四季养生

火疗是现在很受欢迎的一种养生保健的方式，这种方法来源于中医养生，那火疗一次需要多久的时间呢？下面就来具体看看吧。火疗一次要多长时间为使火疗达到良好的效果一般平均时间在60分钟左右。火疗有一套严格、详细的操作方......

你是那种平常好几天上不出来，但一紧张就想要往厕所冲的人吗？根据统计指出，年轻女性是肠躁症的最高好发族群，医师指出，这跟女性喜欢吃下午茶有莫大的关係，因此不妨调整下午茶的内容，就可以有效改善肠躁症的症状。上班族吃下午......

初伏是什么意思？我们常听人说三伏天，知道那是最热的时候，那初伏又是什么意思呢？初伏是什么时候开始的呢？下面就来具体了解下吧。初伏是什么意思初伏是夏至后的第三个庚日，是三伏中头伏的第一天，通常也指从夏至后的第三个庚日......

天天做面膜对皮肤有伤害吗？敷面膜是现在很多爱美女性都会做的一件事情，能让皮肤更健康，那天天做面膜可以吗？对皮肤好不好呢？下面就来具体看看吧。天天做面膜对皮肤有伤害吗天天敷面膜对皮肤是不好的，不建议天天敷面膜(补水......

秃顶怎么办？拥有一头健康的头发就好比有个好“门面”，但是现实生活中很多男性被秃顶所困扰，秃顶会影响到自己的形象，那秃顶该怎么办呢？下面就来具体看看吧。秃顶怎么办：饮食调理1、何首乌60克，鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取......

肉苁蓉小孩能吃吗？肉苁蓉是一味温补作用大的中药材，大人吃了能滋补肾阳，那小孩可以吃肉苁蓉吗？下面就来具体看看吧。肉苁蓉小孩能吃吗肉苁蓉如果是保健的话不建议给小孩吃，如果是治病用药的话建议在医生的指导下服用。肉苁......

鹿胎膏什么时候吃最好？鹿胎膏是一种名贵的滋补品，特别适合女性来滋补身体，能滋阴养颜，那鹿胎膏什么时候吃比较好呢？下面就来具体看看吧。鹿胎膏什么时候吃最好鹿胎膏早晚各服用一次为好。鹿胎膏早晚各服用一次，饭前或者饭后......

冬天衣服不干怎么办？冬天由于天气湿冷，再加上冬天本来穿的衣服就厚，导致衣服不容易晾干，那急着穿衣服的时候怎么办呢？下面就来具体看看吧。衣架弯曲法把铁丝衣架两头1/3处用力向前弯曲，衣架成立体的，晾晒衣服时，前、后身就不......

肌少症也是每个老人都会遇到的问题，一般从30岁之后人体的肌肉量就会因为老化开始流失，下面一起来了解一下肌少症的症状有哪些。平地走路缓慢因为大腿肌肉力量下降，导致走路每秒速度不到0.8公尺，一般30岁左右的健康成年人，......

2017年闰六月是哪天开始？2017年农历有十三个月，说明闰了一个月，今年闰的月份是六月份，你知道是什么原因吗？2017年闰六月具体从哪天开始呢？下面就来具体看看吧。2017年闰六月是哪天开始2017年闰六月从2017年7月23号(周日)开......

电疗是近来流行的一种养生保健的方法，物理治疗方法中最常用的方法之一。那电疗有什么作用和功效呢？下面就来具体看看吧。疏通经络电疗法是利用电能在人体内的流动，来激发经气，疏通经络。人体经络畅通，则血脉和利，血脉和利则......

2017年8月出生的宝宝取名该取什么名字好呢？取名对于家长们来说无疑是个头痛的问题，关于取名也有很多需要讲究的地方，那到底取什么名字好呢？下面就来具体看看吧。2017年8月出生的宝宝取名——取名技巧1、起根据出生当天的......

