饮食调理

阿特金斯减肥法是由美国医生罗伯特·阿特金斯提出的一种新型减肥法，其塬理是强调多吃肉、限制淀粉的摄入，下面一起来了解一下阿特金斯减肥食谱。阿特金斯减肥食谱参考食谱：早餐：猪肉片、谷物片，一杯低卡咖啡午餐：水煮蛋，炭烤......

最新研究显示，早餐多吃蛋白质比起少吃的人，更容易控制体重。由于蛋白质复杂的消化过程，会增加热量和脂肪的燃烧，因此想养成易瘦体质就要多吃蛋白质!立刻看看蛋白质减肥法的饮食建议!蛋白质减肥法原理营养师表示，蛋白质的消......

healthycare葡萄籽是上比较受欢迎的一款葡萄籽营养补充剂，因此市面上也出现的不少仿冒产品，下面就来了解一下healthycare葡萄籽真假辨别方法。看防伪标识一般来讲正品的HealthyCare葡萄籽都有属于自己的防伪标识，目前一......

swisse男士复合维生素是一款专门针对男士的营养补充剂，其中包含的52种优质维他命、矿物质等营养成份，下面详细了解一下swisse男士复合维生素的功效及服用方法。swisse男士复合维生素成份说明每片含：胡萝卜素5毫克，维生素D......

现代人几乎都有工作压力大、脸色差、全身痠痛、用眼过度等问题，除了需要有足够的休息时间外，也可以靠食补，下面推荐三款汤品帮你快速回复元气。味噌蛤蛎汤因蛤蛎富含维生素B12，是人体当中不可或缺的维生素B群，可帮助体内代......

相信不少人都有过这样的体验，明明刚刚吃完饭但马上又觉得饿，这其实是假性饥饿的讯号，那么有什么方法可以克服这种假性饥饿，下面一起来了解一下。早餐一定要吃应该很多人都不吃早餐吧!因为一大早起来，觉得吃东西麻烦，但以营......

黑芝麻丸是一种常见的保健药品，具有滋补肾脏、乌发美颜、益智健脑等功效，那黑芝麻丸吃了会上火吗？下面就来具体看看吧。黑芝麻丸吃了上火吗黑芝麻丸适量吃是不会上火的。黑芝麻蜜丸是按照古籍记载，传统方法把黑芝麻九蒸九......

羊肚中含有丰富的蛋白质和多种微量元素，可以起到养胃护胃的效果，对于胃病患者可用羊肚宝汤服用，下面一起来了解一下羊肚怎么炖才治胃病。清炖羊肚汤材料：羊肚1只、当归数片、姜2片、陈皮1片、北芪少许、防党少许、红枣少......

苦荞茶中所含的生物类黄酮具有扩张血管的作用，非常适合三高患者服用，一般我们在喝苦荞茶时都会把喝剩下的苦荞倒掉，那么泡过的苦荞还能不能吃呢?苦荞茶泡了苦荞能吃吗泡过苦荞茶后剩下的苦荞也是可以吃的。而且经过几次......

对于本身肤色暗沉者来说必須從內在調理身體以治本，下面介绍两款中医推荐的美白茶。太子参红枣玫瑰茶(适合寒底人士)材料：太子参10g、玫瑰花10克、红枣4个去核、蜂蜜少许做法：先将全部材料洗净、切粒，备用。将全部材料(蜂......

pola胶原蛋白粉是近来很受欢迎的一种营养保健品，能美白肌肤，补充营养，那pola胶原蛋白粉有激素吗？下面就来具体看看吧。pola胶原蛋白有激素吗pola胶原蛋白没有激素。pola胶原蛋白主要以pola公司特制的浓密胶原蛋白为主要成......

珍珠粉中含有珍珠蛋白、胺基酸以及多种微量元素成分，能够帮助加速皮肤新陈代谢，改善孕妇皮肤色素沉淀，也是许多女性朋友比较喜爱的一种美白产品，那么如果孕期吃珍珠粉可以让胎儿更白吗?孕妇吃珍珠粉胎儿会白吗决定小孩肤......

