卤鲜口蘑原料：新鲜口蘑300克，鸡汤50克，橄榄油10克，酱油5克，白糖5克，料酒、精盐、味精、葱、姜、水淀粉适量。做法：1、先将口蘑清洗干净，再切成片;2、将葱洗净切段，姜洗净切块并拍裂;3、在锅里放油，烧热后放葱末、姜块爆香，再放入......

怀孕之后，孕妇的饮食很重要，不过孕妇吃什么好呢?这是准妈妈最关心的饮食话题。其实酸甜苦辣里面，我想没有几个人会喜欢苦的食物。但是好多苦味的食品也是我们的药品，本身含有广泛的治疗作用、保健作用。现在人们逐渐认识......

小暑以后，暑热的天气特点更加突出，人体出汗多，消耗大，所以中医养生强调小暑节气要注意补充体力，解热防暑。在这一时期育儿的重点应该是在消暑纳凉的同时防止寒气和湿气入侵。这段时间宝宝的饮食需要多加注意。7月7日是今年......

婴儿消化不良吃什么辅食好？婴儿消化不良的时候，吃对了辅食是可以帮助宝宝消化的，可是究竟宝宝消化不良可以吃什么辅食呢？如果您不知道的话，就必须看看下面由小编准备的文章。婴儿消化不良吃什么辅食好酸奶1、原因：酸奶除含......

腹部按摩位置：小儿腹部，脐部附近。手法：小儿采取平卧位，操作者用右手四指或手掌，在小儿腹部，以脐为中心，作圆周运动。顺大肠方向为泻，适宜大便偏干者;逆大肠方向为补，适宜大便偏稀者;一般多选择顺、逆各半，约按摩50~100次。注意......

已经到了夏至，天气越来越热，小朋友的食欲越来越不好，一定还有很多宝妈像我一样，为了提起宝宝的食欲在绞尽脑汁吧！鲜美的芦笋质地鲜嫩，营养价值也很高。低糖、低脂肪、高纤维素和高维生素，富含膳食纤维，还具有蛋白质、维生素、......

洋葱圈烤面怎么做好吃？这款洋葱圈烤面很适合夏天食用，夏天，宝宝总容易食欲不振，而洋葱能提高肠胃道的张力，增加消化液的分泌，所以促进食欲、帮助消化的效果非常棒。下面来看看洋葱圈烤面的做法。只是把食材和做法，都改良成适......

喝什么粥助消化？很多人由于饮食不规律，或者饮食不健康，会有肠胃方面的毛病，容易肚子胀不消化，那喝什么粥可以助消化呢？下面就来具体看看吧。喝什么粥助消化：山楂粥山楂是中国特有的药果兼用树种，具有降血脂、血压、强心、抗心......

春节期间，孩子因为饮食不规律，或吃太多大鱼大肉，容易消化不良，引起积食。孩子积食，试试这几种食疗方。春节期间，饭桌上经常大鱼大肉，饭后还各种零食不断，很容易暴饮暴食吃太多，孩子因为肠胃功能较弱，很容易因为消化不良而积食，家......

玉米粥，即玉米或者玉米粉为主要材料熬制成的粥。玉米是一种常见的杂粮，含多种维生素和矿物质，且亚油酸含量较高，经常食用对人体有不少好处。玉米粥味道香甜，且便于消化，适合作为早餐食用。下面将介绍制作玉米粥的详细方法。......

红枣山药莲子羹材料A.莲子10克→提前泡好去芯百合各10克→提前泡好山药100克→去皮切小块红枣5颗→泡水去核葡萄干10克B.蜂蜜10克（或冰糖）做法锅内加足水放入A大火煮开→转小火煲30分钟放入蜂蜜搅匀功效百合清热去火、......

宝贝逐渐长大开始接受离乳食品时，妈咪要注意挑选易消化吸收的高蛋白质食物。推荐3款宝宝离乳食谱：番茄蛋黄泥、软煎豆腐饼、摊莜麦蛋饼。番茄蛋黄泥原料：番茄沙司，鸡蛋一只，盐少许。制法：1.把鸡蛋煮熟，去皮，去清;2.取出蛋黄碾......

口感好、味道棒、营养高、热量低，牛油果绝对是宝宝和妈妈的好朋友，可是，吃牛油果用勺子挖挖就够了？让Jo妈来告诉你怎样吃让宝宝爱上牛油果。神一般的牛油果牛油果这种原产于墨西哥和中美洲的墨绿的小果，简直是神一般的存在......

橘皮中的橘皮苷对宝宝的肠道有双向调节作用，既能抑制肠道平滑肌的兴奋性，起到止痛、止呕、止泻的作用，又可以提高肠道平滑肌的活力，促进消化，帮助宝宝缓解和消除腹胀、食欲不振等不适。橘皮粥健脾理气，燥湿化痰，可用于宝宝痰......

推荐一款助消化利尿通便的沙拉，贪吃的宝宝要忍不住啦，非常适合7～9个月的宝宝食用，下面看看奶酪梨子沙拉的做法。奶酪梨子沙拉中期离乳辅食7～9个月▲功能：帮助消化，并有利尿通便和解热作用。材料：梨子50克、奶油奶酪10克、胡萝......

脾虚的孩子伤不起，稍微进补就积食，折腾出一堆问题，陷入理性和感性的战争之中，当妈真不容易呀。今天推荐两道美食，专门给脾虚容易消化不良的孩子。脾虚的孩子伤不起，稍微进补就积食，折腾出一堆问题，陷入理性和感性的战争之中，当......

最近有朋友说，自家宝宝最近胃口不是很好，不知道怎么了，宝宝胃口不好是积食吗？宝宝积食怎么判断？宝宝积食了怎么处理？宝宝积食吃什么助消化?一起来看看吧！一、怎么判断积食？宝宝轻微积食的时候，妈妈稍微注意宝宝饮食的量和饮食......

宝宝能吃山药吗？答案是可以的。因为山药中含有大量的淀粉和维生素，蛋白质、氨基酸，虽然山药会造成人体的饱腹感，但却不会缺少营养元素。同时吃山药还可以帮助胃肠消化吸收，促进肠蠕动，预防和缓解便秘。宝宝吃山药不仅能补充......

秋天，新鲜玉米多汁，秋天的玉米很适合做玉米汁。玉米有利于健脾渗湿、调和开胃、益肺宁心、清湿热，秋天玉米能去秋燥，有助于延缓衰老，玉米含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、微量元素和氨基酸等营养成分，可降低血液胆固醇浓度......

餐桌与餐椅本应是配套的搭档，而法库县一所中学食堂却只见餐桌，不见餐椅，学生只能站着进食。网友：食堂只见餐桌不见餐椅5月9日19时21分，网友微博置顶在网上发布一条附带照片的微博。微博里称：奇葩学校!辽宁法库县一所中学的......