在时间充裕的情况下一般建议用泡水泡发干木耳，据专家介绍，用冷水可以使黑木耳泡发至......

婴儿可以吃木耳粥吗？婴儿六个月之后可以添加辅食，到了七八个月可以开始吃粥，木耳粥暂时不能吃，因为木耳容易导致过敏。婴儿可以吃木耳粥吗？婴儿六个月之后可以添加辅食，到了七八个月可以开始吃粥，木耳粥暂时不能吃，因为木耳容......

苦瓜和木耳能一起吃吗？苦瓜是生活中常见的一种蔬菜，营养价值高，木耳也是一种营养价值高的食材，那两者可以搭配一起吃吗？下面就来具体看看吧。苦瓜和木耳能一起吃吗苦瓜和木耳能一起吃。苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健......

主料白米120克黑木耳1～2块嫩豆腐1/2块水1公升制作步骤1.准备好以上食材。2.嫩豆腐稍切块状，黑木耳洗净切(剪)丁状。3.食材放入洗过的白米加入水，电锅外锅2杯米水杯，按下按钮等待成品。4.开锅。5.利用汤匙将豆腐拌碎成小宝......

白萝卜可以和木耳一起吃吗白萝卜最好不要和木耳一起吃，容易引起过敏性皮炎。白萝卜可以去火，木耳是素中之肉，两者都是营养价值高，物美价廉的蔬菜。但是白萝卜跟木耳是属于相克食物的，两者是不可以一起吃的。白萝卜富含维生......

有一道十分美味的菜就是木耳蒸排骨，它的做法简单，营养丰富。相信宝宝一定会喜欢妈妈做的这道菜。下面就一起来看看木耳蒸排骨的做法吧！下面先上做法，需要准备以下材料：前排1-2条木耳一把蒜头5个生抽1、木耳洗净用冷水泡发2......

长木耳的小木墩的胎教故事讲的是村东头有一户人家，住着一位和蔼可亲的老爷爷和一位老奶奶。春天来了，老爷爷开始翻地，老奶奶跟在老爷爷后面，一路撒着种子。她种的是蔬菜和花儿。可是年纪大了，不一会儿，老奶奶就累得直不起腰......

木耳是我们比较熟知的一种食用菌，一般我们在外面够买到的木耳多为干木耳，有时候我们购买的干木耳会有刺鼻的醋酸味，这又是怎么回事呢?干木耳有刺鼻的醋酸味能吃吗如果干木耳闻起来有刺鼻的醋酸味有可能是水分含量过高导......

对于产妇来说，产后补充营养十分重要。黑木耳含多种营养成分，是不错的滋补食材。黑木耳怎么吃最好呢？以下是黑木耳营养食谱，我们来看看。黑木耳怎么吃最好：山药黑木耳炖鸡材料：土鸡300g、山药250g、盐适量、黑木耳50g、生姜......

炒熟的木耳第二天还能吃吗炒熟的木耳不建议放到第二天再继续食用，因为木耳属于一种高蛋白食物，其中蛋白质含量和肉类相当，隔夜后易产生蛋白质分解物，会损伤肝肾功能，而且木耳含有较多的硝酸盐类，经煮熟后如放的时间比较久，在......

木耳豆腐羹材料A.干木耳2克→泡软后用水煮10分钟切碎B.豆腐30克→切丁用淡盐水煮一下C.黄瓜20克→切丁D.鸡蛋1个→磕入碗内打散做法锅内加入高汤→放入A煮10分钟→放入B、C煮5分钟→淋入蛋液煮熟加盐调味功效黑木耳是......

荠菜能和木耳一起吃吗？荠菜和木耳都是生活中常见的食材，荠菜味美新鲜，木耳营养价值高，那两者可以一起食用吗？下面就来具体看看吧。荠菜能和木耳一起吃吗荠菜能和木耳一起吃。荠菜富含蛋白质、钙、维生素C尤多，钙含量超过豆......

适宜年龄产后主料益母草350g木耳10g金针菜5g瘦肉200g辅料油一勺盐一茶匙鸡精一茶匙麻油一勺制作步骤1.木耳和金针菜先用水泡发。2.益母草去头，用水浸泡后洗净。3.洗好的益母草。4.黑木耳起蒂，和金针菜一起洗净待用。5.......

木耳怎么吃才能补铁：凉拌木耳木耳含铁量非常高，补铁效果极佳，凉拌木耳能最大程度的保留木耳的营养，而且口感还非常好。材料：木耳适量，油适量，盐适量，大蒜适量，花椒适量，辣椒适量，香菜适量，生抽适量，香醋适量，鸡精适量。做法：1、木耳......

其实，按我的经验，凉菜点拌木耳，一般是不会难吃得太离谱，饭馆子里做拌木耳也大多有洋葱调味，这两种东西搭配有一种特别的中和性，酱醋盐只要搁上了，就不会差到哪里去，反正我是这么觉得的，你可以照着试试看，是不是?*洋葱拌木耳*原......

石耳一般生长在悬崖峭壁阴湿石缝中，又名石菇、岩耳、石壁花等，体扁平，呈不规则圆形，像人耳一般，下面来了解一下石耳和木耳有什么区别。外观不同石耳的外形和木耳相似，但是却不是云耳，在外表看上去比云耳要大一些，表面呈黑色，有......

木耳泡多久就不能吃了常温下的干木耳泡发超过8小时就不宜再食用了，夏季温度较高时应尽量缩短浸泡时间。木耳泡发时间超过8个小时，木耳里面的细菌数量就会远超于原来的细菌数量，甚至可能产生毒素，这种情况应扔掉，不宜再吃。......