据CNN报道：美国佛罗里达州报告了目前第一例儿童流感死亡案例。卫生部消息称：该儿童在10月6日感染流感类疾病，之前未曾接种过流感疫苗，且没有已知的健康状况。
前方高能预警，流感高发季又来了！
据CNN报道：美国佛罗里达州报告了目前第一例儿童流感死亡案例。卫生部消息称：该儿童在10月6日感染流感类疾病，之前未曾接种过流感疫苗，且没有已知的健康状况。
又有一波流感病毒即将到达战场，即将侵害孩子们的健康。而预防流感，可谓是应对流感肆虐最好的方式，但小编想问问各位父母，你们是否为孩子做好了预防措施呢？是否了解错误的预防并不能防范住病毒的侵扰呢？今天，就跟着小编一起，来学习一下那些无用的预防措施。
流感肆虐下的无用预防
预防流感，还有误区？小编想说，凡是有正就有反，自然在预防的道路上越走越远也不是不无可能。来来来，让小编为大家罗列下有哪些预防陷阱。
陷阱1：流感=感冒
不不不，观念的错误是我们对于预防流感的第一个误区，请注意：流感≠感冒！
普通的感冒较流感的传染性要弱许多，且一年四季都可能发生。通常会表现为打喷嚏、鼻塞、流涕咽痛等症状，偶有发热的情况。
流感比普通的感冒更为来势汹汹，让抵抗能力尚弱的孩子们更容易感染流感病毒，一旦被感染，往往会出现鼻塞、流涕、高热、头痛、肌肉酸痛、寒颤、疲劳感等症状，有时会伴有胃肠道的不适。
陷阱2：接种流感疫苗就可高枕无忧
小编想说，接种疫苗虽是最有效的预防手段，但疫苗并不是万能的。原因在于流感疫苗适合6个月以上的孩子接种，且接种后大约2周左右才能达到抗体的高峰，同时产生的保护性抗体效力不能达到100%。
也许有的家长会有疑惑，那还接种流感疫苗干嘛？！小编认为，疫苗只是预防流感的手段之一，并不能完全依赖疫苗来预防流感，但不接种疫苗可以说是增加了孩子患流感的风险。
陷阱3：流感？板蓝根、川贝枇杷膏伺候
对于众多的新手爸妈来说，听老人家的经验育儿总归没有错处的。小时候一遇到感冒咳嗽头疼脑热什么的不是都有用板蓝根、川贝枇杷膏等等诸如此类的药物嘛，为何现如今就不能用了呢？
其实，理由有三。其一，对于有治疗疾病作用的药物绝不能用于任何的预防。其二，对于流感，它们并无预防作用。其三，是药三分毒这道理相信大家都知道，一旦药物进入体内便需要肝肾的代谢，而孩子正处于各类生长发育时期，药物对于他们来说反而是加重肝肾的负担。
陷阱4：大蒜、洋葱、醋杀毒齐上阵
确实，大蒜、洋葱、醋对于杀菌有着一定的效果，但病毒不是细菌啊，如何起到抑制的效果呢？另外，使用醋来达到一定的消毒效果，首先需要有高浓度的醋来熏蒸，而若孩子已经有呼吸道症状时，使用醋来杀菌消毒的方式反而会加重刺激孩子的呼吸道，引发病情的加重。
陷阱5：洗鼻能预防流感
洗鼻确实可以作为第一道预防措施，但是错误的洗鼻方式反而不能起到预防的作用。
正确的洗鼻首先在洗鼻水上需要有所了解，自来水并不适合用来洗鼻，因为它没有经过任何过滤以及处理，其中含有的细菌和原生动物一旦进入鼻腔可能会存活其中，并且导致潜在的感染可能性。
小编建议使用0.9%的生理盐水最为适合，将其温度控制在35℃~38℃，不容易因为水温过冷而刺激鼻腔感到不适。流感期间，小编建议2~3天左右洗一次鼻子即可。目前很多医院和药店均有售卖配置好的冲洗液。另外，市面上冲洗鼻子的器具种类较多，在购买和使用前需仔细阅读使用说明，根据实际情况来购买和使用更为妥帖。
