许多妈妈都有这样的苦恼，那就是孩子不爱吃蔬菜，在这里，亲亲宝贝小编就为宝宝推荐一款蔬菜的特殊做法，名叫五彩素菜，相信这些蔬菜靓丽的色彩会吸引到你的宝宝。
食物原料：
荷兰豆100克，莲藕100克，紫甘蓝50克，胡萝卜50克
食用油、盐、糖、鸡精、香油各少许
制作方法：
1、将莲藕、紫甘蓝、胡萝卜洗净后切成片，荷兰豆洗净后去筋;
2、净锅上火，放油烧热，下入莲藕和胡萝卜片，翻炒匀后加入紫甘蓝、荷兰豆，炒至原料全部熟后加入调味料，最后淋入香油即可装碟。
食谱类别：
5岁宝宝食谱
妈妈营养经：
胡萝卜又称黄萝卜，是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬，誉称“小人参”。维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。
