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关于木耳的教育宝宝文章
吃了新鲜木耳后多久出现中毒症状
吃了新鲜木耳后多久出现中毒症状因食用新鲜木耳的量不同,从而导致出现中毒的时间也不一样,要因人而异。因新鲜木耳中含有一种卟啉的光感物质,这种物质在经太阳照射就会引发人身体不适,且其严重程度跟食用量有很大的关系。......
2020-05-21
幼儿园木耳营养好教案
活动目标:1、了解黑木耳的营养价值与烹调方法,体验亲手调制食物的乐趣。2、品尝木耳,尝试接受平时不爱吃的食物。3、知道人体需要各种不同的营养。4、了解生病给身体带来的不适,学会预防生病的方法。活动准备:1、洗净的黑......
2020-06-24
木耳和山药一起吃有什么好处
补充营养木耳中含有丰富的维生素、矿物质元素,属于蔬菜类食物,而山药中含有不少淀粉、黏液蛋白,属于薯类食物,两者属于不同的食物,各自含有不同的营养成分,搭配食用有利于互补营养,可以补充机体必需营养物质。润肠通便因为木......
2014-01-26
木耳泡多久就不能吃了
木耳泡多久就不能吃了常温下的干木耳泡发超过8小时就不宜再食用了,夏季温度较高时应尽量缩短浸泡时间。木耳泡发时间超过8个小时,木耳里面的细菌数量就会远超于原来的细菌数量,甚至可能产生毒素,这种情况应扔掉,不宜再吃。......
2020-05-21
木耳怎么吃补肾效果好
黑木耳蒸瘦肉材料:黑木耳30克,瘦猪肉100克。做法:先将黑木耳洗净,用清水浸发。猪肉,用温水洗过,切片,加盐、料酒、味精少许,拌匀。将木耳、肉片一并放碗中,加生姜片,隔水蒸熟后去生姜,加葱、味精、胡椒粉调和,即可装盆,佐餐食用。......
2012-10-24
学龄前营养美食:木耳蒸肉饼!
木耳的营养功效不用多跟大家讲了,木耳是肠胃的清道夫,经常吃木耳有益健康,木耳怎么做好吃的呢?家家最喜欢的一道木耳的吃法,就是木耳蒸肉饼,味道非常的赞!下面就为大家分享,木耳蒸肉饼的做法!准备材料:猪肉适量,木耳适量,葱姜,......
2012-09-16
宝宝吃木耳的好处
保护肠道助消化木耳中所含的天然植物胶质有较强的吸附力,能够有效的清除肠胃中杂质及毒素,有效防止和治疗由于各种异物造成的胃肠不适。预防宝宝贫血每100克黑木耳中就含义铁98毫克,是猪肝含铁量的5倍,比菠菜的含铁量足足......
2013-11-12
地木耳怎么做好吃
凉拌地木耳材料:地木耳适量、蒜头2瓣、辣椒1根、青葱1根、嫩姜适量、白醋少许、酱油膏或香菇素蚝油适量、香油少许、白胡椒粉少许、盐少许做法:1、将地木耳捡除杂草枯枝,并且彻底姜泥沙清洗干净,沥干水分;2、将地木耳放入......
2018-07-23
红枣木耳肉片汤 红枣木耳肉片汤的做法
宝宝的成长需要吸取充分的营养,怎样才能让宝宝摄取足够的营养,使其健康成长呢?以下为你推荐宝宝的营养食谱。很多宝宝都会有贫血问题,可能因为挑食导致营养摄入不均,也可能因为食物中缺乏铁质,那么如何改善这一问题呢?以下......
2022-04-12
【木耳汤的做法大全家常汤】木耳汤怎么做好吃 木耳汤怎么做
木耳营养丰富,具有益气强身、活血等功效,可防治缺铁性贫血等,是女性产后补血食材。那木耳汤怎么做好吃呢?以下是木耳汤的家常做法。木耳汤的做法:木耳汤材料:黑木耳80g、油适量、盐适量、西红柿1个、大蒜适量、小葱适量、排......
