君乐宝奶粉的性价比是比较高的，蓝河姆阿普这款奶粉虽然知名度没那么高，但品质也不差，两者对比，哪个更好呢？
奶源方面
姆阿普采用脱脂牛奶、脱盐乳清粉、乳糖、乳清蛋白粉、浓缩乳清蛋白粉为主要原料。
恬适采用生牛乳、脱盐乳清粉、乳糖、脱脂乳粉、浓缩乳清蛋白粉、乳清蛋白粉。
脱脂牛奶和生牛乳新鲜程度较好。
配方方面
姆阿普比恬适多添加有：乳铁蛋白。
DHA、益生元、OPO方面，姆阿普比恬适含量高。
姆阿普DHA占总脂肪酸0.29%;益生元有助于刺激肠道有益菌群的生长，促进肠道健康;
姆阿普OPO含量为4g/100g，恬适OPO含量为3.5g/100g，有助于减少宝宝上火便秘的几率;
叶黄素、核苷酸方面，姆阿普比恬适含量低。
姆阿普叶黄素含量为195μg/100g，恬适叶黄素含量为202μg/100g，叶黄素有助于宝宝早期的视觉神经发育;
此外，姆阿普乳多添加有铁蛋白，含量为70mg/100g，有助于形成抗菌和抑菌、抗病毒效应、提高调节机体免疫功能和机体抗病能力。
蓝河姆阿普奶粉和君乐宝恬适奶粉哪个更好?总结
根据以上分析可以知道，姆阿普总体配方优于恬适。
奶源上，二者都采用了优质的奶源。
配方上，姆阿普营养全面，配方偏向于OPO和乳铁蛋白方面(吸收和免疫力相关营养成分)，恬适营养配方偏向于OPO和叶黄素方面(吸收和视力发育相关营养成分)。
