大多数时候，妈妈让孩子喝水时，孩子都是极其不愿意的，因为水无色无味，孩子在小的时候还是比较偏向于喝一些有味道的东西，比如酸味饮料、甜味饮料、以及碳酸饮料。
大多数时候，妈妈让孩子喝水时，孩子都是极其不愿意的，因为水无色无味，孩子在小的时候还是比较偏向于喝一些有味道的东西，比如酸味饮料、甜味饮料、以及碳酸饮料。
孩子超级喜欢喝这些东西，但是这些对身体又不好。妈妈给孩子解释这些的时候，孩子不仅不愿意听，反而更讨厌水了。
水在这个时候就更不受待见了，其实水是替这对身体不好的饮料背锅的，水真的是挺委屈的。为了避免让水背的锅更多，那就需要家长在4个时间段不要给孩子喝水。因为在这几个时间段喝水孩子会不舒服，那水可就又要背锅了。
半岁以内的宝宝
半岁以内的宝宝进食主要以喝奶为主，据研究表明，母乳的80%含量都是水分，就算是喝奶粉，奶粉也是用水冲泡的，只要孩子喝奶喝饱了，就尽量减少额外喝水的次数。新生儿的肾脏还未发育成熟，如果在这个时候喝下去过量的水分，会给肾脏带来负担。不过，宝宝在上火和天气炎热的时候，可以根据情况适量增加水分的摄入。
吃饭前
在吃饭之前尽量不要喝水，最适宜的喝水时间在两顿饭之间。如果在吃饭前喝水了，很容易让孩子产生饱腹感，影响孩子食欲，甚至将胃液稀释，降低孩子肠胃的消化功能。当然有些需要体重严重超标的宝宝可以在饭前喝一些，那样就可以少吃一些主食，帮助“减肥”了。
做完剧烈运动后
在孩子做完剧烈运动以后，不能立即大量喝水。不然，大量喝水后，会使孩子的腹部又闷又胀，很不舒适；给呼吸顺畅带来困难。
睡前
在孩子睡前半个小时可以喝水，但是不能过量。如果在睡前孩子喝水过量，容易导致水肿。还会增加孩子夜间起夜上厕所的次数，这对生长发育没有任何好处，对于一些比较小、懒于起床的孩子来说，甚至会有尿床的可能。
妈妈要细心留意自己孩子的身体表象，一旦发现孩子嘴唇经常干干的，而且小便颜色发黄并且尿量很小，这就是孩子身体需要补充水分的信号，妈妈就要及时给孩子补充足够的水分了。切记一定要是白开水哦，不能给孩子喝乱七八糟的饮料。
