这4个孕期大坑，医生不一定都告诉你，但你自己要知道1个都不能踩

不管怀孕前多么大大咧咧，怀孕后都会变的小心翼翼。可是不管你再小心，有些事情也不可能全部顾及，下面这5个大坑，可能你都没想到，就中招了。快来看看都有什么吧。

原标题：这4个孕期大坑，医生不一定都告诉你，但你自己要知道1个都不能踩

不管怀孕前多么大大咧咧，怀孕后都会变的小心翼翼。可是不管你再小心，有些事情也不可能全部顾及，下面这5个大坑，可能你都没想到，就中招了。快来看看都有什么吧。

1，医生会告诉你：睡觉左侧最佳

你要知道：脊椎变形可以提前预防

很多妈妈都会私信说，睡觉什么样的姿势不会压到宝宝，医生一般都会建议说在睡觉时可以左侧卧位，但是整个孕期下来脊椎怎么变形了，会不会是因为侧睡的原因呢。

其实侧睡是不会对宝宝及自己造成影响的。造成脊椎变形的原因，是因为孕期由于激素水平变化，再加上子宫不断增大，孕妇腰椎负担加重，会引起一些腰椎方面的疾病，不过如果脊椎变形严重的话，建议去骨科就诊检查

2，医生会告诉你：运动有好处

你要知道：阴道有液体流出，要停止运动

前段时间，怀孕5个多月的明星陈意涵一篇身穿红色雨衣雨中跑步5.55公里的微博上了热搜，有不少网友都说这真是风一般的女子呀，怀孕了这么积极锻炼，难道不会对宝宝造成伤害吗？

其实，准妈妈们要适量的运动，不仅能减少腰酸背痛、便秘、水肿、还有助于顺产，总之好处多多，但是如果在孕期出现阴道流液的情况时，就要停止运动，并及时去医院就诊检查，排除破水可能性。

3，医生会告诉你：孕期可以同房

你要知道:不是所有的妈妈都可以

正常来说，怀孕前三个月，与后两个月除外，剩下的都可以同房。但是有早产史，胎盘前置的孕妈们，还是在同房这件事情上克制一下。

4，医生会告诉你：孕期可以按摩

你要知道：这几个地方要避免，严重会导致流产

闺蜜最近抱怨，随着肚子越来越大，行动是越发不方便了，伴随着各种腰酸背痛，拖着沉笨的身体，整个人都不好了。这是不能打针也不能吃药，天天嘀咕着要去按摩。

其实，按摩是个不错的解决方案，不过，如果是中医的按摩治疗，孕期是不推荐的。如果只是腰酸背痛的时候，自己或者老公帮忙按摩缓解下是可以的，尽量避免按摩脚部，和腹部。避免因此会引起子宫收缩等。

十月怀胎不容易，孕期又容易出现这样那样的问题。情绪这方面交给准爸爸来安抚，孕期疑难杂症，我们来普及。孕妈们及备孕中的小姐姐们，提前了解这些孕期大坑，这样有利于我们提前规避，还可以预防这些问题哦~祝孕妈们健康开心，孕期好心情~