刚出生的宝宝，除了吃奶，睡觉就是最重要的一件事情了，宝宝的身体就是在睡觉中慢慢发育完全的。
那宝宝睡觉应该注意哪些呢？
首先：不要一直抱着宝宝睡觉。
因为抱着宝宝睡觉，由于宝宝在妈妈的怀里，活动的空间比较小，四肢的活动也会受限制，不自由，全身肌肉得不到休息，不利于宝宝的发育。同时抱着宝宝睡觉，也不利于宝宝吸入新鲜空气，会影响宝宝的新陈代谢，也不利于宝宝养成独立生活的习惯，到后期宝宝要经常抱着才肯入睡多是因为抱着睡习惯了，妈妈会很累的。
其次：避免宝宝把头睡扁了，可以用以下几种方法来预防。
1、注意宝宝的睡眠姿势，最好左右侧轮换着睡。
2、妈妈在喂奶的时候，左右侧也有均衡的喂，使宝宝两侧头受力是一样的。
3、让宝宝的床向光的一面，宝宝刚出生的时候，常会东南西北乱睡，所以有必要时还要将宝宝来回颠倒的放，一会放这头，一会放那头这样子。
以上方法通常在宝宝3个月的时候注意就好。等宝宝满3个月了，基本上就不会发生偏头了。所以前三个月是调整偏头最好的时机，最好在出生前45天。
那该如何睡才好呢
其实只要不是一个姿势一直睡的话，偏头是很难发生的。因此宝宝的睡姿应该经常变换。一会向右侧睡，再过一会向左侧睡，再过一会平躺，再过一会可以趴着睡一下。这样轮流睡出来的宝宝头型是非常好看的。
如果宝宝喜欢吐奶的话，刚喂完奶后，要采取向右侧睡的方式来避免宝宝将奶水吸入肺里。
如何调整宝宝的睡姿呢，这里有个简易的方法。
第一：将一条毛巾卷成筒状。
第二：将另一条毛巾以相反的方向卷成筒状，但是在毛巾的中间留一点空间，不要全部卷起来。
第三：让宝宝躺在第二条卷好的毛巾里，两边卷起的部分可以帮助宝宝的身体保持侧躺且不歪斜。
第四：将第一条卷好的毛巾卷放在宝宝的背部，这样就可以支撑住宝宝的小身体了。
