很多人平时会将生薏米炒熟后泡水饮用,有时候还会加些生姜一起泡水。那么,这有什么作用与功效呢?一起来看看吧。
促消化
薏米红豆够增强肾功能,清热利尿,滋养头发,祛湿消肿,在薏米红豆中加入生姜,可以缓解食欲不振,胃中寒痛,促进消化。
解表发汗
解表发汗是生姜薏米水的重要功效,它能加快人体内寒气排出病能通阳喧窍,对人类因寒气入侵,导致了头痛发热和身体疼痛,以及风寒感冒等症都有明显治疗作用。
收敛止泻
生姜薏米水还是一种能收敛止泻的健康饮品,因为生姜具有很强的消炎杀菌能力,能防止人类肠道中炎症滋生,也能维持人类肠道菌群平衡,对人类经常出现了肠炎,腹泻有特别好的治疗作用,另外人们在出现痢疾时多喝些生姜薏米水也能让腹痛腹泻症状减轻。
解毒
薏米中的薏苡素可以抑制横纹肌的出现,起到祛除皱纹美白的作用,同时薏米又是一种粗纤维的,它可以有助于排毒,所以它有一定的清热解毒的作用。