眼屎多怎么办?人容易产生眼屎主要是因为上火吗?眼屎分泌多影响个人形象，那么要如何消除眼屎过多的现象呢?看看下面这篇文章具体了解下吧!
眼屎多怎么办：正确用眼，多眨眼
预防办公室眼病，要注意劳逸结合。尽量不要长时间高强度用眼，工作一个小时后可以稍加休息，同时可以选择甲酯纤维素、人工泪液等药品，以补充眼睛水分，保持眼睛湿润。
在使用电脑时，最好不要离屏幕太近，保持30公分以上的距离为宜，同时尽量多眨眼，避免眼球过多暴露在空气中，以减少眼部水分蒸发。
小贴士：一直盯着电脑屏幕，久而久之会让眼睛感到无比疲劳，而使用保护眼睛的药品、方法，都可以改善眼屎多的情况。
眼屎多怎么办：多喝水
多喝开水，润润肠道，不然肠道干燥，排便不畅，也会容易眼角有火。
小贴士：喝水会让肠道变得更通畅，对改善因肠道原因产生的眼屎多有效。
眼屎多怎么办：炎症检查
一般有炎症，会刺激眼部，分泌出过多的油脂，和灰尘等混合就是眼屎了 建议去医院检查一下，看有没有什么炎症。 如果有炎症要及早到医院治疗。
小贴士：因为一些病症也会反应在脸部，而有炎症也是会让眼屎变多的原因，及时去医院检查身体，治疗好后眼屎多的情况也会得以改善。
眼屎多怎么办：保证睡眠质量
失眠、焦虑、压力过大也会出现眼屎过多的情况。所以睡前要放松自己，让自己不要那么的紧张、焦虑。可以喝一杯温牛奶，甜甜的，让自己心情变好。 听听舒缓的音乐。
小贴士：让身体放松，这样也不会影响睡眠质量，会舒服很多。试试上述的方法，看看有没有效果吧!
眼屎多怎么办：注意用眼卫生
眼睛里面如果不卫生，也会使眼角脏物增多的。平时注意卫生，不用手指甲扣眼角。眼角里掉落眼睫毛时，要趁早吹出来。沾到不卫生的东西时候，要用干净的毛巾轻轻擦，让灰尘出来。
小贴士：生活中，没有洗手就随意糅眼、碰眼睛，这样是会让眼屎增多的，也会影响眼部健康。所以一定要注意眼部卫生，平时一定要引起重视。
眼屎多怎么办：去火
吃一些去火的蔬菜水果。可以吃苦瓜、米粥，苦瓜寒凉，要少吃。
小贴士：因为眼屎多有一方面是因为上火的原因，所以在饮食中引起注意就可以改善眼屎多的问题了。