对于长时间久坐的上班族来说，腰腹间非常容易积累赘肉，而这个部位的赘肉是最难减的，下面一起来了解一下吃什么减腰腹上的赘肉最快。柠檬柠檬含丰富维他命C，可以帮助身体分解及排出毒素，清理肝臟及消化道。柠檬更可以刺激肝......

谷维素是从谷物油脂中提取的一种营养素，临床上多用于改善精神神经失调，降低血脂、降低肝脏脂质，下面一起来了解一下谷维素多少钱一瓶。谷维素多少钱一瓶恒健谷维素10mg*100s参考价格：￥15.00中新谷维素10mg*100s参考价格：￥13.......

酒酿蛋时我国南方地区比较受欢迎的一种传统美食，也是许多女性比较喜爱的一款丰胸恩物，有些说法称酒酿蛋还能够起到催奶的效果，那么下面就一起来了解一下。酒酿蛋能催奶吗酒酿蛋可以起到一定的催奶效果。酒酿蛋中含有糖化......

白花蛇舌草是一种具有非常好的清热降火的功效的中草药，在夏秋之间生长茂盛，临床上可辅助治疗多种癌症，下面来了解一下百花蛇舌草多少钱一斤。白花蛇舌草多少钱一斤由于地区和市场行情不同，百花蛇舌草的价格也有一定的差异......

头发分线渐渐变得明显，头皮清晰可见，每次梳头后头发掉满地，早上才洗头下午就出油，明明还很年轻为什么白头发越来越多?等等问题，你是否曾有过呢?排除掉疾病的因素，头发的问题和营养脱不了关系，也许你是缺了某些营养素，才让头发......

星鲨维生素ad滴剂是一款比较受欢迎的国产生素D补充剂，而且也是属于绿色OTC，安全性可以放心，下面一起来了解一下星鲨维生素ad滴剂多少钱一盒。星鲨维生素ad滴剂多少钱一盒星鲨维生素AD滴剂胶囊型60粒铁盒装参考价格：¥68.0......

ostelin和swisse是澳洲比较受欢迎的两个保健品，消费者在选购时也难免会产生疑惑，下面就来了解一下ostelin钙片和swisse到底哪个好。品牌对比ostelin是澳洲第一的维生素D研发和生产公司，也是澳洲医生推荐品牌，是澳洲专业生......

Xenical排油丸是澳洲一款明星减肥产品，该款产品在澳洲属于处方药，须凭药剂师处方购买，那么这款排油丸真的有这么神奇的功效吗?澳洲排油丸xenical减肥原理Xenical排油丸丸是直接作用在肠道内，效果更为直接，所以通常见效也更......

职场中的人们，因工作较为繁忙，很多时间都无法自由支配，以至于许多人的「爱美之心」始终搁浅，下面为各位上班族推荐七个减肥瘦身的小窍门。多动-提升代谢久坐不动是导致上班族肥胖的一个重要原因。久坐=代谢降低=易胖体质......

fancl美白丸是近来很受欢迎的一种保健药品，具有美白肌肤，淡斑的功效，那fancl美白丸有副作用吗？下面就来具体看看吧。fancl美白丸有副作用吗fancl美白丸官方声称没有副作用。因为fancl主打的都是无添加的，所以，它的成分当中......

提到补钙很多人的第一反应是和牛奶，而多个外国研究指出，其实不一定要多喝牛奶补钙，坊间许多食物比牛奶更含有丰富的钙质，而且更有其他丰富营养，以下7种食物不妨一试!奇亚籽奇亚籽含有丰富矿物质，而且含有的钙质是牛奶的五倍......

增肌粉是一种常用的运动补充剂，能够帮助快速增长肌肉，非常适合体质较瘦弱以及处于增肌期的健身爱好者，那么增肌粉适合青少年服用吗?增肌粉青少年可以吃吗一般不建议青少年服用增肌粉。在澳洲也明确标注了增肌粉不适用于1......

naturemade鱼油中含有丰富的OMEGA-3不饱和脂肪酸，能够有效增强人体免疫能力预防心血管疾病，下面一起来了解一下naturemade鱼油的正确吃法。naturemade鱼油吃法推荐用量：每天2粒，随餐服用小贴士：深海鱼油保健品只是用来弥补......