生长激素是由垂体分泌的。
生长激素是由垂体分泌的，有调节人体生长发育的作用。幼年时期生长激素分泌不足，会患侏儒症，幼年时期生长激素分泌过多会患巨人症，成年时期生长激素分泌过多会患肢端肥大症。
人体的生长激素是由腺垂体生长激素细胞分泌的，能促进人体各种组织尤其是蛋白质的合成，可以刺激骨关节软骨和骨骺软骨生从而促进人体的生长发育。
生长激素的分泌高峰期有两个：
1、一个是晚9点至第二天凌晨1点，特别是晚上10点前后，生长激素的分泌量达到最高，可以达到白天的5-7倍。
注意：
不过并不是一到晚上9点，生长激素就开始按时大量分泌，它的大量分泌必须有个前提：只有在你深度睡眠时才会发生。如果你还没上床，或者已经上床但还没睡着，又或者已经睡着但还没进入深睡眠状态，那么它的分泌量就会大大降低。
2、另外，早上6点前后的一两个小时，生长激素也有一个分泌小高峰。
小贴士：
想要孩子长得高，最好在晚上8：30前就上床，最迟不要超过晚9：30，并在早上7点以后再起床。
1、能量供应缺乏：
低血糖、饥饿、运动(能量消耗增加)以及一些应激性刺激(如手术等)，都能引起生长素的峰形分泌，其中血糖的下降是引起生长素分泌最有效的刺激这时，生长素的分泌，促使脂肪分解，使机体从脂肪获得更多的能量，有利于节省有限的糖原消耗。因此，生长素的分泌是机体抵抗血糖的重要保护性措施。
2、血浆氨基酸水平的增高：
进餐后或口服蛋白质、静脉注射氨基酸，都能刺激生长素的分泌。其中精氨酸的刺激作用特别强，可引起与低血糖相类似的效应。氨基酸水平增高引起生长素的分泌，生长素的分泌反过来促进蛋白质的合成。
3、睡眠：
有人每20--30分钟测定血浆生长素一次，观察生长素昼夜分泌的情况，发现一天24小时内大多数时间内生长素浓度都在3毫微克/毫升以下，只有饭后3--4小时可出现1--2个分泌峰。