陷阱6：只要是口罩就行
目前市面上可以看见的口罩有3种。但并不是所有的口罩都能防范流感。选择适合的口罩很重要！！！
第一种：棉布口罩
棉布口罩防寒保暖、防沙尘且物美价廉，但防护能力最弱，防病效果欠佳。
第二种：一次性医用口罩
一次性医用口罩价格美丽，佩戴方便，用于日常防飞沫、防病能起到一定效果。但仍有缺点，不正确的佩戴姿势及方式，容易因口罩的两边不够密闭进入细菌病毒。
第三种：N95医用防护口罩
N95医用防护口罩防护效果最佳，正确的佩戴下可以有效预防呼吸道疾病的传染，但缺点也是有的，比如佩戴不易，并且佩戴时间若较长，容易让人产生气闷的感觉。
在这3种口罩中，小编相对推荐使用一次性医用口罩，佩戴得当才能起到防御作用。佩戴时有颜色的朝外，用手将口罩的四周紧密贴合脸部轮廓四周，有鼻夹金属条的部位，沿着鼻梁两侧按压贴合在鼻子上，下部下拉紧贴于下巴处即可。若佩戴前手不够干净，洗净后再进行佩戴，以免污染了白色干净区域。
切记每隔2~4小时更换一次，口罩主要用于防护口和鼻子，挂于耳朵上面或放置在下巴处是起不到任何防护作用的。另外，一次性医用口罩的外部若反过来利用也是起不到防护的。
有效预防从这些方面做起
除了接种疫苗，正确的佩戴口罩，清洗鼻腔外，还有哪些是我们可以为孩子做的呢？
1、培养良好的个人卫生习惯
外出到家后，让孩子用肥皂和流动水冲洗手部。尽量减少手在头面部的接触，避免揉眼睛，抠鼻子，吃手动作等动作。教会孩子在咳嗽或打喷嚏时掩住口鼻，不要对着他人。
2、及时增减衣物，不过暖，不捂汗
根据天气的变化，及时增减衣物。很多家长都让孩子里三层外三层的穿衣服。其实，孩子正处于代谢旺盛阶段，并且十分活泼好动，过多衣服反而容易导致捂汗后着凉，其实可以让孩子比大人少穿一件，外出时穿着厚实挡风的外套即可。
3、经常开窗通风
天气一凉，很多家庭就不愿意开窗，但流感季节呼吸道疾病在封闭的室内更易传播。定时开窗，保持室内空气流通，可以让流动的空气将病毒和细菌带走，有效地预防流感。若是雾霾天气小编建议可以使用空气净化装置来改善室内空气质量。
4、坚持户外活动，增强抵抗力
天气晴好的时候，坚持每天30分钟至1小时的户外活动，不仅可以帮助孩子增强体质，还可以提高孩子对气候变化的适应能力。户外阳光中的紫外线可以帮助其自身合成维生素D。有研究表明，维生素D对人体的免疫功能有着重要的帮助。
5、合理的膳食结构
流感高发期时，家长需注意让孩子多摄入富含维生素和矿物质的蔬菜水果，例如：黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、鱼类等。另外，山药，莲藕， 白萝卜，银耳，莲子， 百合， 梨等食物在这样的季节里有着滋阴润肺的功效。
6、保证充足的睡眠
充分的休息和睡眠既可以促进孩子长个， 还可以提高自身的免疫能力。
7、避开去人多的公共场所
流感高发的季节，由于环境温度的变化使孩子容易被病毒侵袭，因此，尽量少去人多拥挤的公共场所活动，对于自身免疫力较弱的孩子，在公众场所尽量佩戴口罩。
