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幽门螺旋杆菌吃什么食物好

来源:育教家    阅读: 1.02W 次
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幽门螺旋杆菌是一种吃进去的细菌,一旦感染容易引发胃炎、胃溃疡等胃病疾病,而食物也有相克的,该细菌也有害怕的食物。那么,幽门螺旋杆菌吃什么食物好呢?

卷心菜

卷心菜富含一种特殊的物质,可以刺激胃部形成屏障,保护胃黏膜的健康,让胃黏膜免受各种细菌的干扰。卷心菜还具有抗生素的作用,可杀死包括幽门螺杆菌在内的多种细菌。

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西兰花

西兰花含有丰富的膳食纤维和维生素,其还含有大量的类黄酮和含硫化合物。有关研究表明,西兰花中营养物质对于杀灭幽门杆菌有明显的功效,可显著降低幽门杆菌对于胃病的侵害。平时多吃一些西兰花对预防幽门螺杆菌有非常好的效果。

幽门螺旋杆菌吃什么食物好 第2张

蜂蜜

蜂蜜,含葡萄糖、果糖,还蛋白质、酶等成分,有一定灭菌功效。研究显示,当胃内蜂蜜浓度达到20%时,可抑制绝大部分幽门螺杆菌。饭后半小时,喝足够浓度的蜂蜜,能够减少幽门螺旋杆菌在胃黏膜上停留的时间,减少其对胃粘膜的伤害。

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马齿苋

马齿苋含有大量的维生素A,可以促进身体新陈代谢速度。同时也能给胃黏膜带来一定的保护,降低幽门螺旋杆菌的出现,起到预防胃溃疡,养胃护胃的效果。

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猴头菇

研究显示,猴头菇具有修复胃粘膜和杀菌作用,能有效缓解胃部消化不良,增强胃黏膜屏障功能,对溃疡的愈合、胃黏膜上皮的再生和修复大有好处。

幽门螺旋杆菌吃什么食物好 第5张

洋葱

洋葱中含有大量的有机硫化物和黄酮醇,这些营养物质可以有效抑制、消灭幽门螺杆菌,可预防胃炎、胃溃疡及胃癌的作用。

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大蒜

大蒜除了有强力的杀菌作用外,还富含大量的有机硫化合物和黄酮醇。当有机硫化合物达到一定浓度时便能有效抑制幽门螺旋菌感染,此外,黄酮醇还能帮助人体降解致癌物。也有研究表明,每天吃大蒜可以预防幽门杆菌的感染及杀灭幽门螺旋杆菌。

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