春天里，宝妈要小心这3种病最容易盯上宝宝，宝妈该如何避开它？春季是流行病的高发期，每年都有不少宝宝中招，今天就点名三种最容易找上宝宝的流行病，以便大家灵活应对这个“多事之春”。
三种高发病必须防
? 流感本次流感以甲型H1N1为主，早期症状包括发热、咳嗽，个别宝宝还会出现腹泻、呕吐或眼睛发红等症状。
潜伏期多为1-3天，之后体温会突然升高超过38℃，伴有剧烈咳嗽。
应对方式① 接种疫苗
流感疫苗可以显著降低患病和发生严重并发症的风险。
② 药物治疗
奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦都有效果，按照医嘱服用即可。
? 过敏春天婴幼儿常见的过敏反应表现在皮肤、胃肠道和呼吸系统。
①回避过敏原。
②药物治疗：常用的抗组胺药物有开瑞坦、苯海拉明、仙特明。
③稍大些的宝宝可以到医院进行脱敏治疗。
? 腹泻春天容易发生的腹泻多半是由病毒感染引起的，首发症状是突然呕吐，随后出现呈蛋花汤样的排便，次数频繁但无酸臭味。
应对方式①控制饮食，饮用口服补液盐。
②服用益生菌，恢复肠道菌群平衡。
治不如防，哪些手段最有效
病菌总是无孔不入，防护工作很重要！
①适时增减衣物
及时关注天气情况，出门可以多带一件方便穿脱的轻薄外衣。
②保证活动量和充足睡眠
合理安排作息，增加户外活动也要确保充足的睡眠，≤3岁的宝宝最少不低于12小时睡眠。
③合理饮食很重要
春季要摄入足够的维生素，宜多吃富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物。
④提高免疫力
母乳喂养是提高宝宝免疫力最好的方式，母乳中除了蛋白质、矿物质、维生素类等我们熟知的营养素外，还拥有可以调控婴儿肠道菌群、提升宝宝免疫力的独特重要营养——母乳HMO。
HMO是 Human Milk Oligosaccharide的缩写，直译成中文是“母乳寡糖”，这是一种自然存在于母乳中的复杂混合低聚糖，是母乳中第三大固体成分。
因此不具备母乳喂养条件，或已经为宝宝添加配方奶粉的家长在选择配方粉时，要注意挑选营养成分更加靠近母乳的产品增强宝宝抵抗力，为即将到来的春季长个子黄金期做好准备。
