婴幼儿辅食添加是孩子成长发育过程中的一个重要里程碑，通常来说，随着孩子不断的成长，母乳以及奶粉皆不能满足孩子的生长发育需求，这时就需要就是的添加辅食，但在此过程中要遵循一定要原则，更利于宝宝的健康成长与发育。那么，婴幼儿辅食添加的原则是什么呢？一起来看下面的介绍。
婴幼儿辅食添加的原则是什么？婴幼儿辅食添加是孩子成长发育过程中的一个重要里程碑，通常来说，随着孩子不断的成长，母乳以及奶粉皆不能满足孩子的生长发育需求，这时就需要就是的添加辅食，但在此过程中要遵循一定要原则，更利于宝宝的健康成长与发育。那么，婴幼儿辅食添加的原则是什么呢？一起来看下面的介绍。
婴幼儿辅食添加的原则是什么
1、从少量到多量：婴幼儿辅食添加要以添加鸡蛋黄为例，其实添加时要从1/5或1/4加起，历经1—2周，可加至一个，这样就可以让宝宝的胃肠道功能有个逐步适应的过程。
2、由一种到多种：婴幼儿辅食添加时，要注意在1—2天内，所加食物的种类不可以超过两种，要注意先让宝宝对不同种类、不同味道的食物有逐渐、循序渐进的接受过程。
3、由稀到稠：以大米为例，可以先添加米汤，再吃米粉，然后再添加米糊，接下来再喝米粥，再吃软饭，最后再吃成人吃的米饭。
4、由细到粗：以蔬菜为例，首先要吃菜汁，再吃菜泥，然后再添加碎菜，接下来再吃短纤维的青菜，最后再吃成人吃的青菜。
5、少盐不甜忌油腻：对于一周岁的宝宝们来说，在制作辅食时，不可以加盐。除此之外，过多甜食的摄入会增加宝宝胃肠道的饱胀感，从而降低宝宝的食欲。同时，过多摄入的糖会变成脂肪被储存在体内，时间长了就可能会导致宝宝出现儿童期的肥胖症。
婴幼儿辅食添加的原则是什么？以上就关于婴幼儿辅食添加原则的介绍，相信大家都有所了解了吧，只有遵循这些原则，才可以让宝宝的辅食添加更顺利，从而让宝宝更健康的成长。需要提醒大家的是，婴幼儿辅食添加不可以太早，也不能太晚，最早不可以早于五个月，最晚不可以超过十个月，否则也对宝宝的健康不利。
