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提高宝宝免疫力:猪血青菜汤

来源:育教家    阅读: 1.29W 次
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  宝宝免疫力的提高很关键,因为只有宝宝免疫力的提高了,宝宝才会少生病,因此在这里,亲亲宝贝小编就为宝宝推荐一款,提高宝宝免疫力的食谱,妈妈们赶紧来看看吧。

  猪血青菜汤

原料:猪血1小块,油菜叶5片,盐、水淀粉各适量。

提高宝宝免疫力:猪血青菜汤

提高宝宝免疫力:猪血青菜汤

  做法:

1. 猪血、油菜洗净,切成小碎块。

2。锅中放水将水煮开,加入猪血和油菜,小火煮熟。

3。出锅前,用水淀粉勾芡。

营养盘点:猪血含有丰富的血红蛋白,是宝宝补铁的上品。此外,猪血中含有丰富的蛋白质、脂肪和钙、磷、铁、铜、锌、钾、镁等多种矿物质,可以帮助宝宝提高免疫功能,有利于增强体质。

 适合月龄: 6个月以上的宝宝。

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