孕妇可以吃木耳吗孕妇可以吃木耳。一般来说如果说你孕前能吃的东西，孕期也是能吃的。木耳具有预防动脉血管硬化，抗癌，清涤肠胃的作用。木耳营养丰富，含有大量蛋白质，糖类，钙，铁，钾，钠，维生素B1，维生素B2，维生素C及胡萝卜素等营养......

木耳是我们比较熟知的一种食用菌，一般我们在外面够买到的木耳多为干木耳，有时候我们购买的干木耳会有刺鼻的醋酸味，这又是怎么回事呢?干木耳有刺鼻的醋酸味能吃吗如果干木耳闻起来有刺鼻的醋酸味有可能是水分含量过高导......

木耳炒莴苣的做法准备食材：莴苣1支红椒半个黑木耳十几朵色拉油25克味精半茶匙盐半茶匙1、黑木耳提前用水泡发，清洗干净2、将莴苣茎叶分离，清洗干净，削去茎皮。茎切成薄片；红椒切成丝3、热锅中加入适量的色拉油，倒入莴苣片，红......

木耳是一种非常好吃的食物，很多家庭都很喜欢把它来当做一味美味佳肴，那么你知道产后坐月子能吃木耳吗？有哪些注意事项？黑木耳是著名的山珍，色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养价值极高，有养血驻颜、祛病延年的功效，被现代营养学家......

宝宝咳嗽能吃木耳吗宝宝咳嗽是可以适当吃一些木耳的，宝宝咳嗽一般是由于上呼吸道感染而引起的，而木耳中含有丰富的铁和钙等微量元素，能够增强人体的免疫力，保护宝宝免受病毒的侵袭，同时木耳中的可溶性膳食纤维和天然植物胶......

宝宝湿疹可以吃木耳吗可以吃宝宝长湿疹是可以吃木耳的，木耳含有的铁元素是比较丰富的，也含有适当的维生素c。可以有治疗贫血等功能。孩子湿疹我们在选择饮食上，只要是选择不容易过敏的食物，和一些清淡好消化的食物。而且......

泥鳅炖木耳的功效泥鳅每百克热量96卡路里，90-130克/日，内含大量磷、钙等微量元素，不仅能降血糖，还可有效遏制糖尿病酮症酸中毒的的发生，对肾气虚所致的糖尿病尢宜。泥鳅炖木耳补益气血，润肺益胃。适用于糖尿病性脂肪肝属气......

黑木耳红枣汤材料：黑木耳30克，红枣10枚、红糖适量。做法：1.将黑木耳洗净，红枣去核。2.将处理好的木耳和红枣加水适量，煮半个小时左右，再按照自己的口味加入适量红糖即可。木耳炒肉材料：猪肉150克，水发木耳100克，酱油、盐、味精......

泡水喝做法：取乾燥黑木耳5~10克并打成粉末，加温开水搅拌均匀。每日3次，饭前半小时喝，1个月为疗程。注意事项：此瘦身法食用期间不能太长，一般以3个月为限，否则可能损伤肠道，产生副作用;一开始也可以先试试看喝1个月，成效依个人......

幼儿一感冒，胃口就容易受到影响。那么宝宝感冒不吃饭怎么办？这里为大家介绍两道食谱，适合给感冒的宝宝食用。葱白粥材料：葱白(葱的根部)5—6段，生姜6—7片、粳米适量。做法：1.将米煮成粥。2.将葱白放入粥中，快好时......

苦瓜和木耳能一起吃吗？苦瓜是生活中常见的一种蔬菜，营养价值高，木耳也是一种营养价值高的食材，那两者可以搭配一起吃吗？下面就来具体看看吧。苦瓜和木耳能一起吃吗苦瓜和木耳能一起吃。苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健......

人流后可以吃木耳吗人流后可以适当吃一些木耳，但不宜过量，木耳中的天然植物胶质能够吸附肠道的有害物质，有助于体内毒素的排出，同时木耳中的含铁量也非常高，有活血补血的功效，对于术后恢复也是很有帮助的。但木耳具有止血凉......

婴儿可以吃木耳红枣汤吗？婴儿可以适当吃一点点木耳红枣汤，有补气血的效果，但是因为宝宝太小肠胃系统发育不完善，容易出现火气旺的症状。婴儿可以吃木耳红枣汤吗？婴儿可以适当吃一点点木耳红枣汤，有补气血的效果，但是因为宝宝......

结核病患者应该多吃素食，才有利于疾病的康复。小编推荐一款清爽营养的小素菜：木耳炒百合。夏天没有什么胃口的你，也可以打开食欲喔。主料黑木耳30克百合(干)10克调料食盐1茶匙生抽1/2汤匙水淀粉2汤匙小葱2根植物油2汤匙......

木耳味道鲜美，营养丰富，在古代是帝王专享之物，有“素中之荤”的美誉。木耳做法多样，在夏季常用来凉拌食用，味道爽脆。那么，木耳和什么凉拌好吃呢?木耳和什么凉拌好吃：凉拌木耳材料：黑木耳120克，大蒜3瓣，小葱数根，干红辣椒1个，生抽......

木耳的营养价值可与动物性食物相媲美，常吃木耳可以养血驻颜，令人肌肤红润，下面来了解一下干木耳的保质期有多久。干木耳保质期多长时间干木耳的保质期一般在1-2年左右，通常一些包装的木耳也会标注保质期限。不过黑木耳只......

虽然有的妈妈有产假，但还是有很多上班族妈妈要在外工作，那么营养均衡的便当自然比在外面随便吃吃要好，为了孩子，也为了妈妈自己的健康，可以学习一下本网站推荐的怀孕妈妈开胃便当，让妈妈们胃口大开!蔬菜种类准妈妈的便当料......

怀孕初期能吃木耳吗怀孕初期是胎儿器官发育的关键时期，而黑木耳有活血化瘀的功效，不利于胚胎的稳固和生长，所以怀孕初期不宜过量食用黑木耳。不过孕期适当吃一些黑木耳也是有一定的好处的，黑木耳中含有丰富的铁元素，其含铁......

巧手烹制营养美味木耳汤切好的水果尽量不买现代社会，家庭人口比较少，买一个西瓜未必吃得完。针对这个需要，超市提供了预先切开的水果，消费者可以根据需要买半块，甚至买几片水果或小型果盘。虽说很方便，但预先切开的水果容易......

木耳怎么吃才能补铁：凉拌木耳木耳含铁量非常高，补铁效果极佳，凉拌木耳能最大程度的保留木耳的营养，而且口感还非常好。材料：木耳适量，油适量，盐适量，大蒜适量，花椒适量，辣椒适量，香菜适量，生抽适量，香醋适量，鸡精适量。做法：1、木耳......