宝宝在生长发育过程中总会遇到这样那样的问题，而贫血便是其中的一种。大概在宝宝三四个月左右的时候由于体内红细胞破坏、血红蛋白降低出现生理性贫血，与宝宝的生长发育过快有关，之后会逐渐恢复正常，家长无需太过担心。不过，今天我们要说的是病理性贫血。
病理性贫血的种类有很多种，缺铁性贫血则属于儿童贫血类型中最为常见的一种，多发生于3岁以下的儿童。宝宝缺铁后，前期通常没有特别表现，家长也因此容易忽视。铁元素对于人体的作用主要是参与人体的造血及负责血液中氧气和营养物质的运输，缺乏后容易导致缺铁性贫血，严重的还可能影响到宝宝的智力发育。
缺铁性贫血的判断
如何知道宝宝是否存在缺铁性贫血问题呢？其实家长们可以通过日常生活中宝宝的一些小细节上来观察发现：通常宝宝存在这个问题后会出现眼睑、嘴唇、指甲等部位的苍白，食欲不振，头晕，注意力不集中等表现。一经发现后应带宝宝去医院检查明确，贫血分以下几种，分别是轻度贫血（血红蛋白>90g/L但低于正常值）、中度贫血（血红蛋白在60~90g/L之间）、重度贫血（血红蛋白<60g/L）和极重度贫血（血红蛋白<30g/L）。轻度贫血的通过食疗改善即可，如果是中度以上的还需要根据临床医生医嘱补充铁剂。
缺铁性贫血的常见原因
缺铁性贫血一般发生在宝宝6个月左右时，此时母乳中的铁元素基本消耗殆尽，已经无法满足宝宝生长发育所需。所以在宝宝6个月后应及时给他们添加辅食，多建议从铁强化米粉开始添加。辅食的作用一方面是为了满足奶中无法供给给宝宝的营养物质，另外一方面让宝宝熟悉新食物味道的同时可以锻炼宝宝的吞咽咀嚼功能为日后的转奶和断奶做准备。辅食的添加原则是由少到多、由一种到多种、由稀到稠、由细到粗，如果辅食添加不及时或种类单一很容易引起日后的挑食厌食问题。说到挑食厌食，这个在年龄稍大的宝宝中非常常见，长此以往会导致体内相关微量元素的缺乏，缺铁性贫血就很容易出现在这些孩子中。
缺铁性贫血的处理
上文中我们有提及轻度贫血是可以通过食疗来改善的，家长们可以适当给宝宝多吃些猪肝、动物血液、蛋黄等，还可以选择奶加佳辅食营养素。本品中添加了丰富的益生元和铁元素等营养成分，不但能够帮助改善宝宝缺铁性贫血问题，还能有效防止宝宝腹泻、闹夜等问题，全方位呵护宝宝的成长！
如果是中度以上的贫血，就需要根据医生的医嘱服用铁剂治疗了。因铁剂对胃肠的刺激比较大，所以建议在饭后服用，期间可以适当摄入一些富含维生素C的食物，有助于促进铁的吸收。还需注意铁剂不要与牛奶、浓茶等同服，会降低药效。另外，因铁剂为黑色，宝宝服用后会有黑便的情况，停止服用后就会恢复，是正常的，家长不用担心。一个月后或按照临床医生交代的时间去医院复查，看贫血是否得到了改善。
补充铁剂的同时，还可以多吃猪肝、瘦肉、蛋黄等，蔬菜方面比如黑芝麻、黑木耳、黑豆、红枣、胡萝卜、菠菜等也可以适当多吃些，补铁效果更佳。
