中医认为“肺属金，在色为白”，白色食物如百合、雪梨、蘑菇、银耳、萝卜等都具有润肺的功效。近期雾霾严重，硚口区妇幼保健院中医师杨丽娟介绍，中医对孕妈妈在雾霾天护养肺气有独到的方法。养肺先护鼻应戴口罩和洗鼻中医说......

雾霾天如何护理宝宝？近段时间北方流传着一句话“北上广不相信眼泪，京津冀不相信好肺”，可见雾霾天对人身体的危害。宝宝呼吸系统脆弱、发育不完善，更容易受到影响，那么，雾霾天如何护理宝宝呢？雾霾天护理宝宝：注意房间通风的时......

雾霾天气挥之不去，这对孕妇的身体无疑是一种考验。为减少雾霾的危害，除了少外出，调整孕妇饮食也很重要。雾霾天气清肺是关键，那么孕妇吃什么清肺呢？雾霾天气挥之不去，这对孕妇的身体无疑是一种考验。为减少雾霾的危害，除了少......

雾霾天宝宝怎么办？雾霾天气除了减少宝宝的外出，做好相应的护理工作，家长还应该多给宝宝吃一些清肺的食物，帮助宝宝增强肺的自我清洁能力，排除吸入的烟尘毒素，增强宝宝抵抗力。下面，一起来看看雾霾天宝宝吃什么能够帮助清肺吧......

天气突然雾霾沉沉，空气污染突然加剧，漂浮在空气中污染颗粒进入呼吸道后对嗓子产生刺激，由此会导致干咳、嗓子发痒等症状，尤其是老人和小孩的呼吸系统比较薄弱。很容易受到雾霾天气的印象而生病咳嗽，所以尽量少出或必须要出......

对于一些平日里比较喜欢跑步的爱好者来说，雾霾天无疑是一大障碍，因为雾霾天空气中的有害颗粒物会增多，严重的话还可能会引起各种呼吸道疾病，所以很多人对于雾霾天可以跑步吗这个问题比较头疼，那么究竟雾霾天适不适合跑步呢......

雾霾天能怀孕吗？雾霾对人体的危害之大不容小觑，但是，怀孕是夫妻双方的事情，应该与雾霾没有关联吧。事实是这样吗？雾霾天能怀孕吗？下面，来看看小编给大家整理的相关知识，要警惕雾霾对怀孕的影响哦。雾霾天能怀孕吗?雾霾天能怀......

凛冬将至，漫天昏埃，今年的雾霾似乎比往年到得更早一些。爸爸妈妈们难免会忧心忡忡，有些敏感的孩子更是会发热咳嗽，甚至胸闷憋气。雾霾不是简单的自然现象，更多的是一种人工产生的毒气。工业废料、汽车尾气，这些东西飘忽在自......

雾霾天气越来越严重，不仅天数延长，而且雾霾逐步蔓延。抗雾霾清肺是关键，雾霾天气吃什么保护肺部呢？下面推荐几款抗雾霾清肺的食物，作为参考。1、白萝卜，清肺润喉白萝卜是中医食疗经常选用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。其中含......

在pm2.5严重超标的雾霾天是不适宜出门锻炼的，那么对于一些运动爱好者来说，在雾霾天改怎么锻炼呢，下面小编来给大家支支招!雾霾天怎么锻炼：瑜伽瑜伽呼吸法能赶走霾气。流传千年的瑜伽不仅能够修养身心，而且能够及时排出身体......

萝卜食物简介：肺脏的排毒食品。清肺原理：大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜的功效在于可以帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都是不错的选择。推荐食谱：萝卜排骨汤做法：1、排骨清洗干净，与部分姜片......

雾霾天气空气中的颗粒物质极易引发各种呼吸道疾病，因此在雾霾天气应当尽量减少外出，有些人待在室内有会把窗户关的紧紧的，那么雾霾天气能开窗透气吗，下面就随小编一起来了解一下!雾霾天气能开窗透气吗关于雾霾天气能开窗......

冬天有雾霾怎么办？冬天是一个寒冷的季节，也是一个雾霾多发的季节，雾霾会让我们的空气质量严重下降，那冬天有雾霾怎么办呢？下面就来具体看看吧。合理开窗通风一般而言，一天至少开两次窗户：早上起床后和晚上睡觉前。值得注意的......

雾霾天孕妇怎么办？现在许多城市都被雾霾笼罩着，空气中的污染物不断增加出现严重的空气污染，这给抵抗力教弱、特别是孕妇这样的人群抛出了很大的一个难题，那么，雾霾天孕妇该怎么办呢？孕妈妈该如何来对付雾霾呢？小编给大家整理......

雾霾天气给宝宝的清肺食谱？秋冬季节，有些地区常常会出现雾霾天气，空气污染颗粒漂浮在空气中，抵抗力较差的宝宝常常容易出现一些呼吸道症状。这种时候除了减少不必要的外出活动，家长也可以给宝宝做些清肺食物，那么有哪些适合......

苹果雪梨炖鸡汤1、食材：苹果、雪梨、川贝、鸡腿。2、做法：（1）鸡腿切块，滚水把鸡腿肉洗去血水，备用。（2）川贝冲洗干净备用。（3）雪梨、苹果连皮洗干净，用苏打粉泡洗5分钟，清水冲洗干净。滚水冲泡2-3分钟，再用清水冲洗干净，去籽和内心，（......

近段时间，有关雾霾的话题是从未间断，许多地方的雾霾红色警报早已打响。那么雾霾天气如何预防呢?对于预防雾霾、灰霾天气对身体健康造成的危害，专家提出很多居家护理方法简单实用，值得一试。第一招揉搓迎香冬季雾霾天气容......

雾霾天气，空气质量差，这对我们的肺部是个很大的考验。雾霾天气吃什么排毒养颜且清肺？下面介绍几款食谱，雾霾天气应多吃。雾霾天气吃什么排毒养颜且清肺？萝卜是肺脏的排毒食品在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度......

雾霾天气越来越多，这种糟糕天气民众应该怎样选择饮食材料呢？雾霾天气吃什么好呢？专家称，雾霾天气最好吃一些清肺润肺的食物。下面来看什么食物清肺润肺。1、白萝卜，清肺润喉白萝卜是中医食疗经常选用的，生吃效果好，榨汁效果......

雾霾是今年来人们比较关注的得比较多的一个热门词汇，但事实上很多人对于雾霾的定义还不是很了解，经常会把雾和霾弄混，那么下面就随小编一起来了解一下雾霾是什么。雾霾是什么雾霾是雾和霾的统称。雾和霾两种不同的天气现......