在我国一些地方,特别是农村,流传着一种说法:坐月子不刷牙. “这是一个以讹传讹的陈规陋习.”章锦才教授认为,”事实上,孕产妇更应该保持正常的口腔卫生习惯,如餐后漱口`早晚刷牙等.”
调查显示:许多孕妇或是生育后的妇女,其口腔卫生都不乐观,问其为什么不刷牙时,回答相似:家里人说不能刷. 专家分析,这可能是此时刷牙稍一用力就会出血的缘故.
妊娠期妇女的口腔保健确实是个很普遍的问题. 章锦才教授提醒产后妈妈,每天至少刷两次牙,使用含氟牙膏以及小毛软的保健牙刷.
刷牙时要顺着牙的缝隙刷,并且做到每个牙齿”面面俱到”,以减少细菌残留.产后妈妈还应少吃甜食和粘性较强的食物.饭后可适当嚼一些木糖醇口香糖.
