此粥具有滋补五脏、补益气血的功效。适于产后赢瘦、气血不足、虚弱劳损妇女食用。是常用的补养强壮保健佳品。产后妈妈尤须补钙，食补是最好的方法，美味又营养，新妈妈不要错过哦。新妈妈产后5款补钙食谱肉丁烧鲜贝原料：猪......

夏日炎炎，不论是大人还是小孩，都想吃点清淡的食物，今天星妈就给大家分享一道清爽宜人的美食——梨汁鸡翅，保证会让大人小孩都爱上！适合年龄：18个月以上辅食小贴士提供给宝宝的营养雪梨是经典的食疗食材，具有润肺清燥、止咳生......

用鸡汁搭配土豆做出来的土豆泥，可以给宝宝补充营养，是不错的一款宝宝辅食。鸡汁土豆泥材料：土豆一个鸡汁适量做法：1.将土豆洗干净、去皮、用清水蒸熟;2.用勺子碾碎，放入鸡汤中煮并搅匀。妈咪心得：要将土豆碾碎，煮的稠稠的才......

宝宝辅食问题，困扰了不少的宝爸宝妈。下面就给宝爸宝妈们推荐一款辅食：橙汁鸡肉粥。让宝爸宝妈们不再困恼。一起来看看吧。初期离乳辅食4～6个月橙汁鸡肉粥材料：柳橙汁10ml、鸡肉10g、胡萝卜2g、十倍粥100ml做法：1.将柳橙洗......

鸡胸肉受欢迎的主要原因是因为比起其他部位鸡腿、鸡翅都来的低脂，拥有高蛋白质量的特性，下面来学习一下鸡胸肉怎么做才多汁。冷冻的鸡肉，慢慢退冰再烹煮鸡胸肉不要在冷冻状态的时候立即放入锅子煎煮，或是用微波炉解冻。正......

宫保鸡丁的特点是鲜香细嫩，略带甜酸味道，想要做出一份正宗的宫保鸡丁，酱汁的调味是关键，下面就来了解一下宫保鸡丁的调汁窍门。宫保鸡丁怎么调汁宫保汁的调味就是用最简单的酱油、醋和糖调配，宫保汁的大体的比例是1盐、1酱......

很多患上感冒的朋友希望获得一些关于清淡的饮食疗法，不仅没有任何副作用，对于身体的恢复与养身也有很大的帮助，岂不是一举两得。我最常见的吃法就是做成鸡面汤(chickennoodlesoup)，今天换个花样吧！简单地烹饪一碗鸡汁甜芋......

鸡肉味甘，微温，能温中补脾，益气养血，补肾益精，并含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、纳、维生素等在家的营养成分。鸡煎汤汁同粳米煮粥，其补脾益阴、养血强体作用大，主治年幼体弱、气血不足、营养不良等症，可防治贫血症。......

在我国，女性坐月子期间，家人都会为产妇熬上鸡汤，而大多数人都会选择老母鸡来炖汤，其实这样的做法是错误的，产后坐月子吃鸡最好选择公鸡，因为公鸡有利于乳汁分泌。产妇吃公鸡更利于乳汁分泌我国民间有个习惯，妇女生完孩子后，都......

主料：鸡肉150克，橙汁50毫升辅料：糖18克，淀粉18克，水30毫升，白醋5毫升，盐2克，料酒、面粉、精制油、蛋液各适量。做法：1)橙汁50毫升、糖18克、淀粉18克、水30毫升，白醋5毫升，盐1.2克，制成橙汁芡。2)面粉加适量水和鸡蛋液，制成鸡蛋糊......

主料：鸡肉150克，橙汁50毫升辅料：糖18克，淀粉18克，水30毫升，白醋5毫升，盐2克，料酒、面粉、精制油、蛋液各适量。做法：1)橙汁50毫升、糖18克、淀粉18克、水30毫升，白醋5毫升，盐1.2克，制成橙汁芡。2)面粉加适量水和鸡蛋液，制成鸡蛋糊......

食物原料：银耳25克，椰汁100毫升，鸡腿2个，生姜2片，红枣4粒，盐少许制作方法：1、银耳用清水浸泡发透、洗净备用，鸡腿洗净后剁成块，红枣泡发、去核;2、鸡腿放入开水中汆烫后捞出，冲冷水备用;3、汤锅内倒入适量清水，大火煮开，放入银耳......

我国民间有个习惯，妇女生完孩子后，都要给炖“老母鸡”汤吃，实际上这是不科学的。因此建议，产妇在产后吃清炖的大公鸡，这样就能使乳汁分泌增加得又快又多。吃公鸡更有利于乳汁分泌我国民间有个习惯，妇女生完孩子后，都要给炖“......

准备食材：鸡汤1000g、大米150g、芹菜100g、盐适量、香肠2根1、大米淘洗干净，用水泡一会，鸡汤烧开。2、大米控干水分倒进锅里，搅动，防止粘底。3、盖上盖子，大火煮开，小火煮至米汤浓稠。4、芹菜洗净切碎，香肠切碎，放到锅里煮一会......

秋天到了，不仅大人要滋补，宝宝也要滋润一下身体喔。小编推荐的这款银耳椰汁鸡汤，适合秋季助宝宝强身健体喔。食物原料：银耳25克，椰汁100毫升，鸡腿2个，生姜2片，红枣4粒，盐少许制作方法：1、银耳用清水浸泡发透、洗净备用，鸡腿洗净......

用料猪绞肉200g荠菜400g馄饨皮60张鸡蛋2只鸡胸肉30g香葱2棵姜10g绍兴黄酒15ml生抽30ml白胡椒粉10g白砂糖5g鸡汤1L盐5g油15ml干淀粉15g熟猪油30g做法1.香葱洗净切成葱花，老姜切成姜末。将一半的葱花和全部的姜末放入一......

适宜年龄怀孕主料鸡蛋3个辅料油一勺盐一茶匙大葱两根生抽一茶匙淀粉一大勺清水半杯制作步骤1.把鸡蛋煮熟，先切成两半，再把每块分别对切成两半。2.把大葱清洗干净。3.切成葱花。4.把干淀粉加入适量清水，调成水淀粉。5.锅......

每个新妈妈都需要产后营养的滋补，这样才有利于新妈妈身体快速的恢复，本篇资讯，亲亲宝贝小编就为新妈妈推荐一款产妇滋补食谱，以供参考。产妇滋补食谱推荐：鸡汁粥鸡汁粥的做法简单是产妇食谱菜谱里的常见菜，鸡汁粥口味属于其......

姜汁鸡肉粥的做法准备食材：带骨鸡腿肉250克姜约30克洋葱(中型)半颗干香菇5朵葱适量米1杯高丽菜(中型)1/6颗鸡蛋1颗盐或鸡汤块适量黑胡椒粉适量水适量1、将所有食材洗淨备用，鸡肉先用热水烫一下，香菇用水泡软2、先把姜切......

产妇吃公鸡更利于乳汁分泌我国民间有个习惯，妇女生完孩子后，都要给炖“老母鸡”汤吃，实际上这是不科学的。&nb产妇吃公鸡更利于乳汁分泌我国民间有个习惯，妇女生完孩子后，都要给炖“老母鸡”汤吃，实际上这是不科学的。这要......