大家有没有发现，人人都有的压力，但是不同的人表现并不一样。有这样一些人，总是显得特别烦躁，时常给身边人传播负能量：压力大的受不了！跟这样的人相处，会让人觉得“心好累”。
而你一定不知道，成年之后对压力的反应，其实跟小时候的养育环境有密切关系！宝宝小时候压力越大，长大就更容易焦躁有压力。因为压力导致应激激素升高，可能影响大脑中压力应答部分的发展。
什么，宝宝也有压力？这伺候得跟皇上似的，还能有压力？是的，压力这个东西，寄生在我们身上的时间，比我们想象的要长很多。当我们还是个吃吃睡睡的小婴儿时，压力就在了！
回想一下，宝宝是否有这样的表现：爆发性发怒（且不易安抚），哭闹频率莫名上升，忽然变得黏人，甚至饮食作息不规律等。宝宝出现反常行为，首先要判断是不是生病了。排除健康因素之后，如果反常依旧，很可能是宝宝有！压！力！
妈妈某日工作不顺，被老板批了一顿后回家，抱起宝宝，无力地笑笑，就让宝宝跟着奶奶玩去了。老公回来，三言不合，又大吵一架。
晚上给宝宝做完一整套睡眠程序，本该呼呼大睡的小人却在怀里翻来覆去，哭闹不止。忍不住凶了孩子“你怎么回事啊？都几点了还不睡！”小家伙却泪眼汪汪地说：“妈妈凶！”羞得恨不得找个地缝钻了！
小小的宝宝，如同敏感的雷达，通过肢体语言和语气就能探测到父母的压力。我们的负能量，很容易直接传染给宝宝！
抗压对策：努力当个压力绝缘体。
人生难免有压力，但作为成年人，要学会释放压力，比如打个拳啦，静坐深呼吸啦，再不济，出门跑上一段，到无人处吼几声也是好滴！
收拾好自己的心情，回家就尽量给宝宝营造一个无忧无虑的小世界，咱要学着做积极向上，充满正能量的爹妈哈。
压力来源 2教养者的过高期望本来挺好的小朋友，突然表现出莫名烦躁，尤其是上厕所的时候，甚至抗拒上厕所。正在想着怎么回事，旁边飘来奶奶的一句话：“上厕所得趁早学啊，都这么大了还穿纸尿裤怎么行。”秒懂，心急的奶奶肯定已经在尝试如厕训练了。可看宝宝这反应，摆明了是没准备好嘛！宝宝乖，麻麻懂你！
抗压对策：耐心引导，静待花开。
早点学如厕，早点识字……为什么总要早一点？反省一下，我们是不是出于私心“贪快”了？宝宝都用行为赤裸裸地抗议了，就别逼他了！可以先灌输“大小便要在厕所进行”这个概念，再慢慢引导。等一等，待宝宝心情好了，生理上也准备好了，技能解锁还不是分分钟的事儿！
压力来源 3分离焦虑妈妈产假结束刚重返职场的那阵子，宝宝是不是哭哭啼啼得叫人心碎？糕妈有时候去外地参加展会、课程，偶尔也得和年糕小少爷暂别几日。告诉年糕我要出差，小家伙就各种不愿意，特别黏我，一直拉着我的手要讲故事、要陪他玩。
这是宝宝从“分离”中感知到压力的表现。特别是，原本日夜陪伴的妈妈离开了，宝宝不习惯，超没安全感，即便有其他人陪，也总是在说不清道不明的压力中烦躁着。
抗压对策：坚定离开，按时回来。
如果确实需要和宝宝短暂分离，妈妈就不用太带愧疚感，因为你的情绪会直接影响宝宝。但也不能偷偷溜走，要用解释和安抚建立安全感。糕妈每次都是大大方方地说：妈妈要出差，但一定会准时回来，你和奶奶在家玩。当然说到也要做到，日子一长，宝宝就明白离别是正常的，压力自会随着安全感的增强而减灭。
压力来源 4不经意的惊吓宝宝夜间突然开始大哭，检查一遍，没发烧没出汗，也不是饿了，可宝贝一直哭个不停，宝宝到底怎么了？安慰了半天，宝宝才断断续续地蹦出几个字，“怕……怕……树树……”妈妈一听，恍然大悟。想起白天带娃去商场玩，大屏幕里放着动画片，里面有个会说话的树，当时宝宝就哇哇大哭，让爹妈real尴尬。我们看来很萌很正常的事物，却是宝宝受到惊吓的元凶。
抗压对策：不要超过宝宝的认知力和承受力。
带宝宝接触新事物是好事，但可以先预热一下，比如，看电影之前，先让宝宝看看卡通人物的图画，熟悉熟悉，看看宝宝的反应，没准他就很期待那个会说话的树。如果宝宝一时无法接受，也别勉强他，慢慢来，我们自己适应新事物也是需要时间的，对吧？真的遇到宝宝不能接受的画面，及时带宝宝“撤离”，也许就是最有效的办法。
糕妈说
妈妈是对宝宝最敏感的人，当他有异常的时候，你一定可以感受到。宝宝的压力有些是自己探索世界时遇到的，有些却是我们在不经意间强加的。
糕妈在开头就提到了，宝宝小时候面临的压力，会影响到成年之后。这就更意味着，我们应该努力为孩子减压。毕竟，没人喜欢在高压下生活。而一个整天抱怨、脾气暴躁的人，也不会在社交中成为一个受欢迎的人。轻松愉快的成长环境，才是我们给宝宝最好的礼物哦。
