许多家长都是在问题出现了才想起来去解决，但是却不知道问题发生前都是可以预防哒～帮助宝宝做抚触，不仅可以促进宝宝神经系统的发育，加快免疫系统的完善，还可以提高免疫力，加快新生儿对食物的吸收。
今天就来跟大家分享下神奇的【抚触】，各位粑粑麻麻要认真学习噻～
宝宝抚触需要的条件
一、物资准备
准备一块干净柔软的棉垫，给宝宝穿上舒适透气的小衣服，家长洗净双手，再加涂些按摩油就可以了。
二、心理准备
这一步很关键。家长在抚触过程中要面带微笑，向宝宝传达自己的爱意，才能起到最好的效果。并且抚触还要做到“每天坚持十五分钟”，如果“三天打鱼，两天晒网”意义就不大了。
三、选好最佳时段、最佳时间
最佳时段：
在两次喂奶之间，不能在饥饿或刚吃完奶时抚触;宝宝的情绪稳定，安静不烦躁，没有哭闹和身体不适的时候。
最佳时间：
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
注：
切忌在宝宝过饱、过饿、过疲劳的时候抚触，否则不但不能让宝宝享受亲子之间的快乐，反而让他对此很反感。
四、技术准备
宝宝抚触共分为头、胸腹、背部和四肢四大部分，抚触者要牢记“眉头下巴额两边，宝宝微笑到永远;胸部交叉又循环，腹部顺势轻柔按;捏挤搓滚小胖手，摸摸掌心提指尖;背上分分又合合，妈妈爸爸爱满满”的口诀。
注：
抚触时应在温暖的环境中，让室温保持25度左右，选择比较安静、光线不太刺眼的地方。家长的双手要温暖、光滑，指甲要短，无倒刺，并不戴首饰，以免划伤孩子的皮肤。开始前先温柔的和宝宝聊一会，“要摸摸你的小脸”，在你们彼此之间感动需要对方的时候，就可以开始抚触了。当然，可以倒些婴儿润肤液于手掌中，起到润滑作用;也可以给宝宝和你选一首柔和的音乐，帮助你们放松。
五、根据宝宝的感受随时调整力度
给宝宝做抚触时，手法的力度要根据孩子的感受做具体调整。通常的标准是：做完之后如果发现孩子的皮肤微微发红，则表示力度正好;如果孩子的皮肤不变颜色，则说明力度不够;如果只做了两三下，皮肤就红了，说明力量太强。另外随着孩子年龄的增大，力度也应有一定的增加。
宝宝抚触的具体操作方法
一、面颊抚触
①双手拇指放在宝宝前额眉间上方，用指腹从额头轻柔向外平推至太阳穴。
②拇指从宝宝下巴处沿着脸的轮廓往外推压，至耳垂处停止。
边抚触边念：小脸蛋，真可爱，摸摸更好看
二、扯摸耳垂
用拇指和食指轻轻按压耳朵，从最上面按到耳垂处，反复向下轻轻拉扯，然后再不断揉捏。
边抚触边念：小耳朵，拉一拉，说话宝宝乐
三、手臂抚触 轻轻挤捏宝宝的手臂，从上臂到手腕，反复3-4次。
边抚触边念：搓搓小手臂，宝宝长大有力气
四、手臂伸展
把宝宝两臂左右分开，掌心向上。
边抚触边念：伸伸小胳膊，宝宝灵巧又活泼
五、手部抚触
①用手指划小圈按摩宝宝的手腕。用拇指抚摩宝宝的手掌，使他的小手张开。
②一只手托住宝宝的手，另一只手的拇指和食指轻轻捏住宝宝的手指，从小指开始依次转动、拉伸每个手指。
边抚触边念：动一动，握一握，宝宝小手真灵活
六、腹部抚触
放平手掌，顺时针方向画圆抚摩宝宝的腹部。注意动作要特别轻柔，不能离肚脐太近。
边抚触边念：小肚皮，软绵绵，宝宝笑得甜又甜
七、背部抚触
①双手大拇指平放在宝宝脊椎两侧，其他手指并在一起扶住宝宝身体，拇指指腹分别由中央向两侧轻轻抚摸，从肩部处移至尾椎，反复3-4次。
