基本在6个月后，就要开始慢慢的给孩子补充水分了，都知道喝水对孩子的处，奈何不少孩子不爱喝水，或者只在孩子喊口渴时喝水。当孩子喊渴时，体内已经严重缺水了，这时补充就有点晚了。其实一天中，孩子有几个时间最容易缺水，在这时候，家长要及时的给孩子补充水分了。
基本在6个月后，就要开始慢慢的给孩子补充水分了，都知道喝水对孩子的处，奈何不少孩子不爱喝水，或者只在孩子喊口渴时喝水。当孩子喊渴时，体内已经严重缺水了，这时补充就有点晚了。其实一天中，孩子有几个时间最容易缺水，在这时候，家长要及时的给孩子补充水分了。
哭闹后
哭是需要消耗一定的体能的，孩子哭一场，眼泪流了不少，甚至会夸张到出汗，对于这样的孩子，父母要给孩子补充水分了，以补充他流出的眼泪。
洗澡后
在洗澡之后经常会感到口干舌燥，那是因为在洗澡的过程总，体内流失了很水分，因此给孩子洗澡之后，要给孩子喝点水，补充下水分。外出时
孩子外出前最好给孩子喝点水，冬天天气干燥，而且孩子外出时大多会有较多的活动量，口渴的几率较大，而且外面喝水也不方面，因此孩子出门前时间较长时，最好提前给孩子喝点水或者家长用保温杯带点水。
玩耍后
孩子从外面玩耍回来时，大多是气喘吁吁口渴不行的，活动量太大体能消耗大，补充水分很重要，此外在孩子玩耍过程中也可以给孩子喝水。
睡醒后
晨起之际给孩子喝杯水是良好的习惯，父母可以坚持养成这样的习惯，孩子经过一晚上的新陈代谢，会消耗很多水分，而且夜间要是出汗更是造成水分的缺失，因此晨起时就要给孩子补充一点水分了。
