在这个看脸的时代最大的真理就是“颜即正义”童星长残的新闻时不时就会被刷屏为什么那么可爱粉嫩的娃一言不合就长残了？也许和我们今天要说的坏习惯有关 你家宝宝也有长残的风险！
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先憋缩话，看图，你家宝宝有这些现象吗?
如果上述现象都有，你今晚大概要失眠了。
这些都是张口呼吸的典型现象。而张口呼吸这样一个小小的习惯，的确对颜值有着极大的影响。 张口呼吸是怎样影响颜值的?
张口呼吸会影响整个嘴部周围的肌肉状况，进而影响颜值。
想象一下，你张嘴时的口腔形状，再感受一下肌肉的变化。
张口呼吸时，嘴巴两侧脸颊的肌肉会拉紧。为了让气流从口腔通过，舌头会下沉(鼻子呼吸的人舌头是贴着上颚的)，因此下颌的肌肉会紧张。而与这两处肌肉不同的是，口周肌肉则会放松。
嘴巴两侧脸颊肌肉拉紧，会挤压牙床，长期下去，牙齿长不整齐;下颌肌肉紧张，会抑制下巴的发育;口周肌肉长期是放松状态，会使唇肌力量不足，容易导致嘴唇外翻。
要知道，五官只要有一个长丑了就会影响整体的审美，更何况张口呼吸导致的这些不良发育，不仅仅会影响脸部的颜值，还会影响整个身形以及平衡感，更会不利宝宝健康，甚至影响智力发育。
长期张口呼吸，长大后能有多丑?
也许有人会说，颜值都是天生的，这样一个小小的习惯，难道还真能改变基因的优势?真是图样图森破。
长期张口呼吸，脸部轮廓会慢慢发生变化：
按照这种变化趋势，宝宝以后会长成一种特有的面容，叫“腺样体面容”。这种面容一旦形成就很难改变。
宝宝习惯张口呼吸，怎么办?
张口呼吸分为两种，一种是习惯性张口呼吸，一种是阻塞性张口呼吸。后者是因为鼻腔阻塞了，才不得不用嘴巴呼吸。
那么，怎么判断是哪一种张口呼吸呢?答案就在下面这张图 ↓↓↓
这叫“抿嘴试验”。宝宝睡觉时，妈妈轻轻用手抿住宝宝的上下唇观察。如果能继续睡眠，就是习惯性张口呼吸;憋醒则是阻塞性张口呼吸。
两种张口呼吸的应对方法也不一样。
习惯性张口呼吸一般不需要治疗，但是可以向医生寻求调整的小方法(如给宝宝戴上三层纱布的小口罩，将鼻孔留在外面，迫使宝宝用鼻腔呼吸。以医生的说法为准)
阻塞性张口呼吸，很可能是腺样体肥大所致，因此一般需要先治疗腺样体肥大，再到口腔正畸科进行口呼吸和腺样体面容矫正。
