小学心理健康手抄报。现在社会越来越发展，但是人们的心理压力也越来越大，并且将压力转移到了孩子身上，让孩子从小就感受到了这方面的问题，我们应该要关注孩子的心理健康问题，让他们有一个快乐健康的童年。
小学心理健康手抄报：心理健康的标准
一、具有充分的适应力；
二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适当的评价；
三、生活的目标切合实际；
四、不脱离现实环境；
五、能保持人格的完整与和谐；
六、善于从经验中学习；
七、能保持良好的人际关系；
八、能适度地发泄自己的情绪和控制自己的情绪；
九、在不违背集体利益的前提下，能够有限度地发挥个性；
十、在不违背社会规范的前提下，能够恰当地满足个人的基本需求。
小学心理健康手抄报：心理健康的定义
个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征；且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。在生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，从而使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。
心理健康的基本含义是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。与心理健康相对应的是心理亚健康以及心理病态。心理健康从不同的角度有不同的含义，衡量标准也有所不同。
心理健康，是现代人健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢？人的生理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康标准不及人的生理健康标准具体与客观。了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。当人们掌握了衡量人的心理健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准，就要及时地求医，以便早期诊断与早期治疗。
心理健康是指一种持续且积极发展的心理状态，在这种状态下，主体能作出良好的适应，并且充分发挥其身心潜能。心理健康教育是“新健康教育”的一个重要组成部分，它是以培养身心健康社会公民为目的，通过运用健康管理的方法，以校园环境、功能环境的改善为主，人文环境的改善相配合，以老师和学生两个主体，提供科学、健康、专业的指导。“新健康教育”在学校建设了专门的健康指导室（心理咨询室），配备专业的心理咨询师长期驻校，以开设心理课程和开展课外活动等方法引导学生的健康心理发展。同时，开设“亲情聊天室”，为亲情的连接打开通道，为学生们的健康成长铺就一条畅途。
小学心理健康手抄报：心理健康的标准
心理学家将心理健康的标准描述为以下几点：
①有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。
②适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。
③在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。
④理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。
⑤适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。
⑥有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。
⑦能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。
⑧有切合实际的生活目标。
⑨具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。
⑩有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。
小学心理健康手抄报：成长中七种不健康心理
1、忧郁
由于种种原因，青少年会出现闷闷不乐，愁眉苦脸，沉默寡言的现象。如果长时期地处于这种状态，就应当予以充分重视。
2、狭隘
表现为斤斤计较，心胸太狭窄，不能容人也不理解别人。对小事也耿耿于怀，爱钻牛角尖。
3、嫉妒
当别人比自己好时，表现出不自然、不舒服甚至怀有敌意，更有甚者竟用打击、中伤手段来发泄内心的嫉妒。
4、惊恐
对环境和事物有恐怖感，如怕针、怕暗、怕鬼怪。轻者心跳厉害、手发抖，重者睡不着觉、失眠、梦中惊叫等。
5、残暴
有点小事自己不快，便向别人发泄，摔摔打打骂骂咧咧，有的则以戏弄别人为自己开心，对别人冷嘲热讽，没有温暖之心。
6、敏感
即神经过敏，多疑，常常把别人无意中的话，不相干的动作当做对自己的轻视或嘲笑，为此而喜怒无常，情绪变化很大。
