水果中含有丰富的维生素和矿物质，对于人体健康也是大有益处的，但你知道吗?不同的时间段可以选用不同的水果，下面来了解一下水果什么时候吃最健康。早餐✓肠胃经过一整晚休息，早上建议吃易消化的水果【例如】1条皇帝蕉、半......

早产儿的父母总是担心孩子身体素质差，专家提醒，别急着给早产儿添加辅食，否则孩子的肠胃承受不了。一般母乳喂养4到6个月后，家长逐渐给孩子添加辅食。北京协和医院儿科王丹华教授提醒，对早产儿来说，这个时间有点早。因为比起......

孕早期饮食食谱：牛奶煮番茄食材：新鲜番茄2个，鲜牛奶200ml，鸡蛋3个，淀粉、味精、糖、盐适量。做法：1、新鲜番茄切成块。2、把淀粉放入到牛奶中搅拌均匀。3、鸡蛋煎成荷包蛋待用。4、把牛奶煮沸后，将切好的番茄和煎好的荷包蛋......

馒头夹蛋配生菜材料：馒头、鸡蛋、生菜、麦片。做法：1.把馒头丢进电锅去蒸，在馒头和内锅之间最好放个东西垫一下，不然直接接触的那一面蒸完之后会硬硬的。2.把蛋、麦片放在碗里一起搅拌好。3.生菜剥个两、三片就好，洗一洗之......

如果孩子性早熟了，是不是就不能再变回来了呢？答案是不是。为什么呢？因为性早熟能够从根本上控制，当然也能治疗好，只要父母在孩子生活、饮食上多注意，相信孩子一定会变得健康。看看这篇性早熟要多吃的食物的文章，了解下性早熟......

一天之计在于晨，早餐吃什么对孕妇极为重要。那孕妇早餐吃什么最有营养呢？孕妇早餐食谱大全助你一臂之力！孕妇早餐食谱：排骨海带面材料：排骨150克、发好海带100克、杂面条100克、姜、食盐适量。做法：1、排骨洗净放在锅中加水......

很多孕妇在孕早期食欲不振，吃不下东西，这对孕妇本身与胎儿的健康都有影响。那如何增加孕早期孕妇的食欲呢？以下是为孕早期孕妇们精心准备的孕早期食谱大全及做法。孕早期食谱：白菜奶汁汤材料：白菜心50克、牛奶50克、精盐5......

早饭与头天晚上的吃饭时间相隔约有10个小时以上，如果不及时进早餐，大脑处于饥饿状态。因此宝宝早餐食谱应该种类丰富，而且应该加入蔬菜和水果，而剩饭菜、油条、零食等不适合作为宝宝早餐。早饭与头天晚上的吃饭时间相隔约......

忌可入药的大补类食品包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。尤其广东人，喜以药膳煲汤。中医指出，越是大补类的药膳，越会改变孩子正常的内分泌环境，造成身心发展的不平衡。忌禽肉、特别是禽颈现今市场上出售......

早孕食谱有哪些？怀孕初期，小生命刚刚在宫内发芽，这时候，早孕期间的妈妈们对于饮食也要一定特别注意才行，那么，孕早期吃什么对早孕妈妈好呢？早孕食谱有哪些呢？下面小编给大家整理了一些早孕期间孕妈妈不可不吃的食谱大全，一起看......

蛋白质的摄入是保证宝宝发育大脑和骨骼以及脏器必须的营养，所以每天早上应该补充蛋白质，可以通过牛奶和鸡蛋来摄取，每天早上吃一个鸡蛋，喝一杯牛奶，如果害怕反胃可以吃一些解腻的小咸菜，或者在吃过早饭后吃一颗酸梅。现在的......

自古以来，母亲们就一直低吟摇篮曲来哄婴儿入睡。如今，加拿大的研究结果表明，音乐可以作为一种简单而低成本的方式，来帮助早产儿更快地学会自主吮吸，早日脱离新生儿特别护理，从而节约医疗开支。加拿大艾伯塔大学的科研人员对......

有机食品给孩子吃有机食品，就不用担心食品安全方面的风险，长期食用可以使体内毒素逐渐排除，明显感到免疫力增加，宝宝少生病，避免性早熟。多吃谷物大一点的孩子，粗粮要吃。比如燕麦、荞麦、高梁、玉米、小米、大米。需要提醒......

怀孕后，孕妈们的身体会出现许多妊娠反应。在孕早期最常见的就是孕吐，有些孕妈因为孕吐弄的没有了食欲。下面就给孕妈们推荐几道开胃的孕早期早餐。香蕉土豆泥材料香蕉3根、土豆50克、草莓40克。调料蜂蜜适量。〔做法〕1......

早期孕妇的情况并不是特别安定，或许有强烈的孕吐情况，食欲不振，营养跟不上等等，那么我们应该做些什么样有营养又能让孕早期孕妇开心吃吃吃的菜呢？小编整理了一些食谱，针对孕妇的情况来制作吧！早期孕妇治孕吐食谱陈皮卤牛肉原......

粟米粉汤丸子汤原料：粟米粉200g，精盐少许。制法：1、将粟米粉内加入精盐和水揉成粉团，再用手搓成长条，分成梧桐子大小的小丸子，放入盘内，待用。2、锅上火，加入适量清水，用旺火烧沸，将丸子下入锅内，文火煮至丸子逐个浮在水面后至熟......

鱼鱼含有丰富的蛋白质，比肉、禽、蛋的蛋白质含量都要高，而且鱼肉利于人体吸收消化，利用率高。吃鱼不但有助于胎儿的大脑发育，还可以让怀孕足月的可能性更大，让宝宝出生后更健康、更精神。尤其是多吃富含omega-3脂肪酸的鱼......

12岁儿童早餐食谱：爱心早餐苹果派材料：苹果1只、椰汁300ml、面粉150g、油适量。做法：1、苹果削皮切成丁。2、椰子汁。3、先放入面粉，倒入椰子汁搅拌。4、搅拌成糊。5、锅内油温七分热。6、倒入慢慢的用铲子摊开。7、煎成......

性早熟，指的是女孩8岁前，男孩9岁前提前进入青春期。现在性早熟也较为常见，100个小孩里就有1个小孩性早熟。那么，儿童性早熟吃什么呢？看看这篇性早熟饮食禁忌的文章吧！忌可入药的大补类食品包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝......

孕早期饮食食谱?孕早期的准妈妈有一些孕吐严重的，胃口不是很好。所以可以尝试一下平时很少做的美食，这样既能有胃口，又能补充营养。孕早期饮食食谱：牛奶煮番茄食材：新鲜番茄2个，鲜牛奶200ml，鸡蛋3个，淀粉、味精、糖、盐适量。......