首页 > 宝宝饮食 > 儿童食谱 > 蜜汁猪排的做法

蜜汁猪排的做法

来源:育教家    阅读: 1.18W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
主料 里脊肉300g 地瓜粉 面粉1匙 白芝麻适量 辅料 酱油1.5匙 乌醋适量 糖1.5匙 胡椒粉适量 蛋液半颗 酱油膏1.5匙 麦芽糖3匙 水适量 制作步骤
蜜汁猪排的做法
1.里脊肉切厚片,并将肉筋切断,用塑胶袋包着,再用肉鎚将肉片拍扁备用。
蜜汁猪排的做法 第2张
2.肉片加入腌料酱油、乌醋、糖及胡椒粉抓拌均匀。
蜜汁猪排的做法 第3张
3.再加入蛋液拌, 并腌10分钟。(蛋液可以和酱油一起加入拌)。
蜜汁猪排的做法 第4张
4.腌好拌入地瓜粉及面粉。
蜜汁猪排的做法 第5张
5.起一油锅加热,放入肉片炸约40-50秒(两面各约20-25秒)至熟,即可盛出备用。
蜜汁猪排的做法 第6张
6.加入1.5匙乌醋、1.5匙酱油膏、3匙麦芽糖和1小匙水放入锅中炒热。
蜜汁猪排的做法 第7张
7.再放入猪排拌炒均匀。
蜜汁猪排的做法 第8张
8.起锅前撒些炒熟的白芝麻即可。
蜜汁猪排的做法 第9张
9.搭配些蔬菜、蛋及自製的甜不辣,就是简便的一餐。

婴儿食谱
幼儿食谱
学前食谱
儿童食谱
母乳喂养
人工喂养
辅食添加
宝宝食谱