看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。 诱发偏头疼的因素很多，所以患者切不可随意用药，一定要到医院确诊后，在医生指导下用药，才能起到良好的作用
如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。或使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
头痛并不一定是脑子里有病，90%以上的头痛病人是一种“紧张性头痛”。人们遇到不愉快的事情，或者压力过大，太疲劳的时候，总是容易眉头紧锁，额头、颈部的肌肉都会绷得紧紧的。进而引起失眠头痛的问题。 大笑能调节大脑神经，消除紧张，引起面部肌肉、胸部肌肉和腹部肌肉运动，甚至还能调动四肢的肌肉运动。大笑还能刺激大脑产生笨邻乙芬胺的激素，这是一种天然的麻醉剂，能有效缓解头痛。
头痛的时候闭着眼睛或者凝视某一个固定的物体，缓慢的用鼻子吸气，使得腹部凸起，然后呼气使得腹部凹陷，尽量深呼吸，延长单次吸气、呼气的时长。同时用手指按压头痛部位。此方法可以暂时缓解持续性头痛。
偏头疼怎么办最快最有效：按摩头部
对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
头维穴 位置：位于头侧部发际里，额角发际上0.5寸，头正中线旁4.5寸。 功效：该穴具有疏风止痛，清头明目的功效，可治疗头痛、头晕、头重、多泪、目眩、脸部痉挛等症。 做法：深呼吸后，吐尽空气，然后用双手的大拇指按揉穴位，每次5分钟。
按揉百会穴 位置：百会穴位于头顶部，两耳尖连线的中点上。 按摩方法：被按摩者坐位，按摩者在其背后，用拇指按压百会穴半分钟，再顺时针方向按揉1分钟，然后再逆时针按揉1分钟，以局部有酸胀感向四周放散为佳。 功效：可以治疗各种头痛、偏头痛。 除以上两个穴位外，按摩太阳穴、风池穴、天柱穴等都有一定的缓解头疼效果。
挑几首自己喜欢的轻音乐，最好是选择一些大自然的声音，比如溪水流淌的声音、大海拍击岩石的声音，或者一些悦耳的山歌，然后调到一个最能缓解头痛的音量，这样能达到很好的止痛效果。
可在前额、太阳穴等部位涂抹清凉油，并按摩数分钟。清凉油含有薄荷脑，可以麻痹疼痛信号传入。主要是清凉油能引起局部刺激，形成新的兴奋，掩盖疼痛刺激。也有人说，清凉油可以刺激人体内的止痛物质内啡肽，让它快速发挥止痛的作用。
1、取冰片、白芷各3克，一同碾碎后卷成药捻，点燃后放入鼻子附近熏吸，可治疗风寒头痛;
2、取大枣1枚，红帆0.9克碾成粉末，大枣去核，将粉末塞入枣子中间，将大枣放到木火上烤。左侧头疼用左边鼻子吸药味，右侧头痛则用右边鼻子吸，两侧头痛则两只鼻子同时吸，直到大枣烤焦不出药味为止。可治神经性头痛。
偏头疼怎么办最快最有效：低盐饮食
高盐分食物会刺激体内激素发生变化，诱发周期性偏头痛，或者而引起血管性头痛(血管突然收缩或者过度扩张)。所以头痛的时候要少吃盐，这样能快速减轻头痛。
葱泥外敷止痛
用新鲜香葱3条，姜皮半酒杯，酒糟一杯。将上述材料混合后捣烂拌匀，然后取其糊状物外敷于头痛处。
蒜泥止痛法
将大蒜子去皮后捣烂成泥状，然后分成两份，分别置于干净的纱布上，将其紧贴于两侧肘窝，外用胶带固定，可以治疗偏头痛。
巧用柠檬治偏头痛
将新鲜柠檬洗净后刮白瓤后，迅速将其贴于两侧太阳穴处，可缓解偏头痛引起的疼痛不适。需要注意的是必须要趁着柠檬的挥发成分蒸发之前贴敷方才有效。
白萝卜汁治偏头痛
用新鲜白萝卜一个，洗净后捣烂挤出汁液，然后在汁液中加入冰片1.5克(没有可以不加)，让患者仰头，将挤出的汁液日入鼻孔中，并保持20分钟内不让汁液外流。每日2次，可改善偏头痛不适。
苦瓜蒂治疗偏头痛
将苦瓜蒂研磨成极细的粉末后，吸入鼻中，左边痛吸右鼻，右侧痛用左侧鼻子吸，直至鼻腔流出黄水后，疼痛即可缓解。
正常人在疲劳，紧张，感冒时也会头痛，但是只是一时的，很快恢复正常。如果头痛不但不恢复，反而频繁发作，剧痛难耐，就已经是一种病了。偏头痛不及时治疗会引发脑血栓，脑出血，高血压等并发症，严重危害人体健康。所以一旦发现自己患有偏头痛的时候需要及时就诊治疗。