7、自卑
对自己缺乏信心，以为在各方面都不如人家，无论在学习上，还是在生活中，总把自己看得比别人低一等，抬不起头来。这种自卑严重影响了自己的情绪，对自己都缺乏情趣，压抑感太强。
小学心理健康手抄报：儿童心理健康问题的预防策略
研究显示有三个关键因素可以预防儿童心理健康问题。
1、培养儿童的自尊、社会性和自主性
2、家庭成员要创造温馨和谐的家庭氛围，教养态度要一致，
3、要有鼓励儿童个人竞争技巧发展的社会支持系统
另外，父母和教师要树立科学的儿童教育观，创设和谐的教育环境，促进儿童心理的健康成长。还应加强自我的心理卫生保健，提高自身的心理素质，以健康的人格影响儿童。托幼机构要建立良好的班集体，促进儿童良好心理品质的形成。重视儿童的问题性教育，提高其心理素质和能力，开展心理辅导（主要包括人格辅导、学习辅导、生存辅导），促进学前儿童心理健康。
小学心理健康手抄报：学前儿童心理健康问题的矫治措施
1、行为矫正法
是根据学习的原理运用奖罚的方法去改变或消除不良行为或症状，并教给学前儿童顺应社会的良好行为。这一方法在学前儿童的补偿性教育中已被最广泛地采用，在认知发展水平较低的学前儿童身上应用，也大多收到明显的效果。
2、游戏矫治法
为儿童创设一个特别的游戏室（角），通过游戏，让学前儿童自发地、自然地将自己的心理感受与问题充分表现出来，获得情绪上的放松，最终认识自我，并在学前儿童教师的指导下学会控制自我。其中，个体性的游戏矫治（如沙盘游戏治疗）对解决由学前儿童本身的情绪而导致的问题较有效，而集体性的游戏矫治则对解决由社会适应困难而引起的问题较为有效。
3、家庭治疗法
家庭心理治疗是一类以家庭为单位，通过治疗性会谈、行为作业及其他非言语性技术来消除心理、病理现象，促进个体和家庭成员心理健康的心理治疗方法。首先对学前儿童进行心理障碍的评估和诊断，再对问题儿童进行家庭干预，这对少年儿童心理—行为障碍的治疗有良好的效果。
4、团体训练法
团体训练法是一个既可以加强团体成员关系、同时又可以有效消除自闭行为的方法，如对在幼儿园有自闭表现的孩子，可以由教师组织一个简单但较适合团体成员性格的活动，比如种树、种花或者简单的团体体育运动，这样可以强化团体成员对自身角色的认同，增强彼此的认同感。
5、动物辅助疗法
动物辅助治疗是以动物为媒介，通过人与动物的接触，而使病弱或残疾个体身体状况得到改善或维持；或者使个体的心理状况透过有动物参与的活动，加强与外界环境的互动，进而能适应社会的一种以目标为导向的干预方法。动物辅助治疗有助于缓解儿童的焦虑，促进儿童社会化过程，尤其是可减少智力落后，注意缺陷、脑瘫等障碍儿童的问题行为并促进他们的发展。
小学心理健康手抄报：儿童心理的健康发展
儿童时期的身心发展最迅速，也对今后的健康成长具有重要意义。在家庭里，可以在许多方面遇到许多儿童心理卫生问题，如儿童的心理发展、道德品质教育，游戏与学习，与老师及父母的关系，与小朋友的关系，对外界的适应能力，儿童的营养、生活习惯、疾病等。因此作为家庭，尤其是父母，应该根据儿童的生理与心理发展的特点，用科学的方法，促进儿童的健康发展。其中，特别要注意以下几方面；
（1）要热爱和关心孩子，以充满爱心和循循善诱的方式教育孩子，让孩子感到家庭的温暖，以利于形成开朗的性格，孩子心情愉快，就容易接受大人的教育和指导，也容易与父母交流想法，不至于情绪不稳或压抑。
（2）多鼓励和表扬：儿童都有上进心，这需要以不同的方式加以激励，鼓励和表扬就是重要的方法。对孩子的点滴进步，都要及时肯定和表扬，并恰当的再提出新的要求，不断增强其上进心。对孩子出现的错误和缺点，不能单纯指责，而要严肃指出，耐心教育，讲清为什么错，应该怎么做。如果整天批评，孩子会失去自尊心，并形成胆怯、自卑的心理。
（3）家长以身作则，培养孩子良好的道德品质：家长要以自己的实际行动，教育孩子遵纪守法，讲究文明礼貌和卫生，热爱集体，助人为乐。决不能要求孩子一套，自己的行为又是另一套。
（4）鼓励孩子参加集体和力所能及的公益活动，这有利于加强孩子的集体感和责任感，有利于提高适宜能力，锻炼开朗的性格，防止不合群、孤独和羞怯心理。也有利于身体和协调能力的锻炼。要指导儿童安排好生活作息制度，如早起早睡，按时完成作业，与伙伴游戏要适可而止，不迷恋电视，培养阅读和帮父母做家务的能力等。
（5）要从小培养孩子良好的卫生习惯，如正确刷牙，饭前便后洗手，自己的事自己干等。
小学心理健康手抄报：健康心理名言警句
1、玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。
2、嫉妒是自己制造出来并把自己关在成功门外的一把锈锁，打开它，你就可以重新与别人站在一条起跑线上，你就能获得赶超别人的信心和力量。
3、虚荣促使我们装扮成不是我们本来的面目，以赢得别人的赞许，虚伪却鼓励我们把我们的丑恶用美德的外表掩盖起来，企图避免别人的责备。
4、人生不必苛求完美，只要你拥有一个轻松自我的微笑，只要你拥有一份向上进取的心境，只要你满意于自己的踏实努力，便能够好好地欣赏到别人，别人也能欣赏你。