②五指并拢，掌根到手指成为一个整体，横放在宝宝背部，手背稍微拱起，力度均匀地交替从宝宝脖颈抚至臂部，反复3-4次。
边抚触边念：给你拍拍背，宝宝部直不怕累
八、胸部抚触
双手放在宝宝的两侧肋缘，先是右手向上滑向宝宝右肩，复原。换左手上滑到宝宝左肩，复原。重复3-4次。
边抚触边念：摸摸胸口，真勇敢，宝宝长大最能干
九、腿部抚触 ①用拇指、食指和中指，轻轻揉捏宝宝大腿的肌肉，从膝盖处一直按摩到尾椎下端。
②用一只手握住宝宝的脚后跟，另一只手拇指朝外握住宝宝小腿，沿膝盖向下捏压、滑动至脚踝。
边抚触边念：宝宝会跑又会跳，爸爸乐陶陶
十、脚掌抚触
一只手托住宝宝的脚后跟，另一只手四指聚拢在宝宝的脚背，用大拇指指肚轻揉脚底，从脚尖抚摸到脚跟，反复3-4次。
边抚触边念：给你揉揉脚，宝宝健康身体好
注：记住各部位安全点头部：
双手捧起宝宝头部时，要注意他的脊柱和颈部的安全。另外，千万不要把润肤油滴到宝宝眼睛里。
腹部：
抚触的时候要按照顺时针的方向，有利于孩子胃肠消化。小宝宝的脐带还未脱落时，抚触一定要小心进行，最好不要碰到它。
关节处：
宝宝最容易感到疼的地方，所以要自如地转动宝宝的手腕、肘部和肩部的关节。不要在宝宝关节部位施加压力。
宝宝抚触的注意事项
不必循规蹈矩
抚触应该是按照自己宝宝的喜好来安排，你可以打乱抚触的顺序，或自创几个宝宝喜欢的动作。
抚触的内容要按宝宝年龄需要而定
宝宝长牙的时候，可以让他仰面躺下，多帮他按摩小脸;到了要爬的时候，再让他趴下，帮他练习爬爬;学习走路的时候，除了多给他做些腿上的按摩外，小脚丫也是很重要的。
常见问题
1、宝宝哭闹的正厉害，抚触能让他平静吗?
先让宝宝哭闹停下来，找到原因并解决后，待宝宝情绪稳定后再做。
2、宝宝老是睡不好，抚触有用吗?
当你的宝宝哭闹不安，不愿入睡时，一般你可能会采取摇摆的方式。但你是否发现，当停止摇摆时，处于昏昏欲睡中的婴儿会醒来，而哭闹的情况均有增加的趋势。
研究显示：
如果你保持在宝宝睡前对他(她)们进行抚触的话，宝宝就较容易安然入睡，较少哭闹了。
3、抚触对宝宝智力发展有用吗?
在对成人持续五周每周两次每次十五分钟的抚触实验中，接受抚触的人数学运算的能力增强，错误减半，速度加倍，在其他婴儿和儿童的研究中，也发现抚触有增强反应灵活的情形。
4、抚触适合多大的宝宝
宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触.可以持续到一岁。一岁以后的孩子基本会走路，会讲话了，他的注意力不再那么容易安静地集中在这里，家长可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
5、宝宝有湿疹时，我可以给他做抚触吗?
宝宝有湿疹，特别是渗出型的，面积比较大，不仅脸上，额头上，甚至胸部，背部都有湿疹，那千万不要给孩子进行抚触。要合理调整饮食，减少对皮肤的刺激，必要时请医生用药物处理。如果只是脸上有几粒，则抚触身体时也要特别注意，因为容易生湿疹的孩子，其皮肤往往比较敏感，容易产生过敏现象，发现后要及时停止抚触，必要时请医生用药物处理。
6、如果孩子生病了，可以做抚触吗?
如果孩子生病了，还是可以做抚触的，越是生病的孩子，越是需要得到父母的关爱。但是象我们介绍的这样全套的抚触就不可能了。你可根据孩子的情况做部分的动作，甚至握住他的手，这样一个极其简单的动作都能把你的爱传递你的宝宝，起到抚触的效果。
