1、温经通络
肚脐眼为人体任脉上的要穴神阙穴，具有回阳救逆，开窍醒厥，补气固脱等作用。用艾叶敷肚脐具有温阳止泄，温宫散寒，健脾固肾等作用，可用于治疗久泄、脱肛、子宫脱垂、胃下垂、痛经、腹痛、呕吐、中风脱证等。
2、缓解腰酸腿痛
艾叶可以疏通经络，缓解关节的疼痛感，并且还有助于消肿。女人在睡觉之前将艾草敷在肚脐眼里，坚持半个月，就可以有效地缓解腰腿痛。
3、祛湿
将艾草做成艾绒，敷在肚脐眼的部位，就能够渗透到身体当中，祛湿效果很好。
4、缓解腹部疼痛
艾叶性温热，用艾叶敷宝宝的肚脐，还可以起到去除腹部的湿气、寒气、毒素等作用，对于腹痛、肠胃疼痛、脘疼也有缓解治疗作用。
艾叶敷肚脐的方法
方法一
将艾叶放到锅里翻热，然后装入提前准备好的袋子里面，再放到肚子上面进行热敷。或是把艾叶先装进袋子中，再准备一个热水袋放在上面，慢慢的把艾叶捂热，其蒸发的药物成分可以直接作用在患处，对缓解病情很有效。
方法二
艾叶和白酒捣成一厘米厚，三厘米宽的圆糊饼状，贴在肚脐上，效果是整条膀胱经和胃经，而膀胱经的起点是鼻子上的晴明穴，胃经的起点是迎香穴，这种方法对鼻窦炎特效。
