我们总是对妈妈说，母乳喂养对宝宝来说怎么怎么有利。但是，我们其实忽略了一点，那就是：母乳喂养对于妈妈本身的健康也是极为有利的。那么，母乳喂养对于妈妈有哪些好处呢?我们总是对妈妈说，母乳喂养对宝宝来说怎么怎么有利。......

吃什么减肥？吃这个天下的大事，是即使减肥不能免掉的，可是减肥可以吃的东西也是大问题，因为究竟吃什么减肥效果最好呢？如果您想知道的话，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。竹笋1、热量：19大卡(100克可食部分)。2、特点：......

吃得对才能瘦得快很多人都以为，只要少吃一点，就会瘦下来，所以有些人会采取绝食或饿肚子的方式来减重，事实上，这并不是最好的方法，因为它只会将你的健康牺牲掉。想要有效减肥又想健康美丽，除了持续运动之外，吃东西也要吃得对才......

大多数新妈妈在产后都会面临肥胖的困扰，产后肥胖怎么办？新妈妈们的困惑可以如何解决呢？据悉，由于产后第一个月需要大量的营养和能力去哺乳新生儿，所以专家们并不提倡产后第一个月减肥。但一些科学健康的产后美体方法，可以有......

十月怀胎，一朝分娩。本来以为宝宝出生就“万事大吉”了，但后来才知道，生孩子才是万里长征第一步，剩下的好多问题亟待解决啊！我家宝宝纯母乳怎么没有隔壁老王家吃奶粉的宝宝长的胖呢？为什么刚生下宝宝后乳汁是黄色的啊？这能不......

谁说偏瘦的人，就不会患妊娠糖尿病？说到妊娠糖尿病，这是那种身材偏胖的孕妈的专属症状，那就大错特错了。不信，不要觉得你瘦，就不会患妊娠糖尿病哦。什么是妊娠糖尿病妊娠糖尿病指的是，在怀孕期间首次患上的糖尿病，约有2%~14%的......

日本《每日新闻》刊登一项新研究发现，身材瘦的孕妈妈得妊娠糖尿病的风险会更大。这是全球首次确认体瘦与妊娠糖尿病之间的关联，研究结果发表在英国糖尿病学会期刊电子版上。都以为胖人容易得糖尿病，可近日，日本《每日新闻......

研究发现，与体重正常孕妇相比，过胖或过瘦的孕妇分娩后住院时间更长，并发症更多。据美国“网络医学博士”网站9月20日报道，《英国妇产科学杂志》刊登苏格兰一项最新研究发现，孕妇体质指数(BMI，体重/身高2)太大或太小都会增加......

一妈妈很纠结，因为喂养的问题。她说，“我儿子五个月了，一直纯母乳喂养的，现在16斤，本来我还挺自豪，觉得自己养的真不错。可把孩子带到娘家住了几天之后，问题就来了。一妈妈很纠结，因为喂养的问题。她说，“我儿子五个月了，一直纯......

日本早稻田大学综合研究机构发布的一项研究指出，孕妇太瘦，孩子将来更易得病。研究负责人、早稻田大学综合研究机构研究院教授福冈秀兴表示，孕妇的BMI（身体质量指数）低于18.5，生低体重儿（体重小于2500克）的风险将增加，而低体重......

代餐粉怎么吃瘦得最快部分代餐在减肥期间不要每天每餐都吃代餐粉，虽然这样确实能瘦，但是代餐粉一停就很容易反弹，甚至是比减肥前更胖，所以最好是根据自己想要的减肥速度，选择代一餐或是二餐，把代餐粉作为部分代餐，这样更加健......

女人们都是对自己的身材很在意的，尤其是生了宝宝后的宝妈们，怀胎10月，艰辛可以忍，身材走样真的不能忍。那么，产后宝妈瘦身有什么黄金法则呢?小编最近见了自己的表妹，由于她长居外地，再加上生了孩子，已经有2-3年没有见面。可是......

我们都知道，超重和肥胖会损害人的健康，但是你知道吗？身体太瘦也是不利健康的！1、贫血：过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题，铁、叶酸、我们都知道，超重和肥胖会损害人的健康，但是你知道吗？身体太瘦也是不利健康的！1、贫血：过......

夏天注定只能是吃草的季节吗？谁说孕期想又瘦又美，就不能当肉食动物啦？孕期全程最需要的是优质蛋白，牛肉不仅富含优质蛋白，脂肪含量也很低和富含维生素和纤维的蔬菜一起，再搭配酸甜的油醋汁，清爽又开胃。即使孕吐也不怕夏日牛......

终于生下宝宝了，宝妈以为光明灿烂的美好时光就要来临了?那简直太天真了，因为另一项光荣而艰巨的任务“产奶”就要到临了。你以为只要生产后就有奶喂吗?就像胸上安了阀门，拧开后奶就哗哗哗往外流?当然不是啊，接下来还得忍......

母乳喂养能瘦身吗？通过母乳喂养，可以达到一定的瘦身效果，因为喂养过程中可以消耗许多能量及脂肪。母乳喂养能瘦身吗？母乳喂养是现在非常健康的一种潮流，很多产妇都认为母乳喂养，自己的身材都没有了，只是可以保证宝宝的健康。......

日本《每日新闻》刊登一项新研究发现，身材瘦的孕妈妈得妊娠糖尿病的风险会更大。这是全球首次确认体瘦与妊娠糖尿病之间的关联，研究结果发表在英国糖尿病学会期刊电子版上。都以为胖人容易得糖尿病，可近日，日本《每日新闻......

今日小编分享的是来自一位宝妈亲身经历的顺产心得和产后瘦身心得，相信很多妈妈都是希望顺产和产后能继续保持良好苗条的身材。怀孕初期因为是意外怀孕，所以各种怀不上的纠结倒是没有在我这里发生，但是因为是意外，所以后期......

以前的明星很排斥怀孕，为了演戏，把孩子打掉的大有人在。现在的女明星，生完孩子身价反而大涨。明星们也非常了解自己的行业，产后马上进行瘦身，所以我们感觉明星们生完孩子反而比以前更漂亮了。金喜善代言厂商的一位相关人士......

女性怀孕的时候大吃大喝，体重就这样蹭蹭的长，到了宝宝出生以后，这些爱美的女性就想着怎么减肥，那么你知道女性产后哪些妈妈会瘦得快吗？一起来看看吧！孕妈在孕期的体重都会较孕前有所增长，甚至为了宝宝还会刻意地补充一些营养......