陪孩子好好玩儿，才是正经事!有时候，没有提前准备好的游戏设置，小家伙看起来很无聊，而妈妈又需要一点时间来做自己的事情(比如做饭，上个长时间的厕所嘿嘿);这种时刻，恨不得立刻能变出一套全新玩具，吸引孩子的注意力。但即使是......

简易葱花饼简单快手的早餐搭档。食材饺子皮6张、葱花适量、油少许、盐少许标签手指食物、不爱主食、花样创意、各种饼类、12m+难度★★★1、准备食材。2、准备一张饺子皮，刷点油撒上葱花和盐。3、覆盖第二张饺子皮。4......

小D快2岁半了，现在我们吃什么她就吃什么，是个小吃货。说实话，我的厨艺真的“渣渣”的，虽然现在每顿做的味道还是不错的，营养也均衡，但绝对没有“颜值”，宝宝爱吃，妈妈省心，还很营养，5道30分钟搞定的辅食食谱。杂蔬鸡丁(13个月蘑......

懒懒的冬天，不想起床做早餐？试试这些菜式，快手又好吃！1飘香土豆丝饼土豆，大人小孩都爱，早餐换个花样不做面饼，来个土豆丝饼可好？材料：土豆、面粉、盐、胡椒粉、鸡蛋、葱花、辣椒油。步骤：1.土豆洗净切丝，取一个大碗，放入土豆丝、......

要说这春天最适合吃的菜，当属韭菜了!春韭鲜甜可口，还有着很多养生功效，就吃它了!韭菜一年四季都有供应，但春天的韭菜最水嫩，纤维柔软还不塞牙，用来炒着吃、拌着吃、摊成饼子是最合适的。宝宝饮食知识宝宝能吃韭菜吗?“韭菜......

银鱼是高钙、高蛋白、低脂肪的营养食材。并且它口感特别软糯，味道鲜甜。不仅很适合宝宝的口味，还非常营养，有利宝宝的发育。冰鲜银鱼是我家冰箱里的常备食材。偶尔时间紧张的时候，就用水泡化一小碗。然后再用几分钟的功夫......

红豆所含的营养物质超过了许多食品，还含有多种无机盐和微量元素，所以平时给宝宝煮点红豆汤也是极好滴。但不能因为好喝，一次喝很多，太多宝宝容易消化不良。红豆煮汤本身就会微甜，不需要加太多糖，搭配芋头和红薯就美味加倍。......

宝宝食单|胡萝卜番茄饭卷，5分钟轻松搞定~▼{食材}软米饭1碗番茄半个胡萝卜1段鸡蛋1-2个盐少许做法步骤▼：番茄、胡萝卜分别去皮切碎放入碗内，倒入米饭并加少许盐混合均匀。锅中放水，把碗放入锅中蒸5分钟左右。平底不沾锅......

小饼是特别简单又可以很营养的一道饭，各种看似复杂变化的饼其实只要记住一个公式：面粉+鸡蛋+（水），就是基础版的小饼，搭配任何想加的蔬菜、肉类就可以做出各种变化了，有的食材怕不易熟就提前焯烫或炒一下。......

主料鸭胸肉300g蒜头1-2瓣蒜苗2-3根辅料米酒1大匙盐巴半匙糖1匙辣椒适量制作步骤1.蒜头拍过切碎。蒜苗洗净，斜切成小段。2.热锅下少许油，将鸭胸肉片煎到表面熟，再将鸭肉片竖起鸭皮朝下排在一起，将鸭皮煎成金黄色，同时逼出鸭......

可可奶油蛋糕，小编想想就想流口水。今天把做法传授给大家。点击上面的蓝色“原色的美食小屋”即可关注可可奶油蛋糕图文/yoyo原色这款蛋糕热量比较高黄油淡奶油光看着就知道啦不过也确实很香刚出来的时候整个屋里充满......

不同品牌的韩式辣椒酱口味会有差异，如「清净园」「户户」是口味偏辣，而「松鹤」「好餐得」是口味偏甜辣。妈妈们可以根据喜好挑选辣椒酱哦。食材清单芝士年糕……1袋鱼饼……1片韩式辣酱……适量洋葱……半个白菜……一......

如果家里有小公举的（麻麻你们不就是小公举吗！！）一定一定不能错过这款甜品。当然，如果是小王子也很适合啦，周董不也是很喜欢粉红嘛~~粉色牛奶小方如果家里有小公举的（麻麻你们不就是小公举吗！！）一定一定不能错过这款甜品。当然，如......

主料红薯1000克水适量制作步骤1.红薯用清水多洗几遍，洗干净。2.蒸锅里放入适量的水，把红薯放在蒸笼上面，盖上锅盖，用中大火蒸二十到三十分钟即可。小贴士1、蒸红薯之前，一定要让红薯放置得久一点，随着红薯放置时间越久，淀粉......

粉丝和什么炒好吃？粉丝是生活中很常见的一种食材，用来做菜爽滑有弹性，十分的好吃，那粉丝怎么炒味道更好呢，下面就来具体看看吧。粉丝和什么炒好吃：肉末粉丝材料：瘦猪肉50克，粉丝75克，青蒜25克，大葱10克，姜5克，花生油50克，酱油15克，......

鱿鱼是常见常吃的海产品，它富含丰富的钙、磷、铁等，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；它富含蛋白质和人体所需的氨基酸和的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能；它所含多肽和硒有抗病毒、抗射线......

给宝宝做辅食，既要考虑到宝宝是否爱吃，更要考虑食物能否满足宝宝的生长需求，充分补充宝宝所需的营养成分，尽量注意不能只给宝宝吃某一类食物，而要营养搭配、膳食均衡，有些食材宝宝可能不爱吃，但是也要经常给宝宝做一点，其实营......

不想起床做早餐？试试这些菜式，快手又好吃！飘香土豆丝土豆，大人小孩都爱，早餐换个花样不做面饼，来个土豆丝饼可好？材料：土豆、面粉、盐、胡椒粉、鸡蛋、葱花、辣椒油。步骤：1.土豆洗净切丝，取一个大碗，放入土豆丝、一个鸡蛋、适量......

夏天一热，很多小伙伴们就不太喜欢做面包了......因为每次做面包揉面、发酵、烘烤要等上几个钟才能吃上钟意的面包。今天给大家推荐的这款原味贝果恰好符合大伙“懒惰”的脾气，利用厨师机轻松揉出好面团，无需一次发酵，直接......

6款营养小饼之前韵妈发过不少小饼的做法。其实步骤都差不多，材料搭配也是很随意。但就是这样随意搭配往往带来不一样的惊喜。再来说说，小饼算是很好的手指食物，不像馒头、发糕那样需要发酵，也不像磨牙棒需要用到烤箱。只......