为宝宝补充蛋白质吃一些什么好呢？想要宝宝吸引丰富的蛋白质，宝妈该怎么做才能让宝宝尝到美味又丰富的蛋白质饮食。青菜蒸豆腐材料A.豆腐30克→用开水煮一下捣碎B.油菜叶10克→焯水后切碎C.鸡蛋1个→煮熟→去壳→取蛋黄......

又白又大的馒头可是非常好吃的，但是现在市面上的馒头，很多商贩为了使馒头的卖相好看，添加禁止使用的增白剂，或用硫磺熏蒸馒头。食用这种馒头，会引起中毒或其他疾病。又白又大的馒头可是非常好吃的，但是现在市面上的馒头，很多......

蒸排骨是粤菜中比较常见的一种做法，蒸出来的排骨不仅营养保留的更全面口感也会比较软烂，下面来了解一下蒸排骨是冷水下锅还会热水下锅比较好。蒸排骨是冷水蒸还是开水蒸蒸排骨一般是等水开了之后在将排骨放进去蒸，因为肉......

馒头是中国一种传统的面食，在北方馒头也是一种非常常见的主食，不少人也会自己在家制作松软可口的馒头，但有些新手在蒸馒头的时候会出现发黄的情况，这是什么原因呢?为什么馒头蒸出来发黄馒头蒸出来发黄有可能是在制作的过......

汗蒸现在越发的受到人们的喜欢，特别是在冬天的时候汗蒸更加的火热。汗蒸可以促进血液循环、增强人体免疫力。汗蒸有些人会出现汗多汗少的情况，那么汗蒸脸上出汗多好不好?下面一起来了解一下吧!汗蒸脸上出汗多好不好汗蒸......

蒸馒头起泡是怎么回事：面太稀蒸馒头起泡原因可能是面太稀了，要是在做蒸馒头的时候，和的面太稀的话，会导致蒸出来的馒头起泡。因此面稀的话说明馒头要不是面粉少了，要不是酵母发的不够，因此这些原因都会可能导致起泡的。蒸馒......

花卷是一种味道鲜美的面食，比起馒头来说口感更为丰富，造型也比较好看，但很多人自己在家蒸出来的花卷常常会有发黄的情况，这是怎么回事呢？面粉问题花卷蒸出来发黄有可能是原料问题，从面粉加工理论上讲，面粉加工精度越高，面粉越......

大闸蟹是很多人喜爱吃的海鲜，味道佳，营养价值高，很多人喜爱蒸着吃，那蒸大闸蟹为什么蟹黄会流出来呢？下面就来具体看看吧。蒸大闸蟹为什么蟹黄会流出来蒸大闸蟹蟹黄流出来很有可能是摆放的方法不对。大部分不正确的蒸螃蟹摆......

很多人在家制作包子的时候都会碰到包子塌陷的情况，明明包的时候包子非常的饱满，但蒸出来却有马上的塌陷，这是什么原因引起的呢?面发过头包子蒸出来是塌的可能是发酵时间太长，或者酵母放多了。你发面最好是原来的增大一倍......

选一块好肉1、建议选择里脊肉，里脊肉是动物身上最嫩的肉。2、在剁肉的时候，应加点猪肥肉，这样蒸的过程中，猪油会让肉质变得更加嫩滑好吃。调料技巧需掌握1、肉饼里加少许生粉，通常被使用最多的生粉是淀粉，会更加香嫩。但要......

对于孕妇和宝宝们来说，冬季的水果最适合蒸（煮）着吃！大可放心味道和营养依然保留。对于孕妇和宝宝们来说，冬季的水果最适合蒸（煮）着吃！大可放心味道和营养依然保留。冬季，对于孕妇和宝宝来说，吃水果就有些谨慎了，吃了怕凉拉肚子，不......

米糕是一种历史悠久的传统小吃，早在魏晋南北朝时就已经开始流行，现在很多人也会自己在家制作米糕，下面来了解一下米糕蒸出来发粘是什么原因引起的。米糕为什么蒸出来是黏的1、面糊太稀米糕蒸出来的比较黏有可能是由于和......

抹茶蒸蛋糕参考月龄：12个月以上TIPS：辅食小贴士1提供给宝宝的营养最近气温爆表，宝妈们带娃是不是有些儿乏力呢，要不要跟我来清凉一夏呢？今天给大家推荐“绿色元素”的蒸蛋糕，它和烤箱版蛋糕相比，多一些水分和清新，口感也比较......

粉蒸肉是以五花肉和米粉为原料制作而成的一道特色美食，很多也会自己在家制作粉蒸肉，下面来了解一下粉蒸肉是用热水蒸还是冷水蒸比较好。粉蒸肉热水蒸还是冷水蒸粉蒸肉一般建议开水下锅，这样蒸出来的肉才会是比较的入味和......

通常我们在早餐铺所购买的包子都是洁白松软的，但很多人自己在家蒸包子的时候会发现包子蒸出来发黄，这是什么原因呢?原料问题包子蒸出来发黄有可能是原料的选择不对，面粉的白度是决定包子白度的最主要因素，面粉加工精度越......

秋天已经到了，冬天不远了。每到冬天，很多女性就喜欢汗蒸，由寒冷的室外进入要穿短袖的汗蒸房中，那感觉自然是很奇妙。而且汗蒸让人在冬天流汗，我们都知道适当流汗对身体有好处的。可汗蒸出汗和运动出汗有什么区别你知道吗?......

蒸肉饼是广东地区的名菜，大大小小的餐馆的菜谱上都会有这么一道菜，不仅好吃，而且少油少糖，营养健康。但虽然这么多人都吃过好吃的蒸肉饼，但自己做起来做总觉得差了点火候，今天，小编就跟大家分享一下如何做出极嫩的蒸肉饼。选......

周末早上最幸福的事，莫过于一觉睡到自然醒，醒来还有丰盛的营养早餐吃～来一个软软糯糯的抹茶红豆包，咬下去，热乎乎又细腻的红豆沙流了满口，红豆的香甜、抹茶的清新和麦香融合在一起，让你吃了还想吃！再配上一杯牛奶或豆浆，活力满......

汗蒸是一种很好的养生，也深受人们的喜欢。对于汗蒸的体验每个人都不一样，有些人说汗蒸自己出汗多，有些人说汗蒸不出汗，那么汗蒸出汗多好还是少好?下面一起来了解一下吧!汗蒸出汗多好还是少好汗蒸在人体承受范围内，出汗多比......

你喜欢汗蒸吗?跟朋友一起汗蒸过吗?汗蒸在冬天非常的受欢迎，很多人都会在周末拉上好友去汗蒸房待一待。因此有些人会发现，汗蒸的时候有些人出汗多，有些人出汗少，有人说汗蒸出汗多是湿气重，这是真的吗?下面一起来了解一下吧!......