主题：科学哺育从孕期开始主讲：朱惠莲副教授，中山大学公共卫生学院营养系主任朱主任向在场的准妈妈讲解了孕期如何科学地摄入营养，首先，朱主任指出，孕期的营养对胎儿出生婴儿的营养和身体体格，甚至是中年、老年的身体状况都有......

七彩斑斓的教室里，穿着豹纹装扮成“非洲土著”的老师用鼓点和手势跟小朋友“打招呼”，音乐响起，沙锤、小鼓等演绎着欢快的旋律，老师、家长开始带领着小朋友们跟着节拍舞蹈——这是某早教中心的一节音乐课，参与的都是两岁左......

抚触与穴位按摩都能促进新生儿和早产儿的生长发育，但穴位按摩由于对相应的穴位进行了刺激，更具有健脾、补肾的功能，那么早产儿如何科学按摩呢？操作前的准备准备工作很重要，会使婴儿感到舒适，起到更好的效果。1.选择温暖安静......

一般人每日的营养摄取比例最好为4：3：3。即是说，早餐所占的分量，还要比午餐和晚餐为多。何解早餐如此重要？一般的生活作息，由前一天晚餐结束至另一天起床，已相隔七至八个小时以上。早餐黄金搭档：牛奶+全麦面包一直以来，人们都习......

牛肉营养价值高，并有健脾胃的作用，但因其粗糙，有时会影响胃粘膜，故用土豆与其同煮不但味道好，且土豆中富含的维生素还会起着保护胃粘膜的作用。豆腐配萝卜：豆腐属于植物蛋白质，多食会引起消化不良，白萝卜的消化功能强，若与豆腐......

在人类的天性中，从童年始就包含着对未知世界的探索，细细瞧瞧我们的宝宝们吧，他们“无畏艰险”努力探寻周遭的未知世界，这和科学家们为了探求人类自身的奥秘，花上亿万美元，耗时几年甚至几十年，道理不是同样的吗？多一点耐心和宽......

拥有一颗扁头，除了有概率躲避侧面飞来的子弹拥有一颗扁头除了有概率躲避侧面飞来的子弹......

牛奶的营养好，但是在喂养的时候也要注重科学方法。一、浓度过高据测定，牛奶中的钠含量是人奶的2倍。牛奶浓度越高，含钠越多，易使小宝宝血钠升高，引起便秘、血压上升等症状。为防此弊，婴儿吃牛奶需要加水稀释，一般生后1-2周宜......

一般情况下，怀孕期补钙要尽可能的从天然的食物中多摄取富含钙质的食物，食物是最好的药物，而且没有副作用，比较安全。其次，如果摄取的食物不能够满足身体需要，可以采用营养补充剂，尽可能用天然食物做成的营养补充剂。孕妇最佳......

说到混合喂养，大多数妈妈都是在无奈中进行选择的，可能是奶水不足，也可能是要返回职场，所以给宝宝搭配奶粉喂养。如果能够科学安排，也能够让混合喂养带来双赢的效果。混合喂养也是一种喂养方式，如果能够科学安排，也能够让混合......

产后减肥是每一位新妈妈的重要课题，如何减肥才健康又不伤身？控制热量若还在哺乳期的妈妈，虽然心里想着减肥，但还要用母乳喂养宝宝，因此不能缺少各种营养素，也要摄取足够的热量才可以。减少不必要的高热量的摄取，比如油条等油......

宝宝一天天在长大的过程中，身体所需要的营养以及食物会越来越多，而母乳当中虽然含有丰富的营养元素，但是当中的营养也已经难以满足宝宝成长发育的需要了，这个时候妈妈们除了需要考虑给宝宝添加辅食以外，断奶也应该提上议程......

母乳不足是不少新妈妈在哺乳期碰到的难题。其实，这当中有不少是因为使用了错误的方法。例如，民间常用猪蹄汤、鲫鱼汤促乳，但原来如果分娩后过早进食这些汤，反而会使初乳过分浓稠，引起排乳不畅。为此，有专家总结了六种比较科......

碱性环境有利于Y精子的存活，从而有利于生男孩。平时适当吃一些碱性的食品，生男孩的机会就大。打造一个健康的好身体孕前的身体健康和调理很重要。父母身体好，才更容易受孕。现在的都市人整天在空调房里，对着电脑坐一整天，......

夏季是一个炎热的季节，在这个炎热的季节里面坐月子是很痛苦的，那么夏季科学坐月子应该怎么做呢？夏季的时候天气太热，我们平常都会觉得特别受不了，对于需要特殊护理的产妇来说，坐月子面临着很多困难，那么夏季科学坐月子究竟如......

孕期补钙对宝宝发育和妈妈健康都非常重要，孕前该如何补钙？钙是我们人体最不可缺的营养成分之一，它是助长我们骨骼成长发育的重要元素。普通人都不能缺钙更何况是孕妇，对于孕妇来说钙很重要，那么孕期该如何补钙？孕期为什么要......

小宝宝生长发育快，营养素需求多，想单从饮食上照顾周全，还真有点难度。所以，现在多数孩子都会服用这样或那样的营养补充剂，但是正确服用各种营养补充剂也是一门大学问。小宝宝生长发育快，营养素需求多，想单从饮食上照顾周全，还......

家有一老，如有一宝。老人在现代家庭中扮演着极其重要的地位，尤其是养育年幼的孙儿，老人当担的最重大的责任。老人终于盼到成为爷爷奶奶的日子了，如何当好孙儿的长辈，如何成为儿女的好帮手，如何让家庭更和睦，这一切都因为孙儿......

缺乏奶水主要征结在于宝宝吸食次数不够，妈妈过度紧张疲倦或以固定时课表哺喂，因此“母婴同室，亲密相处”，不论在医院或家中只要能将宝宝放在身边，宝宝饿了就喂她（他），另外多补充高蛋白质，多喝鱼汤、排骨汤及水分，这样不仅可以使......

很多父母都希望能预知孩子将来可以长多高，网络上也流行着孩子身高预测的公式。为此，我们邀请国家权威专家徐刚教授来为父母们分析如何对孩子的未来身高进行科学准确的预测。科学预测身高，先要重视遗传因素在孩子的生长发......