春天气候干燥，不少人出现嗓子干疼的症状。这个时候，我们应多喝蜂蜜与银耳羹，不仅解渴还能润肠道。春天的北京空气依然干燥，这种气候条件下，很多女性早上起床时都感觉口干舌燥嗓子疼。还有一些人会感觉身上燥热，皮肤干燥，甚至......

电疗是近年来比较常用的一种物理治疗方法，主要是通过电流和电磁场来治疗疾病，而且据称电疗还能够帮助打通经络，那么事实究竟是怎么样的呢，下面就一起来了解一下!电疗真的能打通经络吗电疗是可以帮助打通经络的。现在市面......

老是打嗝是怎么回事?打嗝在医学上称为“呃逆”，如果吃东西过急，很容易因咽下太多空气而打嗝，一般情况下打嗝过几分钟便可自行恢复，但有些人却经常性的打嗝，这又是什么原因引起的呢，下面就一起来了解一下!老是打嗝是怎么回事......

皮肤受到太多刺激，如果用水晶肥皂、纯天然肥皂这种没有添加物的肥皂洗澡，就可以改善皮肤的状况，让人犹豫要不要买来试一试。那事实是怎样的呢？下面就来具体看看吧。没有添加物就不伤皮肤任何一个皮肤科医师都不会说没有添......

冬天洗菜手冷怎么办？冬天洗菜是一件让人很抗拒的事情，冷冰冰的水刺激手部让人想想就觉得是煎熬，那冬天洗菜手冷怎么办呢？下面就来具体看看吧。冬天洗菜手冷怎么办：戴手套冬天阻碍做菜的一件事就是洗菜手冷吧，冰冷刺骨的水让......

末伏是什么意思？三伏天是一年中最热的时候，三伏天还分为初伏中伏末伏，那末伏是什么意思呢？有什么含义呢？下面就来了解下吧。末伏是什么意思据生活常识上说，末伏有两层含义：一是立秋后的第一个庚日，是最后的一伏;另一层含义是......

3月21日就是春分了，说明春天真的来了。开春万物复苏，新陈代谢加快，疾病也随之增多。开春吃什么增强抵抗力？开春应该多吃下面介绍的这4种菜。3月21日就是春分了，说明春天真的来了。开春万物复苏，新陈代谢加快，疾病也随之增多......

夏天吹空调皮肤干怎么办？对于女性来说，皮肤的保养是十分重要的，在空调房内待久一点，能明显感觉皮肤干燥，那有什么办法缓解呢？下面就来看看这些方法吧。夏天吹空调皮肤干怎么办：吃新鲜水果新鲜水果，给保湿接力。下午茶选择一些......

腹部肥胖代表内臟脂肪过多，是代谢症候群中的危险因子，也会增加高血脂、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的风险，那么我们在日常该如何减腹部脂肪呢？运动、运动、还是运动应该如何赶走腹部脂肪呢?基本上任何可以让你心跳加速......

相信很多人都碰到过头晕的情况，而引起头晕的原因也有多种，，饿时会头晕、经期前后会头晕，蹲久了站起来会头晕，但有些人如果是经常性的头晕就应该引起重视了，下面就来了解一下经常头晕是怎么回事?经常头晕是怎么回事—神经系......

开车犯困怎么提神?相信不少司机朋友有过开车犯困的经历，尤其是对于经常跑长途的司机们来说更是常见，由于开车犯困引起的交通事故也不胜枚举，下面小编就来教大家开车困了怎么提神!开车犯困怎么提神—抹清凉油开车犯困时可......

很多人一到中年便开始发福，而随着年龄的增大减肥也会越来越困难，那么40岁以后该如何减肥效果才最好呢，下面一起来了解一下。锻炼肌肉国外知名医疗保健网站《WebMD》指出，40岁以后要减重一定要练肌肉，停经以后的女性更是如......

退化性关节炎是常见的退化疾病，但以往多以为是关节保养不足，长期使用造成磨损、让关节负荷太重，导致发炎、红肿疼痛。但在骨关节炎的体液中，却能侦测到细菌，研究人员也发现，培养肠道的益生菌可以改善关节炎的疼痛。肠道菌不......