母乳喂养不仅能保护婴幼儿不受感染，还有助于促进亲子关系，这些益处已为大众所熟知。最新研究发现，母乳喂养在预防肥胖、心脏病、糖尿病和某些癌症等慢性病方面也有重要作用。
网友宝宝爹很苦恼，原因是宝宝的妈妈怎么劝怎么说都不肯给宝宝喂母乳，想不通怎么会有这种母亲。可怜了我的宝宝……
本周是2011“世界母乳喂养周”，今年的主题是——“母乳喂养倾听、诉说和分享”，强调了社会的每一分子，包括青年人、男士、老人和女性都应当了解和分享有关母乳喂养的知识。如果青年人能够尽早了解正确的信息，就越有可能在将来做出支持母乳喂养的选择。在我国，0—6个月婴儿纯母乳喂养率仅为67%，在大中城市则更低。也就是说，有1/3的中国年轻妈妈不愿母乳喂养。
如果你也遇到了和网友宝宝爹一样的苦恼，不妨先来了解下——
妈妈不愿意母乳喂养的四大障碍
障碍一：产假时间短，妈妈不愿意放弃工作
据一份产妇产后随访调查统计显示，1/4母亲在休完三个月或四个月产假，恢复上班后，都放弃了母乳喂养。很多白领妈妈由于产假时间短，恢复上班后不能按时挤奶而导致奶量减少甚至回奶现象，需要白领妈妈们及周围人进一步重视和理解母乳喂养的重要性。
障碍排除法：
如果要保证实现6个月的纯母乳喂养，专家提醒上班后的白领妈妈应提前1-2周做好上班挤入的准备。根据上班后的作息时间，调整、安排好宝宝的哺乳时间，给他一个适应过程，避免生活规律的突然改变对宝宝和自己产生不利影响。上班时保证每三个小时挤一次奶，最好放在办公室冰箱里储存，没有冰箱要准备一个冷藏包放些冰袋在里面便于贮存，同时做好清洁，和贴上母乳挤出时间，以免不洁、过期而细菌滋生引起宝宝消化道疾病的发生。回家后还应多与宝宝沟通，以缓解工作紧张情绪，这样有利于多分泌乳汁等
障碍二：孕产妇缺乏科学的母乳喂养知识、母乳代用品的过度宣传
据北京市卫生局调查，2010年北京市0～6个月婴儿的母乳喂养率为91%，纯母乳喂养率为65%，较上世纪90年代明显降低。有专家指出，全国0～6个月婴儿纯母乳喂养率低于北京市水平。
障碍排除法：母乳是婴儿必须和理想的食品。其营养价值对婴儿的身心健康和发育成长已被越来越多的科学实践所证实。目前的研究表明，与接受了母乳喂养的人相比，未能接受母乳喂养的人罹患慢性病的风险要高出20-200%。婴幼儿阶段接受母乳喂养与其成年后血清胆固醇水平偏低相关。其作用十分显著，并大于膳食调整或其他多种风险干预措施的作用。西欧和北美开展的多项研究表明，母乳喂养对于降低肥胖发生率具有显著效果。母乳喂养对于II型糖尿病具有预防作用，其作用十分显著，并与膳食调整和体育锻炼的效果相当。与不进行母乳喂养的孩子相比，母乳喂养能够提高婴幼儿智力水平4.9个点。所有的家庭都应当了解只有母乳喂养，而不是配方奶粉，才能给孩子提供最为安全和最佳的营养。
障碍三：年轻妈妈担心母乳喂养会影响自己的身材
年轻妈妈不愿哺乳的原因很多，除了自身有不便于哺乳的疾病外，还有一些漂亮妈妈怕哺乳引起乳房下垂而拒绝哺乳，还有人担心哺乳会让身体发胖。其实在生育的整个过程中女人的身体是在不断的发生着微妙变化的，如果顺应自然，你的身形会发生一想不到的变化！
障碍排除法：
宝宝出生之际，不管吃不吃母奶，妈妈乳房都会变得比以前还要大。医生认为，正是乳房在产后初期的胀大现象(而不是不断的哺乳)，才导致了有些妈妈哺乳结束后，感觉乳房下垂、扁平。其实，乳房的丰满与否，是个人乳房的支撑组织决定的。它与是否给孩子喂奶，或者给孩子喂多长时间的奶都没有直接的关系。
以中医的观点来说，由于乳房属脾胃经，而乳头属肝经，产后因为大量失血，以及怀孕过程中母体会提供胎儿钙质，以致于损耗了肾气，会使得肝肾的气血不足。另外还有脾肾的功能不好，导致营养无法吸收，这些因素都足以造成气血不足，让乳房萎缩或下垂，所以说产后如果希望胸部回复原来的样子，就必须要从脾、肝、肾三方面来滋补。
以西医来说，产后胸部变小与荷尔蒙有关，乳房是由脂肪及腺体组成，在哺乳期内，乳房内的腺体和结缔组织增生使乳房增大，哺乳期过后，由于荷尔蒙影响，腺体萎缩，妈妈就会感觉乳房变小。
当然妈妈原本的体质也占了很大的因素，有些妈妈生完孩子断奶后，胸部甚至比原来还要漂亮。
母乳喂养：选择正确的哺乳姿势
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障碍四：产妇不能及时处理母乳喂养中遇到的问题
初为人母的妈妈们，在给孩子喂奶时总会遇到各种问题，以下收集了一些妈妈最常见的问题并给出解决办法。
障碍排除法：
宝宝咬得乳房好疼，怎么办?
