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关于饮食习惯的教育宝宝文章
警惕宝宝饮食11个黑客
近几年来,洋快餐风靡国内。由于其良好的就餐环境、新颖的就餐方式以及诱人的风味,很受儿童的青睐。而一些家长为了迎合孩子的口味,也不惜慷慨解囊满足孩子的要求。可是问题就来了,不少儿童因为体重超标,成了“小胖墩儿”。......
2023-04-21
吃南瓜子可使精子更“精”
美国科学家通过研究发现,经常吃南瓜叶和南瓜子、白洋葱、姜、西红柿等食物,再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重,不抽烟和不过度饮酒等,将会有助于男性提高精子质量。生育专家指出,精子质量低是男性不育症的主要原因之一......
2023-07-21
培养孩子饮食习惯四注意
饮食习惯是能够培养的,而且一定是后天培养的,所以只要我们有足够的耐心,很好的方法,能够了解孩子,针对孩子做一些细致的调整,良好的饮食习惯是一定能够养成的。培养孩子的饮食习惯应该注意哪些问题?1、首先说一下饮食习惯培......
2023-04-15
吃油条喝豆浆确实有道理
不少食物虽然味道鲜美,但其中所含的成分对身体是有害的,经常吃就成了有毒食物了。“健康饮食方式非常重要,但很多市民对这些营养科普知识还不太了解。”昨天,由白下区卫生局、白下区卫生监督所联合主办的餐饮业食品安全“......
2023-08-07
常吃却不健康的饮食搭配
1、土豆烧牛肉由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同,就势必延长食物在胃中的滞留时间,从而引起胃肠消化吸收时间的延长,久而久之,必然导致肠胃功能的紊乱。2、小葱拌豆腐豆腐中的钙与葱中的草酸,会结合成白色沉淀......
2023-04-12
学龄前孩子饮食需注意的事
学龄前宝宝代谢旺盛,生长发育快,主食以普通米饭、面食为主,对营养物质特别是蛋白质、水以及能量的需要量比成人相对较大,但胃肠消化功能又不成熟,故很易造成营养缺乏和消化不良。学龄前孩子饮食需注意的事因此,妈妈们要懂得......
2023-04-15
八种饮食习惯 宝宝容易火气大
秋季天气干燥,宝宝非常容易上火,如果宝宝的饮食习惯不对,那要上火就更易了。秋天到了,如果宝宝喝水少、喜欢吃甜腻食物、饮食口味重等,都会引发上火的几率,再加上换季身体需要适应,如果上火就容易生病,所以妈妈们可以从宝宝饮......
2023-06-12
让宝宝爱上蔬菜原来这么简单
别小瞧了蔬菜,它对宝宝的生长发育作用非凡,妈咪一定要认认真真地让宝宝吃好蔬菜。可这件事情说起来很简单,里面却是大有学问。妈咪应该怎样做?为宝宝制定一个吃蔬菜的全攻略计划吧。 纠正蔬菜2大误吃法1.不爱吃蔬菜可用水果......
2023-07-09
宝宝容易上火怎么办?
宝贝平日里会有各种各样的小病,归结起来,大多数都是由于“上火”引起的,如何让宝贝保持一个健康平安的状态,过得舒舒服服的,安安逸逸的,每个有心的家长都各有妙招,让我们来看看这几个聪明家长的“防火”经验吧!每个年龄段的孩......
2023-10-01
夏季宝宝饮食更宜7分饱
炎炎夏日,骄阳似火。宝宝们由于出汗多、运动少、饮食不当等原因,往往会少食、厌食。如何克服以上问题,帮助宝宝安然度夏,听听专家们的意见吧!炎炎夏日,骄阳似火。宝宝们由于出汗多、运动少、饮食不当等原因,往往会少食、厌食......
2023-04-04
不吃早餐的孩子肥胖高1.6倍
不注重早餐的孩子,整体健康饮食的意识都会比较弱,不吃早餐以达到减少进食,进而减肥目的的做法更加不可取。未能通过早餐摄取足够的营养和能量,反而会造成孩子吃更多高热量的垃圾食品填肚。早餐为一日之始提供能量,但香港一......
2023-04-21
宝宝辅食 讲究均衡营养
专家指出无论是自制辅食还是配方辅食,营养全面丰富、合理搭配、易于消化和吸收,才是充分保证宝宝辅食添加科学、营养、全面的关键点。婴儿期是孩子生长发育的第一高峰期,是一生健康的基础。大多数妈妈都已明确地认识到母......
2023-04-21
孕妇的错误饮食习惯
中国孕妇膳食营养调查”显示,高达96.7%的孕妇自认为有“暴饮暴食”或“厌食偏食”等不良饮食习惯。中国孕妇膳食营养调查”显示,高达96.7%的孕妇自认为有“暴饮暴食”或“厌食偏食”等不良饮食习惯。我们发现很多孕妈咪怀......
2023-04-01
如何预防儿童性早熟 饮食习惯最重要
性早熟相信大家都比较熟悉,那么在我们成长的过程当中都会出现性早熟的方面的表现,比如在8岁或者19岁的时候,我们的第二性特征就会出现。那么如何预防儿童性早熟呢?主要是儿童过早地出现性早熟的表现不在正常的阶段出现这......
2023-07-12
牢记儿童饮食的四不原则
儿童饮食的原则是:不挑食、不嗜甜食、不贪食、不乱服保健品。孩子一天天长大,在营养方面,妈妈需要考虑得更加周到一些,才能满足孩子生长发育的需要。对于已经上幼儿园的孩子,我们主张“食补”,即合理搭配食材,充分利用其中的......
2023-10-01
家庭饮食的五大认知误区
许多人为了节约时间,一次从菜市场买回许多蔬菜后,放在冰箱中慢慢食用,这样做是很不好的。久存蔬菜许多人为了节约时间,一次从菜市场买回许多蔬菜后,放在冰箱中慢慢食用,这样做是很不好的。因为蔬菜,尤其是叶菜中含有硝酸盐,在......
2023-04-21
胎教决定宝宝的饮食习惯
如果您希望日后少为宝宝的饮食问题操心,营养师建议,从现在开始就培养良好的饮食习惯。麻麻们可注意到,宝宝出生后的饮食习惯深受胎教的影响,母亲怀孕时的饮食状况往往胃口不好、偏食,或是吃饭的过程紧张匆忙、常被外界干扰......
2023-09-29
6岁前的饮食习惯决定孩子的身高
小儿的生长发育必须有完善的营养供给,充足和合理的营养可以使生长潜力得到更好发挥,特别是在6岁之前。导语:小儿的生长发育必须有完善的营养供给,充足和合理的营养可以使生长潜力得到更好发挥,特别是在6岁之前。个子矮小有......
2023-08-03
孩子的饮食习惯应从出生开始培养
近日,美国《儿科》杂志发表的一项新研究显示,母乳喂养的孩子,更容易培养出健康的饮食习惯。很多人认为宝宝小时候吃什么食物都一样,反正都是一堆婴儿糊糊,真的是这样吗?近日发表在《儿科》杂志上的一项新研究表明,孩子对食物......
2023-09-17
警惕食品颜色损害儿童健康
食品的彩衣是由色素制成,色素有天然色素和人工合成色素两类。天然色素从动、植物中提取,是一种安全、理想的食用色素,但其来源较少,价格又高,使用并不广泛。人工合成色素则是从煤焦油中提炼出来的,种类多,色泽鲜艳,成本低廉,着......
2023-10-01
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