鸡蛋中含有大量的胆固醇，如果吃的太多，会大大增加胆固醇的摄入量，容易导致肥胖，并使得血清胆固醇含量过高，从而引起动脉粥样硬化及心脑血管疾病的发生，增加肝脏和肾脏的负担，每天只需要吃1－2个鸡蛋就能满足人体所需的必需氨基......

宝宝逐渐对粥米失去了兴趣，于是我尝试给宝宝做软软的面面，配上了又香又嫩的鸡蛋酱，结果一不小心俘获了宝宝的芳心。不仅吃了面，连里边的配菜都吃光了，这简直是夏季最佳下饭神料！宝宝逐渐对粥米失去了兴趣，于是我尝试给宝宝做......

鸡蛋是营养丰富的食品。它含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要鸡蛋是营养丰富的食品。它含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其中卵磷脂和卵黄......

鸡蛋是我们日常生活中非常熟悉的食品，营养丰富，煎炒蒸煮炖样样都行。其实，除了作为食物，鸡蛋还对于消除产后的妊娠纹是有一定效用的哟！中医学又把鸡蛋内皮（即蛋壳内的白色膜状物）称为“凤凰衣”，据现代中药学成分分析，鸡蛋内皮......

醋泡鸡蛋是一种独特的风味的小吃，有些人特别喜欢。醋跟鸡蛋都是常见的食物，制作醋泡鸡蛋非常的简便。有些人第一次做醋泡鸡蛋不了解某一些情况，如醋泡鸡蛋要泡多久?下面一起来了解一下吧!醋泡鸡蛋要泡多久醋泡鸡蛋要泡一......

据报道，上周全国报告H7N9病例69例，死亡8人，禽流感又来了，作为高危人群的孩子，尤其要做好预防工作。H7N9（高致病性禽流感病毒）又来了！根据卫计委统计数据显示2016年12月我国发生人感染H7N9发病数为106人，死亡20人。2017年1月感......

3岁以下的宝宝脾胃功能尚未健全，可以给他们做些香甜的鸡蛋软饼，好消化易吸收，很适合作为早餐或下午的加餐。原料：黄油(无盐)15克、鸡蛋1个、低筋面粉125克、细砂糖10克(蛋黄糊用)+15克(蛋白糊用)、盐1/6小匙、鲜奶125ml。......

原料：黄油120克，细砂糖90克，盐1克，鸡蛋3个，低筋面粉90克，香草豆荚1/8支蛋卷做法：1)将黄油放在室温软化(轻轻触碰，类似牙膏的软硬)，加入细砂糖和盐，用橡皮刮刀拌均匀，然后逐个加入鸡蛋搅拌均匀。2)将低筋面粉筛入，用打蛋器搅拌均匀......

●用炖肉汤做面条或菜汤，宝宝会很爱吃的。即使很不爱吃副食的婴儿，闻到饭桌上的饭菜味，都会着急吃的。●给宝宝吃父母的炒菜。●用炖肉汤做面条或菜汤，宝宝会很爱吃的。即使很不爱吃副食的婴儿，闻到饭桌上的饭菜味，都会着急......

鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。最新研究发现，宝宝一天吃一个鸡蛋，有助于避免发育迟缓。2015年起，美国华盛顿大学研究人员将6-9个月大的受试婴儿（厄瓜多尔人）随机分为两组进行营养试验，一组每天吃一个鸡蛋，并食用营养专家......

鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其中卵磷脂和卵黄素是婴儿身体发育特别需要的物质。但对孩子来说，并非鸡蛋吃得越多越好。鸡蛋这样吃，有害孩子健......

蛋黄中含有丰富的铁，是宝宝补铁的理想食物。有些宝宝吃鸡蛋后可出现皮肤瘙痒、湿疹、荨麻疹等过敏反应，这是由于宝宝的消化系统尚未发育完善，鸡蛋中的抗原物质进入血中而导致的，而鸡蛋中这些抗原物质并不存在于蛋黄中，因此......

鸡蛋是一种富有营养的食品，但吃多了宝宝也会厌倦的。多花心思，使用多种做法，让宝宝吃得乐呵呵，做辅食的妈妈也能乐趣多多。一、酸奶蛋羹1、材料：>鸡蛋1个、酸奶一大勺、牛奶，糖适量2、做法：鸡蛋打散后加入糖、牛奶。上锅蒸成......

一日之计在于晨，每天换着花样给孩子做早餐是很多妈妈的必修课，孩子的早餐到底吃什么才最好？一项来自美国宾州大学的研究告诉了我们答案：鸡蛋！孩子最好的早餐是鸡蛋！美国宾州大学的一项研究发现，对孩子最有益处的早餐，不是我们......

女人备孕要从各个方面做好准备工作，其中饮食是很重要的一环，女人备孕吃什么好？想要尽快怀上宝宝，备孕期的女性需要做大量的准备工作，其中饮食是很重要的一环，女人备孕吃什么好？下面小编就给大家分享几种有助怀孕的食物，备孕的......

6岁左右的孩子对营养需求比较高，仅靠吃一般正常的饭菜，往往满足不了他们的身体发育的需要。特别要吃一些高蛋白的食品，鸡蛋营养很丰富，可以适当地给孩子多吃一点。有的父母认为煮得半熟的鸡蛋营养价值高，这是错误的看法。......

怀孕期间的要怎样补充营养呢？怀孕期间的营养不仅仅是一个的，除了大人之外还有肚子里的小宝贝，要怎样补充好营养是一件特别注意的事情。对于孕妈妈来说鸡蛋吃太多对身体是没有好处的鸡蛋中含有大量的胆固醇，如果吃的太多，会......

这道辅食营养搭配丰富均衡，适合不爱吃蔬菜亦适合不爱吃米饭的宝宝们，色彩搭配丰富口感也很不错，里面的蔬菜可以根据自己的喜好自由搭配，还可以加入芝士等丰富口感哦～这道辅食营养搭配丰富均衡，适合不爱吃蔬菜亦适合不爱吃米......

婴幼儿对蛋白质过敏的情况常有发生。这是因为婴幼儿的消化系统尚未发育成熟，其胃肠道黏膜的通透性较高，可使食物中较大的蛋白颗粒不经过消化就直接透过黏膜进入人体，从而刺激人体产生抗体，发生过敏反应。婴幼儿对蛋白质过......

鸡蛋的优质营养众所周知，鸡蛋的吃法也是很多，不过不同的烹饪方法对于鸡蛋的营养保留有所不同。像带壳水煮蛋的煮法有益心脏健康，其所含的蛋白质也是非常容易吸收，维生素也保留较多，相比炒鸡蛋的营养流失较多。鸡蛋是宝宝成......