以下这些蔬果是防止宝宝疾病的高手，爸爸妈妈可以按照小编的指导尝试做一下食疗，效果还不错哦！
冬瓜
1 夏季感冒
鲜冬瓜1块切片，粳米1小碗。冬瓜去皮、瓤切碎，加入花生油炒，再加适量姜丝、豆豉略炒，和粳米同煮粥食用。每日两次。
2 咳嗽有痰
用鲜冬瓜1块切片，鲜荷叶1张。加适量水炖汤，加少许盐调味后饮汤吃冬瓜，每日两次。
土豆
1 习惯性便秘
鲜土豆洗净切碎后，加开水捣烂，用纱布包绞汁，每天早晨空腹服下一两匙，酌加蜂蜜同服，连续15～20天。
2 湿疹
土豆洗净，切碎捣烂，敷患处，用纱布包扎，每昼夜换药4～6次，两三天后便可缓解湿疹的症状。
南瓜
1 哮喘
南瓜1个，蜂蜜半杯，冰糖30克，先在瓜顶上开口，挖去部分瓜瓤，放入蜂蜜、冰糖，盖好，放在蒸笼中蒸两小时即可。每日早晚各吃一次，每次半小碗，连服5～7个月。
2 蛔虫、绦虫病
取新鲜南瓜子仁50克，研烂，加水制成乳剂，加冰糖或蜂蜜，空腹服。
萝卜
1 扁桃体炎
鲜萝卜绞汁30毫升，甘蔗绞汁15毫升，加适量白糖水冲服，每日两次。
2 腹胀积滞、烦躁、气逆
鲜萝卜1个，切薄片。酸梅两粒，加清水3碗煎成1碗，去渣取汁加少许食盐调味饮用。
白菜
1 百日咳
大白菜根3条，冰糖30克，加水煎服，每日三次。
2 感冒
大白菜根3 条洗净切片， 红糖3 0克，生姜3片，水煎服，每日两次。
胡萝卜
1 营养不良
胡萝卜1根，煮熟每天饭后当零食吃，连吃一周。
2 百日咳
胡萝卜1根，挤汁，加适量冰糖蒸熟温服，每日两次。
