小儿调补的重点在于饮食，秋冬季可根据孩子的体质进行食疗。中国人素有“捂三月，冻八九”的穿衣习惯，要适应眼下逐渐转凉的天气，切忌添衣太快，尤其是小儿。小儿体质本多偏热，穿衣量应与中青年人相仿，较老年人为少。但有些家长......

宝宝冬季饮食该怎么进补？冬季是给宝宝进补的好时节，冬季宝宝饮食该如何调理？接下来看看冬季宝宝如何进行健康饮食？增加热量摄入寒冷的冬天，要注意给宝宝补充能量，富含糖、脂肪、蛋白质的食物对宝宝的身体有保暖作用。瘦肉、......

手脚长期处于冰冷状态的宝宝，家长要注意了。这类宝宝的体质比较弱，阳气虚，容易生病。对于这类型的宝宝，小编建议多补铁，促进身体的血液循环。阳气虚引起的手脚冰凉的宝宝抵抗力较弱，很容易反复生病。特别在冬季，可能导致寒邪......

今天给大家分享的是：无盐虾皮粉。我们家已经好久没用过鸡精了，炒菜，煲汤放一点虾皮粉，提鲜又补钙。虾皮属于食材，补钙效果很好，而且是安全的，比吃钙片要好得多。制作需要准备的食材：虾皮下面开始无盐虾皮粉的制作：【1】要选用......

酸奶除了含有丰富的钙，还含有乳酸菌，能调节肠道菌群，给孩子适当吃点酸奶可谓好处多多，但是注意了，太小的宝宝不能吃酸奶。那么宝宝多大才能吃酸奶呢？酸奶补钙还能调节肠道酸奶营养素、能量密度均较高，含有营养素多达20余种。......

夏日炎炎，宝宝的胃口差了好多，其实这时候可以选择一些比较爽口的食材，黄瓜、丝瓜、番茄、冬瓜等，另外可以在辅食中添加小银鱼，虾皮等作为口感调节剂。银鱼是富含丰富的钙质、高蛋白、低脂肪的鱼类，经常吃小银鱼有利于提高人......

要想宝宝身体好，饮食健康少不了，春天快来了，给宝宝调补，可以吃些什么东西呢？下面就跟着小编一起来看看吧！要想宝宝身体好，饮食健康少不了，春天快来了，给宝宝调补，可以吃些什么东西呢?下面就跟着小编一起来看看吧!1.多吃点黄色的......

中医膳食调补姜汁糯米粥材料：糯米150～200克，生姜50～100克，葱10根制作1先将糯米煮成稀粥2加入切成片状的生姜、葱，再用文火煮五分钟3加入适量盐、米醋即可，趁温热时服之。食补说明：生姜温胃散寒，糯米补中益气健脾，葱可发汗解表。......

增强宝宝体质预防反复呼吸道感染调理脾胃冬季是一年四季中调补的最好季节，俗语说“冬令进补，来年打虎”。宝宝的健康是每个家庭的头等大事，很多妈妈都希望能够对小儿身体进行调理，以增强体质、预防疾病。小儿冬令调补膏方......

虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，是宝宝的天然补钙佳品，平时做粥、炒菜、煲汤的时候撒一点虾皮粉，既能增鲜又能补钙，完全可以当鸡精用，最重要的是没有任何的添加剂噢。虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物......

宝宝身体机能还没发育完全，身体抵抗能力差，这就需要父母在平时生活中多多关注，尤其在饮食上更是不能马虎，下面给您推荐几款宝宝调补中医膳食食谱。中医膳食调补姜汁糯米粥材料：糯米150～200克，生姜50～100克，葱10根制作1先将糯米......

在宝宝成长发育的过程中，宝宝需要摄入全面的营养，这样才能够帮助自己全面发育，但是在宝宝出生以后，往往可能会由于饮食等一系列问题，最终导致缺乏某种微量元素，从而影响了身体的健康发育，其中最常见的就是缺锌缺铁了。在宝宝......

很多妈妈都说，辅食没味道，宝宝不爱吃。虽然不能放盐，但是咱可以开动脑筋，自制一些健康的“调料”，给宝宝的辅食增加风味。给辅食提鲜，虾壳粉就是不错的选择。放在米糊、汤羹或者软饭中，能让整道菜更鲜甜哦。很多妈妈都说，辅食......

春季是个万物生长的季节，儿童也不例外。儿童在春季是长身体，张身高的时候，消化功能增强，进食量也有所增加。那么，父母应该如何调整宝宝的食谱，让宝宝长得更健康呢?儿童春季滋补留意四要点首先，经过一个冬季，儿童外出减少，此时......

肉类是宝宝膳食结构中的重要组成部分，6个月以后就可以吃了哦。对于咀嚼能力还不够好的宝宝来说，除了肉泥，可别忘了肉松也是很棒的食物呢。麻麻们总担心外面买的肉松原材料不够好，调味料也放得太多，不放心给宝宝吃，怎么办呢？......

清清甜甜的这道餐，最适合燥热的夏天一种神奇的食物，搞定便秘、厌食、胃口差!大人小孩都爱吃的补钙餐(6m+适用)给宝宝吃薯条，糕妈你是疯了吗?!一种神奇的食物，搞定便秘、厌食、胃口差!一款促消化的小点心，宝宝吃到停不下来!......

冬天到了进补的时候，因为冬季天气寒冷，宝宝需要热量来御寒，妈妈需要对提供宝宝增加热量，补钙，补充维生素的食物提供增加热量的食物冬天气候寒冷，为了适应外界的寒冷环境，人体需要更多的热能。而小宝贝由于皮下脂肪少，皮肤毛细......

提供增加热量的食物冬天气候寒冷，为了适应外界的寒冷环境，人体需要更多的热能。而小宝贝由于皮下脂肪少，皮肤毛细血管丰富，相对体重来说，体表面积又较大，所以身体热能更容易散失，这时就需要更多的热量来补充身体消耗的能量。......

婴儿便秘，对家长来说是件头疼的事情。多数家长认为这可能是由于“火”大造成的，但上海新华医院儿保科顾菊美教授表示，乳糖缺乏也会造成婴儿便秘，特别是对于吃牛奶的婴儿，如果出现了便秘的情况，更要往这方面检查。顾教授分析......

脾虚体质1、体质特点：小儿易感冒，爱出汗，食欲很差，大便稀薄，消瘦，面色萎黄，眼周青暗，鼻梁上有青筋，舌质很淡。2、适宜食物：中医认为“四季脾旺不受邪”，用些健脾胃的食物有助于预防反复感冒。常用食物有山药、莲子、芡实、茯苓、......