果香鱼片1人份适用11个月以上鲷鱼片70克、香瓜30克、罐头水蜜桃30克、红萝卜15克、淀粉及盐少许做法：1.鲷鱼片洗净再用电锅加水煮至熟透，放入盘中备用。2.将红萝卜洗净后切成小丁备用。3.香瓜洗净去除瓜囊及果皮，与水蜜......

处于学龄前期的儿童补充蛋白质是非常必要的，如何保证儿童能够摄取优质的蛋白质呢?小编推荐一款美味的食谱：鱼片炒蛋，做法非常简单喔。食物原料：鱼片、鸡蛋、生抽酱油，淀粉，醋，糖、葱、姜、芦笋。制作方法：1、超市卖的鱼片一片......

①你需要准备的原料……材料：各种鱼片、芹菜、白米、红枣、姜丝、香菇。调味料：香油、盐、胡椒粉。②这道菜该怎么制作……1.鱼切片，芹菜洗净并切碎备用。2.白米洗净加水及红枣一起煮成稀饭后，加入姜丝、鱼片、香菇以大火......

主料去皮鲈鱼1片苹果一颗马铃薯1颗小高丽菜半颗姜片5小片制作步骤1.将所有的食材，清洗干净，将高丽菜切碎备用，马铃薯也切碎泡水备用，苹果先不要动，怕它会氧化。然后起一个锅，滚水备用。水滚后，将洋葱、姜片和鱼片一起放进去......

主料旗鱼腹肉一包(无刺)洋葱半颗青椒半颗黄甜椒半颗红甜椒半颗辅料白醋3大匙细砂糖3大匙番茄酱2大匙酱油1小匙鸡蛋1颗太白粉少许地瓜粉适量蒜头1瓣米酒少许制作步骤1.将洋葱及青椒和甜椒切块备用。2.将白醋及及糖倒入......

鱼类的营养丰富，对于学龄前的小宝宝来说，在饮食上不可以缺少鱼的营养，在这里，本站小编就告诉妈妈们制作一款学龄前食谱，番茄鱼片，一起来学习下吧。食物原料：净草鱼肉200克，鲜蕃茄150克，鸡蛋清一个，清汤100克，料酒20克，精盐1.5克，水......

鱼肉具有丰富的营养价值，小孩多吃有利于帮助脑部智力的发育，搭配番茄食用，可以增加孩子的食欲。小编推荐这款酸甜可口的番茄鱼片，快来试试吧。食物原料：净草鱼肉200克，鲜蕃茄150克，鸡蛋清一个，清汤100克，料酒20克，精盐1.5克，水淀......

食物原料：鱼片、鸡蛋、生抽酱油，淀粉，醋，糖、葱、姜、芦笋。制作方法：1、超市卖的鱼片一片，切小条，用生抽酱油，淀粉，醋，糖拌匀，腌上。葱花姜末备好。家里没有小葱了，所以用了洋葱切丝。鸡蛋2个，为了加点儿绿色，把做汤用的芦笋拿了小......

鲩鱼肉200克、蜜豆150克、红萝卜10克、生姜10克。在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处优”。此外，鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也都该在产妇的餐桌上唱主角，以帮助产妇“......

有很多新妈妈爱喝粥，粥既美味又营养，有的粥还有减肥的效果。小编这就来为新妈妈介绍一款产后减肥粥：香菇鱼片粥。产后减肥粥：香菇鱼片粥香菇鱼片粥材料：各种鱼片、芹菜、白米、红枣、姜丝、香菇。调味料：香油、盐、胡椒粉。......

茄汁鱼片是很营养美味的宝宝食谱，其中鱼肉是很好的蛋白质来源，其80%~90%的蛋白质都能被能被很好的吸收。很多小朋友都喜欢吃番茄，酸甜可口又多汁，只要有番茄，什么食材都变得美味起来了，下面看看茄汁鱼片的家常做法。—茄汁......

食物原料：猪血150克，鲩鱼100克，梗米40克，姜丝、葱花、香油各少许。制作方法：1、将猪血洗净，切成小方块。2、鲩鱼肉洗净，切成薄片，放入碗内，加入姜丝拌匀。3、梗米淘洗干净，锅置火上，放入清水、梗米，熬煮至粥将成时，加入猪血，煮至粥......

11个月宝宝吃什么补铁呢?本站小编在这里给你介绍一道11个月宝宝营养食谱：猪血鱼片粥。这能有效补充婴儿体内消耗的铁质哦!食物原料：猪血150克，鲩鱼100克，梗米40克，姜丝、葱花、香油各少许。制作方法：1、将猪血洗净，切成小方......

鱼片怎么腌制比较嫩一先加盐抓一下，用水冲洗，再加淀粉、蛋清调料腌。鱼片怎么腌制比较嫩二切片的鱼加淀粉鸡蛋清香油盐腌制一会即可(切忌，盐不可过多)。鱼片怎么腌制比较嫩三一点点料酒，一点点盐，一点点化开的水淀粉，一点点......

推荐一款调理宝宝营养不良的食谱鱼片蒸蛋宝宝如果营养不良就会影响到宝宝的健康成长，有些宝宝的营养不良并不是饿的，而是妈妈没有给宝宝吃对东西，本文就推荐一款调理宝宝营养不良的食谱鱼片蒸蛋。鸡蛋不宜与糖同煮;与糖......

爱吃鱼的一年四季都想吃鱼，爱吃鱼的通常也能做的一手好酸菜鱼。任何点钟都不能谈到吃，谈到肚子就叽里呱啦叫，馋的。在经过清蒸、油炸、酸菜、麻辣、涮火锅的洗礼以后，大家要不要来试试韭菜鱼?hiahia~~~韭菜龙利鱼原料1：龙......

有很多新妈妈爱喝粥，粥既美味又营养，有的粥还有减肥的效果。小编这就来为新妈妈介绍一款产后减肥粥：香菇鱼片粥。产后减肥粥：香菇鱼片粥香菇鱼片粥材料：各种鱼片、芹菜、白米、红枣、姜丝、香菇。调味料：香油、盐、胡椒粉。......

宝宝一天天长大，营养补充尤为重要，应该怎样给宝宝补充蛋白质呢?下面为您介绍两款有关宝宝补充蛋白质的相关营养美食。宝宝补充蛋白质的辅食：鱼片蒸蛋原料：草鱼300克，鸡蛋250克，小葱10克，盐4克，味精1克，生抽5克，胡椒粉1克，植物油2......

宝宝七八个月的时候就可以在辅食中适量添加一些鱼类了，可以将鱼肉切成小片熬制成粥给宝宝食用，那么下面就来一起看一下这道宝宝鱼片粥的做法。主料去皮鲈鱼1片苹果一颗马铃薯1颗小高丽菜半颗姜片5小片制作步骤1.将所有......

生滚鱼片粥的做法准备食材：鱼片大米江米香葱蛋清淀粉食盐胡椒粉芝麻油1、准备煮粥的米，大米和江米各半。2、准备鸡蛋和香葱。3、草鱼去骨切片后，放入蛋清、食盐和淀粉调味。4、香葱洗净切碎备用。5、大米淘洗干净，加入适......