1、测量前，应先确保血压计的电池充足，没有异常。
2、被测者在测量前应先安静休息5分钟，测量前30分钟内保持情绪稳定，禁止吸烟，避免运动。
3、测量时可保持坐位或仰卧位，但要保证袖带的高度和心脏的高度处于同一水平，然后将袖带捆绑于被测者上臂1-2cm处，松紧度以伸进一手指为宜。
4、用不绑袖带的手或由别人帮助按测量的按钮即可。
5、进行测量值避免讲话，避免反复持续测量。
1、袖带放置位置
很多人只知道血压计袖带放置在上臂就行了，其实袖带捆绑位置也影响着血压结果，正确的袖带放置位置应该是上臂肘关节向上1-2cm,袖带靠上离肱动脉波动较远，靠下容易压迫肱动脉，这两种结果都容易对血压值造成影响。
2、袖带松紧度
袖带过紧的话，使血管在未加压时就已经受压，因此测量的血压值偏低;袖带缠绕过松使压迫力传送不到动脉，测量值则会偏高。一般捆绑袖带时都以伸进一个手指为准。
3、袖带充气管放置的位置
血压计的充气管并不是放置在哪都可以，严格来说，充气管应位于前臂内侧并与中指在同一条直线上，测量血压时，要注意充气管不能受压。
因为心脏每次收缩时血压都有所变化，所以血压值会不一样。所以建议每回测量时测2次~3次(可取平均值)，中间注意间隔3~5分钟，排除由于紧张或测量血压的准备工作等带来的波动。
另外，每天都要测血压的最好是固定在同一个时间，用同一姿势测量血压。