2022-04-13
木耳和什么一起吃最好
蒜苔和木耳两者同食有益养胃润肺,凉血止血,降脂减肥等功效。莴笋和黑木耳两者同食有益气,养胃润肺,降脂减肥及降血压的作用。银耳和木耳两者同食有益气润肺,养血养颜的作用。对治疗慢性支气管炎和肺心病也有很好的疗效。黄......
2018-12-18
宝宝夏季保健食谱:丝瓜木耳
夏天一直处于高温的状态,无论是大人小孩都要多吃消暑解毒的食物。今天小编推荐一款适合2岁宝宝食用的食谱:丝瓜木耳,能够起到养生保健的作用喔。食物原料:丝瓜,木耳,蒜,水淀粉适量制作方法:1、丝瓜刨皮切片,木耳洗净,蒜切细末。......
2017-08-02
益母木耳汤的做法
产后不仅要喝催乳汤,还要喝益母木耳汤,有利于预防产后血热、恶露不尽的现象。那么益母木耳汤怎么做呢?看看小编的介绍吧。益母木耳汤配料:益母草50克,黑木耳30克,白糖30克。特色:益母草是妇科用药,不论胎前、产后都能起到生......
2012-07-29
宫寒可以吃木耳吗
宫寒可以吃木耳吗可以吃木耳是一种性平食材,宫寒是可以吃木耳的。这里说的木耳指的是我们常见的食用菌类黑木耳,通常我们买回来的时候都是木耳干,在煮菜之前都会用水把木耳泡发,然后再炒。木耳口感脆爽,有一定的活血功效。......
2012-05-11
木耳益母草肉片汤的做法
适宜年龄产后主料益母草350g木耳10g金针菜5g瘦肉200g辅料油一勺盐一茶匙鸡精一茶匙麻油一勺制作步骤1.木耳和金针菜先用水泡发。2.益母草去头,用水浸泡后洗净。3.洗好的益母草。4.黑木耳起蒂,和金针菜一起洗净待用。5.......
2013-01-21
冬瓜木耳香菜减肥汤的做法
冬瓜木耳香菜减肥汤的做法1、木耳提前泡发,洗净后备用;冬瓜去皮、切片;香菜切段;2、锅中水烧热,先后放入冬瓜和木耳,期间放入一勺生抽、适量盐;3、待食材煮熟后关火,放入香菜,加入1勺香油即可。小贴士:可以一周内2-3次煮这......
2019-10-02
【木耳怎么吃补血】木耳补血食谱
黑木耳红枣汤材料:黑木耳30克,红枣10枚、红糖适量。做法:1.将黑木耳洗净,红枣去核。2.将处理好的木耳和红枣加水适量,煮半个小时左右,再按照自己的口味加入适量红糖即可。木耳炒肉材料:猪肉150克,水发木耳100克,酱油、盐、味精......
2013-08-01
幼儿感冒没胃口,试一试豆腐碎木耳吧
幼儿一感冒,胃口就容易受到影响。那么宝宝感冒不吃饭怎么办?这里为大家介绍两道食谱,适合给感冒的宝宝食用。葱白粥材料:葱白(葱的根部)5—6段,生姜6—7片、粳米适量。做法:1.将米煮成粥。2.将葱白放入粥中,快好时......
2014-03-28
【苦瓜和木耳能一起吃吗】苦瓜和木耳一起吃好吗
苦瓜和木耳能一起吃吗?苦瓜是生活中常见的一种蔬菜,营养价值高,木耳也是一种营养价值高的食材,那两者可以搭配一起吃吗?下面就来具体看看吧。苦瓜和木耳能一起吃吗苦瓜和木耳能一起吃。苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健......
2022-05-10
孕妈妈瘦身:木耳蘑菇西兰花
产后怎样瘦身是让困扰很多孕妈妈的问题,小编为你介绍一种简单美味营养的瘦身食谱:木耳蘑菇西兰花。产后想要瘦身的妈妈不可错过哦。产后瘦身食谱产后怎样瘦身是让困扰很多孕妈妈的问题,小编为你介绍一种简单美味营养的瘦......
2022-04-20
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