如果哺乳姿势正确，宝宝的舌头应该在下牙和乳头中间，嘴唇和牙龈包着妈妈的乳晕外圈部分，这样是不会咬到妈妈的乳房的。如果宝宝咬着妈妈的乳房，大多时候是因为宝宝已经吃饱了，如果这时硬将乳头从宝宝嘴里抽出容易留下伤口，也会让宝宝咬得更紧，最好的办法是轻轻地捏住宝宝的鼻子让他/她自然而然地松开嘴。
喂食母乳时感觉很痛，怎么办?
一般情况下，宝宝吃奶的姿势不正确便会导致妈妈乳房疼痛。可以先将乳头从宝宝嘴里抽出，调整姿势后再次尝试，或者让宝宝吮吸另一侧乳房。有的妈妈怕宝宝含得太深堵住鼻孔导致窒息，便只让宝宝含住乳头部分，这时敏感的乳头可能会产生疼痛感。还有可能是因哺乳姿势不正确导致乳头留下外伤产生疼痛。这时可以在喂食后涂抹一两滴奶水，并把乳头暴露在空气或阳光中。另外，奶水积累太多时也容易产生胀痛，在喂食前挤出少许可以缓解。
得了乳腺炎，怎么办?
乳腺炎是乳房感染细菌的信号。得了乳腺炎，乳房会胀痛，身体出现高温，被感染的部位则会变得红肿。这时需要更加努力地喂食母乳才能好起来。另外，还应该到医院就诊，喂食母乳时尽量让宝宝含得深一些，纠正哺乳姿势，这样才能有效地预防病情再发。
可以在有伤口的乳头上擦药吗?
大部分妈妈认为乳头上出现伤口是很自然的事情，实则不然，这说明妈妈的哺乳姿势不够正确。应该让宝宝深深地含着乳头和乳晕部分。端正哺乳姿势的话，乳头就不会受伤了。即使出现伤口，矫正姿势2?3天内伤口也会自然痊愈。
乳房淤血很严重，怎么办?
给宝宝充分喂食母乳就是最好的治疗办法。比平时更频繁地喂食母乳，宝宝吮吸奶水可以帮助奶水流动，起到活血化淤的作用。如果胀得发硬的乳房不容易含住，可以用手先将乳头和乳晕挤揉一下，变松软后再让宝宝含住。在哺乳前按摩乳房内侧有助于奶水的流动及淋巴和血液的循环。也可以使用圆白菜叶来缓解淤血症状，把冷藏过的圆白菜叶去掉粗茎，在中间穿一个洞，敷在乳房上。
得了乳头炎，怎么办?
乳头上长出白色透明状水疱就是乳头炎的主要症状。这是由于奶水残渣堵塞乳管所引起的，可以在喂食母乳前将热毛巾敷在乳房上并紧紧按住，之后让宝宝尽量吸空这一侧的乳汁。尽量避免直接用手挤破水疱，实在需要挤破可以到医院处理。
如果乳头内陷的话，怎么办?
如果妈妈乳头内陷，一定要在刚开始喂养母乳时让宝宝深含乳头，并采用正确的哺乳姿势。含过一次奶嘴的宝宝一般就不愿意再含内陷的乳头了。但是，对于只含过内陷乳头的宝宝来说，就会很神奇地适应这种情况，母乳喂养也不会产生任何问题。此时最重要的是不要让奶水积累太多，喂食前可以先稍微挤出一点奶水，帮助乳头尽量突出，并按摩乳头部分，这样就可以让宝宝容易地含住了。
每次哺乳前都要擦拭乳头吗?
母乳中本身就含有抑菌成分，每天用温水轻轻擦拭一遍乳房，在哺乳前挤出少量奶水涂抹在乳头周围就足够了。特别注意不要在哺乳前用香皂擦洗乳房，这会让皮肤保护膜和抗菌物质消失，反而更容易导致乳房出现病症。
宝宝吃奶后会吐奶，怎么办?
宝宝的胃是长管状的，而不是弯曲的，所以即使吃很少也容易吐奶。宝宝吐奶时如果不及时擦拭干净，吐泻物进入鼻子或耳朵会引起感染，还有可能堵住气管，妈妈们一定要小心再小心!宝宝一旦吐奶，要立刻使他/她的脸朝下，防止吐泻物堵住气管。
宝宝不愿吃奶一直磨人，怎么办?
造成宝宝不吃奶一直磨人的原因有很多种，所以首先要找出真正的原因是什么。有可能是妈妈换了香皂;有可能是宝宝得了中耳炎，吃起奶来很难受;有可能是周围环境太吵闹或室内温度太高等环境因素;还有一个可能是宝宝吃奶的姿势不对，奶水不能很好地被吸出来。
我家宝宝只愿吃一边的奶，怎么办?
对于宝宝来说，一边乳房的奶水量也能让他/她的体重正常增加的话就没什么大问题。但如果一直这样持续下去，妈妈两侧的乳房就会变得不对称，因此要尽可能让宝宝交替吮吸两侧乳房。如果想让宝宝吮吸不经常吸的那一侧乳房，可以先提前按摩这侧乳房的乳头和乳晕部位，让宝宝吸起来更容易。如果宝宝还是拒绝吸，可以让他/她先吮吸爱吸的一侧，把另一侧稍挤出一点奶后，再在不知不觉中换给宝宝吸，或换个姿势也能让宝宝更快地接受。
